SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje

  • mono po stakach

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za duzo kasy nie mam ,wiec z tych najtańszych jaką byściemi doradzili Zaznacze że pierwsze moje mono to było z Olimpa kreatyna powder Teraz zastanawiam sie nad : MEGABOL Total Creatine 250g + 330g Dekstrozy TREC Creatine Normal Plus Powder 300g VITALMAX Kreatyna Monohydrate 300g [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2007-01-20 20:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta,suple,cwiczenia-pomocy!!!! :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli chodzi o diete to do dzialu odrzywianie i poczytac o zbilansowanej diecie redukcyjnej wedlug postu ellisa A jezeli chodzi o spule to ci narazie nie sa potrzebne trening i dieta wystarczą takie jest moje zdanie Ale jezeli kupilas to tse narazie wedlug tego co na opakowaniu i potem najwyrzej zwiekszac dawke pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2007-01-20 21:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywk+troche alkoholu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Można wypić, ale jak dla mnie picie na cyklu nie ma sensu. Chyba że trafia sie jakas impreza w stylu 18stka kumpla, która się więcej nie powtorzy albo cos takiego Moje zdanie. Pzdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2007-01-20 21:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to własnie pisze zeby sie dowiedziec co i jak.Czy tak trudno odpowiedziec na moje pytanie;/chce zeby ktos sie podzielił ze mna swoja wiedza.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2007-01-20 21:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie ss są dla 'udziwnieniem', oraz triset i niektóre ćw. Mam inny obraz budowania masy stąd moje pytanie czemu akurat taki trening.

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-20 23:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia (na mase?)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie odpowiedziałes na pytanie moje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2007-01-21 11:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira - Poznań.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w starciu z kimkolwiek są niemal bezbronni. Aaaa, co zaś do "powszechnych forumowych opinii"-z przykrością stwierdzam, że ostatnio poznałem pierwszego(!) na mojej drodze "aikidockiego maniaka". Po prostu "full serwis"-wiara w obronę przed nożem, walce z kilkoma, morderdczej wprost skuteczności aikido, [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 10350 Data: 2007-01-21 11:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza dieta...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy robieniu rozpiski natrafiłem jeszcze na problem, mianowicie jeżeli pierwsze moje ćwiczenie jest na biceps to robie od razu 4 serie na bica a potem dalsze serie na inne partie mięśni, czy jedna seria biceps, jedna klata itd. i później znów druga seria biceps itd. bo nie wiem jak to ułożyć. Aha jeszcze jedno-jeśli chcę ćwiczyć biceps to [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2007-01-21 12:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to 1-2 tyg w tył z siłką (tyle zajuje mniejwięcej powrót siły , kondycji treningowej , wyglądu mięsni do stanu z przed melanżu) a co do koloru sukni czerwień może być , ja miałem nawet czerwoną koszule , jak coś to wrzuce jakieś zdjęcia z mojej studni (nie moje bo pewnie mnie nie chcecie oglądać) ale za to panien jak najbardziej pzdr

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-21 13:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakie posiadaja mogą sobie pozwolić na pewne "odtępstwa" od tej pierwotnej techniki.Wiedzą co im szkodzi a co nie i jak u kazdego z nas jest to sparwa indywidualna każdy z nas stosuje jakieś ostępstwa bo raz że moze mu wygodniej a dwa odtępstwa nie wyrządzając krzywdy poprawiaja wyniki treningowe.Takie moje spostrzezenie pozdro

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2007-01-21 13:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie mnie i koledze :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    niewiem czemu odpowiadacie na moje pytania anie widze waszych wypowiedzi :/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2007-01-21 16:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam lepsze ceny bo mam dostawce z hurtowni :D teraz moje propozycje wygladaja tak: 1. 2x nitrobolon 2. xpe + cp lub KA tylko te 1500 a nie 2500 ( cena ) 3. hp + cp lub KA tylko te 1500 a nie 2500 ( cena ) co lepsze ?? zalezy mi na tym zeby byla odpowiadnia dzienna dawka kreatyny i pobudzenie co do pompy to moze byc ale nie jest dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2007-01-21 17:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha Masa

    Post
    Doping

    przed lustrem jak staje to jedyne co widze to moje futro i wielki brzuch z tego samego powodu nie zamierzam sie nikomu z was pokazywac

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 2007-01-21 18:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjątkowa galeria...

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Ta galeria to nie moje autorstwo.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7457 Data: 2007-01-21 18:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gym_Maniac wstęp wolny Ben ja te wszystkie moje płatki-owsiane gorskie,otręby pszenne,owsiane,zytnie w jednej szkance miesze,czasem wiecej otrębo pszennych dodaje, i to w proporcjach np płatki owsiane,otręby pszenne,owsiane,i zytnie to 1:3:1:1 całej szklanki owsianych bym nie zjadła bo to za duzo jak na mnie a w szklace płatków owsianych ma 130g

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-21 18:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy Trenning Zielony 19latek

    Post
    Trening dla początkujących

    a ostatnie moje pytanie ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2007-01-21 19:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hong-Man Choi chce 4,000,000 $ !

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] kloc wygral na 100%! a z Schiltem tak jak napisalem widzialem fragment HL kloca w ktorym obija Hightowera w narozniku. Wiecej w HL nie pokazali, wiec faktycznie mozna sie domyslac ze koniec koncow Choi zajal w tej walce 2gie miejsce;)) co nie zmienia faktu ze moje wypowiedzi mialy tak olbrzymi wklad w dyskusje..ze jestem urazony ich usunieciem

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6925 Data: 2007-01-21 19:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki cykl po HGH?

    Post
    Doping

    GREGOR dzieki bardzo za poprawianie moich bledow ortograficznych ,i przepraszam wszystkich za te moje bledy,ale niemam wiele wykrztalcenia i w Polsce bylem raz przez 20 lat mojej tam nieobecnosci. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2007-01-21 20:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal pro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moje pytanie było trochę przewrotne Jeżeli już to aspiryna miała działać na zasadzie inhibicji prostaglandyn, które powstają poprzez ujemne sprzężenie zwrotne w odpowiedzi na duży poziom katecholamin a w zasadzie cAMP. Okazało się jednak, że ma to miejsce tylko u osób bardzo otyłych i u większości starczy samo EC. Pytanie postawiłem, by udowodnić [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6137 Data: 2007-01-21 20:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugosc waszych cykli

    Post
    Doping

    uzbierało by się koło 12miechów ale moje cykle są lajtowe.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2007-01-21 20:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)