moje

[...] (teraz ważę 75kg, 177 cm wzrostu), ale pojawiły się efekty uboczne: zrobiłem się bardziej "obły", na brzuchu pojawiła się 4-5 milimetrowa warstewka tłuszczyku i szlag trafił moje mięśnie brzucha (chociaż dalej mogę zrobić 33 brzuszki w 30 sekund), pozatym chyba połowa tej masy poszła w tyłek i uda, a reszta w klatę i brzuch. Czy taka sytuacja [...]

moje gratulacje byq ------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME !!MAFIA SFD rządzi!!

[...] zreszta). CK tez sie przez pewien czas zajmowalem. Skoro w wypowiedzi swojej popierasz Nasilowskiego, a krytykujesz Nycka, to, moj drogi Watsonie, najbardziej logicznym wnioskiem bedzie, ze nalezysz wlasnie do klubu Mirka Osytka, ktory tez dobrze zyje z Nasilowskim, a od niedawna gorzej z Nyckiem. Stad te moje dedukcje... swiat jest maly.

[...] do 2004 - prezentowanych na zdjeciach znajdujacych sie na anabolexie) czy moze "METANDIENON" (tak jest na listkach dostepnych w moich okolicach - data waznosci do 2007). Drugie moje pytanie dotyczy TESTENAT'u 10% - czy istieje wersja w ampulce 10ml (data waznosci tesh do 2007), bo cena - 50zl za ampulke - wydaje mi sie byc troche niska.

Moje zdanie jest takie że powinieneś tybrać muzyke która cie ousza ale nie rozprasza,wiec raczej odpadja takie kawałki któr znasz bo poprosyu zaczniesz podsiwadonie nucic słowa i dała robota psu w dupę! Masz tu kilka utorów które mnie poprosyu rozwalaja i prz nich mam siłe podnieś świat ja jednej ręce heh!! Rob Zobie-Dragula-za***iste Muzyka z [...]

Czy ktos potrafi odpowiedziec na moje pytanie ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

kurde chlopaki ... serio mowicie ?? ze moge 100kg wycisnac, to chyba niezly wynik ... wkoncu cwicze bardzo malo... aha moja waga ciala to 66kg. Czy to dobry wynik te moje niby 100kg ?? Dzieki Wam za odpowiedzi ... wszystkim dzieki.

wiadomo, z enie moje- co moje to nigdy nie omieszkam zaznaczyc... No pain-no gain

Cichy dlaczego ciagle usuwasz moje posty? Boisz sie prawdy? Brutus zamiast pomagac ludziom to poprotu cwaniakuje... co to za ekspert ktory ciagle proponuje ludzia jakies 3 posty na gorze! Czlowiek przeczyta, poda co trzeba, poprosi grzecznie o pomoc zaproponuje jakis trenig... a wy odrazu stwierdzacie ze jest beznadziejny, lub taka Verona czy jak [...]

[...] herbatka PU-ERH, chrom organiczny, w niektórych wypadkach l-karnityna... jest tego troche. Najważniejsze jest jednak być cierpliwym w dążeniu do celu - to zapewni Ci sukces. Gwarantuję! Amazonko - fajny podpis ale czy jesteś świadoma tego, że zrobiłaś tam błąd? :))) Pozdrawiam gorąco miłe moje panie ;) - hehehe truthfully mankind of energy...

hmm... chyba dla innych sie moje zdjecia nie podobaja... Wyroki i odsiadki to normalny okres w zyciu...

[...] Maga daje największą szanse na zwycięstwospośród wszystkich systemów walk.Tu nie ma iluzji , sztuczek.Jest czysta , żywa , realna walka. Napadano mnie w Łodzi i wtedy moje umiejętności się przydawały.Trudno wyjść z takich potyczek be z szwanku,ale jak narazie mi się to udaje. ***Jak daleko może się pan posunąć w tej agresywnej walce? [...]

Czy coś osiągnął?Tego nie wiem ,nie było o tym napisane.Ale skoro nie było napisane to pewnie nic wielkiego nie osiągnął.Ale żeby dobrze bić się na ulicy nie trzeba mieć wielkich sukcesów na tle sportowym,takie jest moje zdanie.Myślę że jego największym plusem była i jest wszechstronność.

[...] jakas tam ceremonia jesli to mozna tak nazwac trwająca mniej niz minute. U nas równiez idzie w kierunku skutecznosci sparingi przeprowadzamy całkiem realne swiadczą o tym moje bóle w kolanach od niezablokowanych lowkicków i fakt taki ze nie dawno miałem złamany obojczyk , rozrózniamy również techniki które mają zastosowanie na ulicy a które [...]

[...] moim i tyklo moim zdaniem to wielka lipa i sciema. Nie wiem jak rozsadni ludzie moga podawac jakies takie wyniki, przeciez to jaest tak glupie, ze sie w glowie nie miesci i moje pytania: czy w tych tabelkach uwzglednia sie cos takiego jak przebyte kontuzje, ilosc snu, szczegolowy rodzaj diety, niemozliwe do zmierzenia wlasciwosci genetyczne i [...]

jak sie zazywa odzywki bialkowe i aminokwasy to rosna miesnie(tak czy nie??) a jak sie to ma do brzucha - brzuch rosnie i robisz sie grubym czy przyspiesza ci rosniecie miesni brzucha??(szybciej widac kaloryfery??) tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

a jesli bym chcial jesc normalnie bez diet i dodatkowo regularnie odzywke bialkowa i aminokwasy - duzo by mi to dalo??? i takze jak by mi to pomoglo w sile i na wygladzie np do czerwca? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

no wlasnie dlatego ze nie przestrzegam diety (tzn ze nie jem tyle co musze - a moze jem tulk o tym nie wiem) chce sobie kupic odrzywki zeby wlasnie wyglad osoagnac i zeby byc pewnym ze mojemu organizmowi dostraczylem co potrzeba tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

Witam wszystkich! Kilka slow o mnie: Pierwszy kontakt z zelaznym sportem w wieku 17lat, trenowalem do 20 roku zycia z niezlymi osiagami (waga z 70kg na 90kg) bez specjalnej diety (wg zasady: "moze byc dobre, byleby bylo duzo") i bez specjalnego programu treningowego. Miedzy 20 a 25 rokiem calkowita absencja sportowa i hedonistyczny tryb zycia [...]

no cóż martwy ciąg robiłem tylko raz i to co pisałem to są moje REKORDY to ze tyle podniosłem to nie zanczy ze na codzień robię to samonp. przysiad z nogami kończe na 50 a to i tak za duż barki kończe na 40 jedynie klatke zawsze jade na maxa zdrowia, siły, wytrzymałości i z ciężarami dużo radości!