moje

Skwara to chyba Twoje zdanie "I tu moje pytanie. Jakie cykle z wykorzystaniem sterydów wpłyną pozytywnie na moje stawy?" Dzieciaki

witam :) a wiec tak moj wzrost to 177cm waze 69kilo wiec ani chudy ani geuby :)jestem po aerobicznej 6 weidera i teraz moje pytanie brzmi tak ,po skonczonej a6w na gornej czesc brzucha skora chuda przez ktore widac zarssy miesni ,ale na samym dole zostala taka mala warstwa tluszczyku hmm znacyz to jakby 2cm(jak sie sciscnie reka to grubosc [...]

ja bym tam nigdy nie dal foty......................ale to moje zdanie

Wiesz nie chcę się za bardzo ujawniać - ale powiem ci tyle że w tamtym roku moje byłe gimnazjum - my jako gimnazjum zdobyliśmy I miejsce na MISTRZOSTWACH MAZOWSZA i przez to na MP - gdzie 5 miejsce - bo sędzia nas zwałował w meczu decydującym - tak to byłby finał...ALe teraz już trenuję w jednym z warszawskich klubów.... pzdr - napiszcie jakiś [...]

witam fiar , fajne zdjecie, takie promienne, a propo treningu thx za wklejenie ilosci powtórzen i małe pytanko , skoro dzisiaj robiłem klatke regresje i moje powtórzenia wygladały tak : 100% 5 powt. 93% 8 powt. 86% 10 powt. 79% 12 powt. 72% 14 powt. 100% 3 powt. wiec powinienem teraz do bazowego ciezaru dodac 5 procent i robic wg tego ciezaru [...]

Moze nie obudzi ale nie bylo mnie na forum przez dłuzszy czasssssss ale wrocielm, zapodalem abonament i sie bede udzielał. ALe jak widze moje udzielanie nie jest potrzebne to nie bede zakladal nowych topicow pasuje ? :)

Witam znalazlem w necie takie cosik o tej odzywce, wedłog mnie to wychodzi ze jedna miarka to jest 15 jednostek czyli 15 gram, ale to jest tylko moje znanie . : Sposób użycia: Przeciętnie stosuje się od 1–3 porcji dziennie (między posiłkami oraz bezpośrednio po treningu). Sposób przygotowania gotowego napoju: 1 porcję preparatu (100 [...]

Musiałbym sie bardzo starać, aby ją wyrwać Ogrom, to jest ponad moje siły :D.

Dokladnie. moje pośladki trzymają laski w tym poscie. i kanar. Kanar, to lipa po co było tłuc dupę w nocy.. a to text miesiaca "na szczescie nie mam duzo do obchodzenia bo w sumie cala rodzine mam w 1 grobie... nie liczac tej od strony mamy..." Hihihihi zdr.

[...] i mamy wrażenie , że jesteśmy "mali". Ja miewam takie dni i wydaje mi się ze wyglądam chudziutko a na drugi dzien mam odwrotne zdanie. Czy to nie ma wpływu na rozrost. Bo zauważyłem, że jak czuje się pewny i pełen energii i humoru to tak jakby masa szybciej szła . Czy to tylko takie moje zdanie ?? Albo szajbus jestem ?? pozdro

to moje pierwsze Carbo ale prze jakies 2 tygodnie nic mi nie bylo dopiero teraz, bo to mi wysypuje po Carbo Truskawkowym sprobuej zamienic na Jabłkowy i zobacze. Gorzej bedzie jak to nie pomoze bo mam az 6 kg tego Carbo i bede mial problem.

CZEŚĆ CHCIALBYM WAS PROSIC O PORADE. MAM PRAWIE 18 LAT I TRENUJE LEKKOATLETYYKE A KONKRETNIE RZUCAM DYSKIEM I PCHAM KULĄ.CHCE BYŚCIE MI PODOPOWIDZIELI CZY WARTO W MOIM PRZYPADKU KUPIC KRETYNE.MOJE TRENINGI OPIERAJA SIE NA TRENINGACH SIŁOWYCH I SZYBKOSCIOIWYCh TZN GDZIES 2 razy w tgodniu robie siłe na sztandze lub ogolnie na siłowni.Kolejne 2 dni [...]

Witam, mam nadzieje ze ktos mi kontkretnie odpowie. Chodzi mi o to ze jestem po cyklu masowym ktory zakonczylem koncem wrzesnia pozniej zrobilem sobie miesiac srednich trenigow a teraz chce przez miesiac zrobic nie wiem jak to nazwac napewno nie redukacja ale chcialbym powstrzymac otluszczanie (bo diteke mialem przez 3 miesiace masowa +600kcl) od [...]

Witam. Kreatyne do tej pory bralem raz i w zwiazku z tym mam pytanie. Na razie czysto teoretyczne, gdyz wznowilem treningi po 2 latach przerwy (cwicze teraz miesiac dopiero). Kiedy bralem krea, czyli kolo 3 lat temu nie bylo wtedy zadnych jablczanow itp. Byl sam monohydrat. Moje pytanie jest nastepujace: kreatyne mam zamiar brac w kwietniu, a [...]

[...] planu :-/).oprócz tego wiszę sobie po treningu jakieś 30 sekund na drążku w szerokim uchwycie wynokując ruchy unosenie 2-3 cm w góre i bezwładnie opadam - i od razu moje plecy lepiej się czują.Jeżeli chodzi o masaż to raz na jakis czas prosze moja dziewczynę żeby mi pochodizła po plecach-coś w rodzau tajskiego masażu.Wracając do tego co [...]

wlasnie szykuje sie do Mistrzostw Polski w kata. to beda moje pierwsze zawody tej rangi w zyciu. mam lekkiego cykora ze mi cos nie wyjdzie ale i tak chce wystartowac. moj trener zastanawia sie jeszcze czy mi pozwolic na start ale jestem dobrej mysli

Masz go tydzień i mówisz ze jest PRAWIE ZAGOJONY ??!! Haha, sory wyśmiałam Cię. Ja po tygodniu też myślałam że się fajnie zagoi bo nie miałam z nim problemów, nie było zaczerwień, ropy ani nic w tym stylu, dopiero po pół roku pojawiły się problemy, zresztą sama przeczytaj moje wcześniejsze posty to się dowiesz....

Masz go tydzień i mówisz ze jest PRAWIE ZAGOJONY ??!! Haha, sory wyśmiałam Cię. Ja po tygodniu też myślałam że się fajnie zagoi bo nie miałam z nim problemów, nie było zaczerwień, ropy ani nic w tym stylu, dopiero po pół roku pojawiły się problemy, zresztą sama przeczytaj moje wcześniejsze posty to się dowiesz....

[...] 5 % tylko tak ?? zobaczymy jak to bedzie pod koniec cyklu , mam zamiar zrobic 8 tyg, zrobiłem 2 juz a od nastepnego mam zamiar brac kreatyne z tauryna wiec mam nadzieje ze moje efekty beda wieksze , bo zawsze miałem problemy z siła na sztandze , a propo tego 3 powtórzenia , dzieki za pochwałe bo te trzecie powtórzenie zrobiłem tak ze myslałem [...]

Moje kupony na LM: Betis - Chelsea-2 Schalke - Fenerbache-1x Benfica-Villareal-1 Barcelona-Panathinaikos-1 Liverpool-Anderlecht-1 Arsenal-Sparta P -1 Brema-Udinese-1 Kurs ogólny :18:55,Stawka:5 zł ,Zakładana wygrana 83.50 ------------------------------------------------------------ Lille-Manchester United-2 Inter-Porto-x2 Thun-Ajax-x Psv-Milan-2 [...]