moje

Dziwny masz problem,albo kup tańszy garniak albo uprzedź krawca żeby przygotował się na poprawki za rok Ja nie mam z tym problemu,moje koszule i garnitury rosną razem ze mną

[...] 14 %. 21% tłuszczu to ju ż porażka i jesli miałbym na tym bazować to lepiej sobie strzelić w łeb. Teraz mam ok 12% a waga ciągle pokazuje 20%. Dobrze że to g**** nie jest moje bo już by poleciało z okna na beton. Dlatego to nie jest tak że mierzy z całego ciała. Zresztą jak obliczasz % tkanki tłuszczowej to nie jest tak że otrzymasz wynik, np. [...]

Do HUBERTA(i nie tylko): moge prosić o uzasadnie nieprzyswajalności surowych białek jaj? Czytałem kiedyś, ze takie są najlepsze więc stąd moje pytanie.

A to to niby co: "ja porafie 120 zrobic 12powt sprzed glowy na barki. mam je genetycznie silne i***** z ich sily." Specjalnie to napisales zeby mnie dobic No nie badz taki niedobry, powiedz mi jaki to magiczny trening, mam dzisiaj zly dzien moje papiery zaginely na poczcie i nie dostane sie teraz na studia... fajnie co

cykl powinien trwać minimum 6 tygodni osobiście moje trwają do 60 dni przerwa pomiędzy cyklami jeśli trwa tyle co cykl w zupełności wystarcza skłaniałbym sie nawet do miesiąca przerwy /ale nie krócej/

to prezent od leppera. a do garniaka jeszcze dostal 2 swinie i 5 baniek mleka. i jak tu latwo zrobic kase. przez pare minut wyjsc na glupka i mozna sie juz malego gospodarstwa i garniaka dorobic. na moje oko to hugo bross

[...] że nabiezre masy ? jakiej ? nawet by mi takie cospzrez myśl nie przeszło, a ten drugi... chyba jeszcze gorzej tłuszcz na mięśnie przerobić taa to ja będe jadł same tłuste mięsa i z tego wyrobie sobie mase mięśniową, LEPIEJ ODWOŁAJ ICH OD OBU SPOSOBÓW takie moje zdanie na mase -dobry trening, dieta, po jakimś czasie suplementacja moze być. Pozdro

dzieki;staram sie jesc produkty bogate w bialko ale nie moge sie powstrzymac od wciagniecia jakiegos normlnego obiadu-to po pierwsze,a po drugie czesto bywam u swojej laski i nie wyobrazam sobie tego zeby na moje zyczenie robila osobno jedzenie;a tak na marginesie to nie naleze do osob otylych ;mam 180 cm wzrostu a waze tylko 60 kg;

yaker wstąp do moje go teamtu jeszce na chwilke

moje zdanie pokrywa sie ze zdaniem czarnego - bralem wiekszosc z palety treca i na zadnym produkcie sie nie przejechalem - jak sprawdzisz laboratoria skad pochodza surowce do produkcji tych odzywek to zauwazysz, ze na innych firmach placisz paredziesiat zlotych za nazwe (w przypadku pewnych supli, vide creapure)

[...] moi znajomi jak wcinali gainery to niewiele im pomoglo.. a co do diety to raczej stosuje i sporo jem ale wsumie w tym wieku tak ostro z dieta sie nie powinienem trzymac bo moje cialo w tym wieku ma duze zapotrzebowanie na roznego rodzaju jedzenie;]przynajmniej mowia trenerzy wszyscy jakich znam, no ale staram sie .. mam te 63/64kg. no ale [...]

to zmienie numer wtedy bede mial do przodu te kilkanascie złotych ale rejestrowałem sie na stronie idei, podałem moje dane beda mnie scigac zebym doładował i zeby mi potrącili tą kase?

A wiec Jeszcze raz proszę o ocene Mojej diety na !MASE! *Zaraz po przebudzeniu szklanka jakiegos soku Po 20 min. SNIADANIE 7.00-7.30 1.Ser twarogowy półtłusty 100g- b:18,7 w:3,7 t:4,7 2.Chleb żytni razowy z soją i słonecznikiem 100g- b:7,9 w:50,5 t:3,7 3.Mleko 2% 200g- b:6,8 t:4 w:10 4.Oliwa z oliwek 10g- t:10 II SNIADANIE(szkoła)10.35 [...]

No może grać to on potrafi w gałe ale nie jest warty na tyle ile jest wyceniany. Dla mnie to On nigdy nie był wielką gwiazdą a za taką sie ma. Od kiedy przeszedł do Realu to nie czyni żadnych postępów mogę nawet powiedzieć że się cofa do tyłu Ale to jest moje zdanie. Zresztą to nie jest temat do dyskusji o Nim

a moje trenini ok. troche mnie zgieloprzeziebienie i 3 dni odpusciem ale od pon to juz zap*****la dobze. chociaz moc jeszcze nie ta.

wg mnie lipoderm ale to tylko moje zdanie Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-09-07 17:23:35

Ruless taka niestety jest prawda,moje problemy rozbijaja sie wylacznie o brak siana

Moje pytanie powstało dlatego że kiedy po raz pierwszy zainteresowałem sie deca to wpadł mi przed oczy artykuł http://www.sfd.pl/temat204851/ Jest tam wyrażnie napisane ze deca jest bardzo dobra na pierwszy cykl. Wszyscy sie zgodzili, poleciały sogi. Jednak nie poprzestałem na tym jednym artykule i czytałem dalej. A dalej każdy mówi co innego. Jak [...]

[...] kit cisną przytylem zaledwie 2 kg a mase lapie dosc szybko ofkoz miesniowa:D Za to sila bardzo przybylaz 12kg na sztandze jak nic mialem i trzymie sie po cyklu jeszcze jakies 2 tygodnie,a potem zaczyna spadac niestety:/.Uwazam ze na sile to dobry suplement,jezeli chodzi o mase to nie za bardzo,ale to tylko moje zdanie wybor nalezy do ciebie:D

cardinale mam ten sam problem co ty! mam wlasnie atlas w pokoju i hatle! powiem ci ze calkiem spoko sie cwiczy! ale moim probleme jest to ze nei moge nabrac masy! caly czas chudne wydaje mi sie... zreszta looknijcie na moje foto:/ co mi poradzicie???