moje

Fiszon daj swojego emaila to ci rzuce moje zdjęcie. Moim zdaniem nasze plecy są podobne, ale ty masz jednek trochu większe.

Ascoli-Siena 1-1 Chievo-Inter 1-1 Empoli-Cagliari 1-0 Lecce-Fiorentina 2-2 Messina-Livorno 2-1 Milan-Lazio 2-1 Palermo-Reggina 2-0 Roma-Parma 2-1 Treviso-Sampdoria 1-2 Udinese-Juventus 2-2 oto moje pewniaczki:D

ja moge ci pokazac moje plecy po 4 miechach . akurat robilem sobie z kumplem zeby porownac za pare lat ^^ . jak chcesz to sie odezwij na gg 3476036 to ci pokaze

moje spostrzezenia po dwoch tygodniach nierobienia treningu:obrecz 305 jest moja:Dlepszy dosiezny,lepsza dynamika i lzej mi sie skacze:)przez ostatnie tygodnie mialem pare treningow w siate chyba6 albo 7 wiec nie mialem pelnej regeneracji :)pzdr

ja mam 6230 uzywana w ladniutkim stanie do sprzedania. mam zalozony temat oto link http://www.sfd.pl/temat223753/ zeby bylo szybciej moje gg 1173475 kom 511617774 jestem z gorzowa wlkp... reszte wyczytasz w tym temacie

Postanowiłemzacząć ćwiczyć metodą ACT, do tej pory troche już cwiczyłem ale nigdy z określonym planem. 1. Piersze moje pytanie to: Cwicze Aerobiczną 6tke Weidera, czyli w obwodzie act ćwiczenia brzucha mam wykluczyć? Czy może przerwać a6w i robić brzuszki w treningu act? Bo jeżeli ćwicze brzuch w a6w wyjdzie że bede miał gdzieś 10 stacji a nie 12, [...]

ENYAMA to wrzuc swoje zdjecia skoro taki boski jestes a o moje wyniki sie nie martw sadze ze do wakacji bede łykal nie wiele mniej od Ciebie...Jak na razie rekord 120kg aktualnie 110kg a forma nadal rosnie narazie bez koxu. Jak bym robil po 3 powt. to i podany ciezar bylby inny...

ja mam swoja fotke w avatarze a serio to http://www.sfd.pl/temat201981/ moje są tutaj ale chyba widziales (na 2 stronie lepszej jakosci fotka i bardziej aktualna) Zabardzo sie nie zmienilem od tych fotek, troche stracilem na rzeźbie na kozysc masy chyba... ale sie napompowalem wlasnie

[...] jestem w pracy Dzięki Vlad za poparcie dla mundurówki Po pierwsze: Tonfa a nie Tomfa Po drugie: http://www.wudang.cis.com.pl/tonfa_22.html Coś do poczytania. Po trzecie: moje koleżanki zawsze mają jakieś dziwne skojarzenia z nią. Nie wiem wogóle dlaczego Po czwarte: czy andromeda moglaby nam wszystkim wyjasnic jakie sa techniki skutecznych [...]

Witam tydzien temu zacząłem cykl cp+mono+dextro juice.Wczoraj złapała mnie grypka i przez dwa dni (wczoraj i dzisiaj) nie brałem w/w supli.Moje pytanie to czy jak wyzdrowieje i wróce do treningów to czy odrazu zacząć suplementacje czy odczekać troche czasu?Jak tak to ile,żeby były lepsze efekty?Pozostało mi tych supli conajmniej na 6 tyg.Czekam na [...]

zaczołem biegac programem na 10 tygodni zeby poprawic wytrzymałosc ... czy to normalnie ze łydki cały czas mnie masakrycznie bolą ??? birgam 4 razy w tygodniu dzis 35 minut bez przerwy ... moze zle biegam albo mam jakąs kontuzje strasznie bolą :(

No włąśnie kto czytał poprzednie posty to pewnie wie. Zaczołen trening act lecz w nim nie ma ćwiczeń na przedramienia. Ułożyłęm taki zestaw: 1. Na początku podnoszę sztangę podchwytem zginając nadgarstki (robie stojąc sztangę trzymam z tyłu i uginając nadgarsti podnosze ją, opuszczam jak najniżej trzymając koniuszkami palców i potem zginając [...]

nie odpowiedziales na moje pytanie wiec jak chcesz uzyskac pomoc

witojcie moje owiecki dawien tu nie był, ale ja wam nadrobie stracone chwile a tak wogole to siema

[...] - to po co przepłacać ? :) Co do twojego wywodu jezdze AUDI a jem jak to porownujesz "skody". i własnie dlatego jestesmy najbidniejszym krajem nowoczesnej europy. moje argumenty: 1. smak 2. wygoda 3. nie jem samego wpc, wolę mixy 4. mam taniej, ale 150 zł za 2.2kg odzywki bym wydał 5. mam skodę i zbieram na Audi.. :] 6. fotka [...]

a moje żule, wrócili z manewrów na Mazurach

przeciez gino to odkladanie sie tłuszczu pod sutkiem i sutki robią sie takie jak u kobiety a moje sutki sa normalne i z wieszchu nic nie widac .ale gdy dotykam czuje taki guzek jak łepek od szpilki jest on twardy i boli kiedy go dotykam lekaz rodzinny powiedzial ze to przerost tkanki gruczolowej zpododowany dorastaniem i hormonami i kiedy sie [...]

moje przygotowniania przebiegają normalnie. Regularnie w Pubie Boston piję browarki, przez co forma rośnie oraz motywacji przybywa pozdr Browar Władywostok

mam -- "brata" na moje nieszczescie starszy i cczasem musze mu sila wyperswadowac zaczepki ale po szkoleniu jest spokojniutki i mam jeszcze pieska--name-ASAN ma juz prawie 12 latek jest fajniutkim duzym mieszancem,chcialem miec kiedys zolwia ladowego ale mi mama to wyperswadowala

Małe opakowanie o mały włos duże też niewiele brakło. Przypomne moje typy 25.99 i 95.99. No i byłem pierwszy z tak zbliżoną ceną do rzeczywistych. Troche jest niefer że Olimp niepowiedział że małe opakowanie to folia a duże to pucha,a to jak widać miało znaczący wpływ na cene!!! (kg tańsze od 4) I wiele osób tego nieuwzględniło w swoich typach. [...]