moje

co do aminokwasów jednak nie bede ich kupowal ,dalej zamiast ich kupie bialko ale wpc czy moze Ultimate Protein z treca ... dalej mysle ze polaczenie animal pump z xp da odpowiedni rezultat i spelni moje oczekiwania a zma czy ja wiem tez troche pieniadze wyrzucone w bloto ale wiadomo ze by sie przydalo ... kasa sie konczy :p

Moje Kumpel z siłki był fotografem i kiedyś poprosił mnie o pozowanie do sesji, tylko na to czekałem

od razu przepraszam za zabawę w archeologa ale mam podobne odczoocia co wasabi - brak większego poboodzenia przy tym stacku (mimo że moje recki były całkowicie czyste); może komooś się przyda: zrobiłam małe poroownanie tego, co na mnie działa i jak działa; zaczynając od nasłabszych: a/ 1 tabs dymetadrine, ktoory ma być jednorazową dawką zalecaną [...]

o zesz....na moje oko to jes zzz -3 % bf

Re up: Nie odpowiedziales na moje pytanie Post wyzej.

dzieki za sogi panowie moje pierwsze

King_Odin: ale z ciebie gosc (czyt. burak) ziomek zaleznosci ile masz chajsu.(nie wiem) dlatego moje zdanie jest takie uluz diete policz sobie co jest peć dodaj do tego ewentualnie gainera (Gain Fast-zajefajny/drogi lub Mass Xxl dobry/tani) moze jakies białko na noc Olimp (jest okej) cwicz cwicz i rosni jak juz bedziesz na etapie min 6 michów [...]

SharkMen z linka który mi podałeś mało wynika. Moje pytanie dotyczyło tego czy powinienem na mase brać odżywkę węglowodanową, czy np. jakiś gainer. I jeśli masz zamiar nabijać się tak jak w temacie do którego mi podałeś linka to lepiej nic nie pisz, bo to nic nie wnosi do tematu:) Pozdrawiam.

[...] i póki co ja na tym dużo zarabiam - jeszcze trochę dorzuce i beę mógł zyć z odsetek (fake). A co do niemców - kiedy miałem lekcje tego jezyka w LO to naprwdę niemiec by moje odczucia określił słowem "scheise" (uniwersalne przelieństwo - jezyk przeklieństw mają uboższy od mojego własnego). Naprawde języka nie zniosę a jak jakieś [...]

[...] z priorytetem na łape Mozna spytac,czego chlop nie poszuka w wyszukiwarce - uwierzcie mi szukalem i nie znalazlem nikogo kto by nie byl zupelnie poczatkujacym, posiadal moje gabaryty, wiek i chcial trenowac na mase a potem polaczyc to z SW. Dzieki za szybka odpowiedz ale to jeszcze nie to..moze ktos pokusil by sie napisac trening specjalnie [...]

[...] gry! trzeba dalej walczyć dalej zmagać się z własnymi słabościami dalej iść przed siebie wkońcu to nie jest kara nie moge tego tak traktować bo to jst mój sens życia to są moje marzenia które kiedyś chce spełnić i z każdym dniem gdy dam ciała z dieta dzień jest stracony nic się nie przybliżam do upragnionego ideału trzeba się wziaść w garść i [...]

heh a co ja mam powiedziec od zawsze mam niskie strasznie cisnieni oraz puls..moje srednie cisnienie to 90/50 czsami bywalo 85/45 cos takiego(mniej wiecej ale nie wiecej!) A moj puls ok 45 i do malego trenuje najpierw intensywnie tanczylem break dance pozniej pilka nozna ktora kontynuowalem do niedawna lacznie z boksem i teraz jescze dochodzi [...]

sQzi film waży 90mb nie ma jak na moje łącze 128

Po prostu wychodze z załozenia że moje jest tylko to na co zapracowałem sobie sam - dlatego czasem uważam sie wielu rzeczy jestem niegodzien - ogólnie znajomi mi się trochę dziwią ale daję sobie radę jakoś i nie przeszkadza mi to - teraz jeśli dostanę sie na studa do krakowa to beę sępił na akademik i życie...

Nie to nie moje foto, to taki rusek, mam wypelniony profil...

i te suple:moje zdanie na temat l-karnityny,czy chitosanu jest takie z to gowno daje.a zestaw termogenikow spalacjacych jest w dziale suplementacja,chyba nawt podwieszone.

spoko , jak mozesz to odpowiedz na moje dwa wczesniej zadane pytania chyba ze masz identyczne zdanie jak Jacek Mam dwa pytania: 1. Jak wyglada wasz ostatni posilek w ciagu dnia zapewne jest czysto bialkowy , chodzi mi dokladnie o to co wybieracie pozywienie/odzywke jakie/jaka? 2. Podczas odwodniania przed zawodami zapewne spada tez waga , [...]

i pyta o gainer i kredke ??? stad moje watpliwosci

[...] z aerobowego. W końcu wykonywane bez przerw spala tłuszczyk, a dalsze sesie trwają dłużej niz 15 minut. Tętna osobiście nie mierzyłem, ale może ktoś to sprawdzi. Poki co to moje zdanie, niech jeszcze ktoś z wiedzą sie wypoowie. Don - Nie patrz za okno tylko w ekran moinitora, i napisz co o tym myślisz. Chwilowy - na serio nie było tak ze nie [...]

ok dieta do konsultacji i oceny... ( ilosc b t ww kcal) śniadanie: Płatki owsiane 60 7,14 4,32 37,44 219,6 Słonecznik, nasiona 20 4,88 8,74 3,72 112,2 Kefir 0% 400 18 0 22 160 -------------------------------------------------------- 30 13 63 492 drugie śniadanie Tunczyk sałatkowy [...]