SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje

  • Podciąganie nachwytem siłowe - 2 miesiące. Potrzebne szybkie rezultaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak na moje to to co teraz napiszę trochę dla początkujących no ale napiszę, kiedy podciągniesz się już maksymalna ilość razy podskakujesz w taki sposób że głowa jest ponad drązkiem i powoli się opuszczasz, robisz to do puki jesteś w stanie kontrolować opuszczanie Zmieniony przez - Blaacha w dniu 2012-05-07 18:51:15

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2012-05-07 18:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na moje to nie da się na to pytanie odpowiedzieć, jednym lepiej idzie takich chwyt, innym drugi, a jeszcze innym trzeci. Metodą prób i błędów kombinuj, jak zobaczysz że różnica w maksach jest duża skup się na tym słabszym. Rozgrzewka przed i rozciąganie po nigdy nie zaszkodzą, ich brak natomiast może.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4697 Data: 2013-02-10 20:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK. Ale po co brac Clomid jesli nandrolon jeszcze aktywnie dziala w organizmie? Czy CLOMID nie powinien byc brany w momencie gdy substancja przestaje dzialac - wtedy pobudzamy przysadke do pracy ponownej? Poza tym moje pytanie: po jakim czasie zaczyna dzialac DECA ?? ..::MAKO::.. TOP MASS BOYZ

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5047 Data: 2003-05-03 14:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieciak, rozluzniles mnie... Chcialbym Ci przypomniec, ze to jest dzial DOPING a nie KIBICE, wiec wypowiadaj sie rzeczowo i na temat. Jezeli chcesz "porozmawiac" o kibicowaniu to zapraszam Cie na moje osiedle (OŚWIECENIA, KRAKÓW) albo wpadnij na silownie (STALOWE w NOWEJ HUCIE). Rowniez pozdrawiam! ..::MAKO::.. TOP MASS BOYZ

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5047 Data: 2003-05-03 17:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre to jest?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzobym prosil abys napisal mi na ktore posilki najlepiej jesc: makarony, ryz, platki, owoce, miesa. Albo co najlepiej jesc rano co w poludnie a co wieczorem-- nigdzie nie moge znalesc takich info a gdybys mi napisal na moje pytania to moglbym juz spokojnie ulozyc sobie super diete. Bede bardzo zobowiazany.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2003-09-09 18:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre to jest?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Michail dzieki za link. Mimo to prosze bardzo odpowiedzcie na moje 2 posty(na wszystkie pytanka) wtedy bede juz wiedzial wszystko i bede mogl sam sobie wszystko rozpisac i nie bede zadawal tylu pytan

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2003-09-09 20:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA i Kreatyna w dni beztreningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sposób na soga nie zapracujesz przynajmniej u mnie. To że mogę tak brac to ja wiem (nawet to w swoim poście napisałem, że wiem że jest taki schemat suplementacji). Pytanie moje brzmi: Czy branie kretki przed i po jest bardziej uzasadnione od brania tylko po (i od razu proszę o dokładne wytłumaczenie dlaczego - wzorów chemicznych nie musisz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2003-11-22 19:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykle w rok??

    Post
    Doping

    [...] przerwy miedzy 2-4 miesiecznymi cyklami, wybor nalezy do Ciebie chlopie, zalezy jak na to patrzysz z tej strony, ja np nie zrobilbym tak jak robia oni ale to jednak moje osobiste zdanie, ja nawet nie chcialbym zrobic ani jednego cyklu tak dlugiego jak oni, niezaleznie jak dlugie bylyby przerwy, mam inny widok na to wszystko....tyle.. co [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2006-11-17 00:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moje zdanie jest takie ze na jednych dziala na drugich nie i tyle...albo na jednych słąbiej na drugich lepiej i tyle...nie bede sie z nikim kłócił...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2004-01-28 21:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny - pod test

