moje

Ja pyknę moje bocianie nogi ew nogi i cos dorzuce ;-) Aha i przyszla paczka od Bulla ;-) Czawaj bedzie dzis Mikolajem %-) Zmieniony przez - georgu w dniu 2016-05-27 11:16:31

Trochę zaliczyłem zawias, z zdaniami i pomiarami trzeba się uwinąć w ten weekend a nie do końca Maja. Mr Masti liczył na moje czytanie po łepkach, ale się nie dałem tym razem :-D

Nie będę oglądał, bo brak czasu i muszę się wyspać, ale moje typy to Rory by soczysty gnp w czwartej rundzie lub przez decyzje, no i Valerie wygra na luzie.

Miało być od dzisiaj, ale z powodu, że zaraz jadę mną fuche zacznę cykl od jutra. Miska od dzisiaj trzymana i wygląda tak jak na zdjęciu. Jak się wyrobie to zrobię dzisiaj trening. Moje założenia to śr, czw, sb, nd choć wiadomo, że jak będę mieć ochotę ćwiczyć np we wtorek to zrobię trening ze środy :-) Czasu mam tutaj pod dostatkiem, więc to nie [...]

Postanowiłem wprowadzić odrobinę systematyki do moich treningów. W każdym tygodniu chcę przepedałować min. 100 km i przebiec min. 10 km. Patrząc na moje tempo to wychodzi ok. 5h na kole i ok. 1h na nogach tygodniowo. 1x w tyg. planuję odwiedzać siłownię w celu przerobienia głównych bojów ze sztangą. Inne treningi to głównie kalistenika i zabawa [...]

Dziękuję za odpowiedź. Zrobiłam tak jak mi polecono, ale to nie dla mnie. To czarna magia, nic z tego dla mnie nie jest jasne. Szukanie produktów jakieś dziwne. Moje szablony tylko na 1 stronie, a wyświetla się 10. Gdy chcę przejść na drugą stronę , to znów mam komunikat nie znaleziono strony. Poza tym nie ma wykresu postępu, albo ja nie umiem [...]

xanax potęguje działanie testosteronu? %-) czytać moje "pierdoły" skoro jesteś uzależniony od silnego środka(założe się że xr w dodatku) uspokajającego to może idż na jakiś detox lekowy czy coś albo nie wiem co ... dla mnie możesz zamknąć drzwi i nie wracać tutaj ze swoimi pretensjami siedż dalej na tylku i miej pretensje a wiesz do kogo ? no [...]

[...] Ale poniekąd można wywnioskować że obnizales hormony przez co można tak powiedzieć że ja przyblokowales. Dlatego gruczoł mógł spuchnac tak jak mówisz. Takie są moje wnioski. Idź lepiej do endokrynologa jakiegoś ogarnietego, najlepiej prywatnie wydasz te 100zl bo przez NFZ będziesz musiał czekać pół roku to jeszcze zbadaja cię aby [...]

[...] mógł się podnieść z łóżka i czuł byś na plecach 100 kg to oznacza że też byś sobie wkrecal coś? nic sobie nie wkrecam, a konowaly medyczne zamiast mnie dokładnie przebadac to rozkładają ręce. Czyli wysoki poziom estriadolu może mieć niekorzystny wpływ na moje samopoczucie, czy niski poziom? Zmieniony przez - nobody29 w dniu 2016-08-18 10:57:05

Krzykacz, nie zgodzę się z tym co piszesz. Cały czas piszę tresciciwie i z sensem, jednak szereg objawów i sytuacji w moim życiu wskazuje wiele wątkow i dla kogoś kto czyta pobieżnie a nie cały wątek, moje wypowiedzi wydają się bełkotem. To co piszę jest uwiarygodnione, nie wymyślone i z elementem domniemań.

Krzykacz, nie zgodzę się z tym co piszesz. Cały czas piszę tresciciwie i z sensem, jednak szereg objawów i sytuacji w moim życiu wskazuje wiele wypowiedzi i dla kogoś kto czyta pobieżnie a nie cały wątek, moje wypowiedzi wydają się bełkotem. To co piszę jest uwiarygodnione, nie wymyślone i z elementem domniemań.

Krzykacz, nie zgodzę się z tym co piszesz. Cały czas piszę tresciciwie i z sensem, jednak szereg objawów i sytuacji w moim życiu wskazuje wiele wypowiedzi i dla kogoś kto czyta pobieżnie a nie cały wątek, moje wypowiedzi wydają się bełkotem. To co piszę jest uwiarygodnione, nie wymyślone i z brakiem elementów domniemań.

Sery generalnie to słaba opcja dla organizmu jednak jako źródło białka lepsze od supli np na noc bo dlugo sie wchlaniatj. Suplement zawsze na moje będzie gorszy od jedzenia gdyby było inaczej to kulturysty zamiast mięsa jedli by same prochy. Zmieniony przez - pawel.tarka28 w dniu 2016-08-23 22:32:43

[...] 1h biegu przeplatanego obwodami na placyku treningowym. Sporo też schodów i trawy. Fajnie weszło - po takich treningach czuję się bardzo dobrze. Zakupiłem tanie trailówki bo moje bieganie robi się crosowe, a człapanie w slickach po trawie i lesie nie jest dobrym rozwiązaniem. Plam mam taki, by biegać co 2-3 dzień po 1 godzinie i stopniowo [...]

Pyszna kolacja :) Zaczynam śledzić, powodzenia Dzięki! Mam świadomość, że moje odżywianie jest monotonne, ale mimo wszystko musi być smaczne ;)

Pyszna kolacja :) Zaczynam śledzić, powodzenia Dzięki! Mam świadomość, że moje odżywianie jest monotonne, ale mimo wszystko musi być smaczne ;) wlasnie najwazniejsze zeby było smaczne dla samego siebie , wytrwałosci

dieta caly czas widze zgodnie z planem Na moje szczęście lubię takie jedzenie i nie ciągnie mnie do cheatowania :)

[...] czytaniu... kto tu niedokładnie czyta ten wie :) Wchodzimy w polemikę, bo albo Państwo wystarczająco nie wyjaśniają argumentów, albo nie odpowiadacie konkretnie na moje pytania, albo po prostu przeraził was fakt ogromnej ilości tekstu przez co się pogubiliście się i macie wrażenie, że nie sformułowałem konkretnie o co mi chodzi- jeśli [...]

Jakiś czas temu miałem wykonywany zabieg barrona. Całość trwała bardzo krótko, lekarz prowadzący bardzo w porządku, dopytywał się o moje samopoczucie kilka razy. Gojenie również uważam za udane, wiadomo czasem odczuwałem lekki dyskomfort, ale koniec końców nie bolało aż tak bardzo :)

Po tygodniu syknie powtórne badanie ale na moje oko dobry towar bijesz :)