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jestes wielki kolego, rozwiales wszystkie moje watpliwosc i niejasnosci. Zaczne od 3000 tys. kalorii tak jak wspomniales wyzej i oczywiscie zasluzony sog dla Ciebie. Napisz jeszcze czy moim przypadku kupowalbys jakis lajtowy spalacz? Wiem, ze bcaa bardzo by sie przydalo, ale czy spalacz?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2010-08-20 19:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • knockouty a zdrowie

    Post
    Sztuki Walki

    dlatego teraz bede dbal o glowe jak tylko sie da.pytam tylko czy to co juz dostalem moze bardzo zle wplynac na moje zdrowie

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5558 Data: 2005-03-16 18:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Tomcia :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Kurcze szczerze mówiąc jestem załamany dzisiejsza wizyta u lekarza potwierdziła moje obawy zakazał mi ćwiczyć dopóki problem z trzustką i trawieniem węglowodanów nie zostanie rozwiązany :( szkoda że tak szybko muszę odpuścić chociaż nie chce mam nadzieje że wyleczę się dość szybko i będę mógł dalej kontynuować treningi

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2013-01-22 17:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL BEZ ODBLOKOWANIA

    Post
    Doping

    pysio ale ja mieszkam w dani no i moje jądra są mniejsze a to znak że coś jest nie tak

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4004 Data: 2008-01-05 17:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPO BLAST (nowy dopalacz) ktoś stosował?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wytrzymalosc energia, chcialoby sie pol dnia siedziec na silowni i przerzucac ciezary , zyly bardziej wypelnione , co do pompy nie jest ogromna ale czuc ja , natomiast moje glowne odczucie jest takie iz ciezko cwiczyc do zalamania miesniowego na tym epoblascie dopiero jak sie wroci z treningu jak wszytsko zacznie opadac po kulku godzinach [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5999 Data: 2010-03-24 17:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz mnie wku ten enan

    Post
    Doping

    [...] od tego czy estro jest w normie tylko od stosunku testo do estro. Ja miałem bardzo dobre erekcje pomimo wywalonego estro i prl do tego stopnia, że gino się zaczynało. Na moje to za bardzo zbiłeś estro i dlatego tak się czujesz. Na twardą fajkę na mnie działają najlepiej pochodne DHT (wino, master, epi, proviron) dodaj coś z tego odstaw atd i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2013-11-15 23:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynika LA w wieku 14,5 roku!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    jak na moje oko to niezle we wszystkim! jak na ten wiek:) ja trenuje sprint wiec go polecam;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2009-03-20 20:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poniżej możliwe sposoby dobicia targu ... wcześniej uzgodnimy kwotę przesyłki i opakowania... opcja 1. wymiana danych przez maile... i przelew z góry na moje konto... lub opcja 2. wszystko przez allegro (doliczamy 2zł za aukcję) + przelew z góry... bez względu na opcję nie martw się, nie robię ludzi w balona - nie jestem dzieciaczkiem pazernym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2011-04-01 15:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybaczcie, to moje początki z youtubem :D już powinno działać

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2020-10-12 21:41:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening o różnych godzinach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Prawie tak jak Jabi Jedyne moje odmienne zdanie jest w tym ze mozna cwiczyc codziennie, ale trzeba dostosowac intensywnosc treningow do ilosci sesji treningowych bla bla bla...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5285 Data: 2007-09-26 19:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda Lafay'a - początki

    Post
    Trening w domu

    W ten sam dzień nie, jak najbardziej. Skoro moje treningi będą odbywać się w pon, śr, sob, to mogę iść ma basen/biegać, w czw i pt? I czy jak pójdę wieczorem na basen np: we wtorek, a z rana w środę zacznę ćwiczyć, to czy nie będzie to zbyt dużym obciążeniem dla organizmu? Zdąży się zregenerować? W niedziele wolne od jakichkolwiek ćwiczeń w takim [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2012-08-19 09:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)