moje

*siema pluszaki* - powiedziala zagubiona ale juz odnaleziona ofca... wczorajszy dzien byl na maxa zabiegany, nawet nie mialam kfili zeby do was zajrzec moje drogie spamujace plusze pobudka, szybkie sprzatanie, fitness, kory, domek, przygotowanie do bibki, szybki wypad po prezencik i w koncu bibka. chlopak mojej przyjaciolki obchodzil 30 [...]

Witam! Od tygodnia biorę tribusteron 60, pierwsze dwa dni po 2 kapsy 2 razy dziennie (na czczo rano i przed snem), ale miałem wrażenie, że to dal mnie za dużo i z wieczornej porcji zostawiłem 1 kapsułkę - teraz biorę więc 3 dziennie. Mam kilka pytań w ziąaku z moimi obserwacjami: 1) czy reakcją prawidłową jest to, że znacznie "wzmocniła mi się" [...]

Organizm nie umie już spalać tłuszczu, a to jest najlepsze paliwo. Jednym z powodów, dla których rośnie poziom cukru, jest to, ze komórki muszą go spalić, ale jeśli jest się odpornym na insulinę, to ten poziom musi wzrosnąć do ponad 300. Wtedy, w wyniku zmasowanej akcji trochę glukozy może dostać się do komórek i zostać użyta jako paliwo. Jeżeli [...]

Dudek ja mam za soba takie zadychy, i moje kolana je dobrze pamietaja a ten rok spedzam po haslem 'cwicz zdrowo, ogolnorozwojowo' nie bawie sie w masa masa masa masa... przyjdzie czas

ja tam mądżejszynie jestem pewnie ale na moje to masz racje powietrze powinno chodzic plynie opuszczaszciezara z wdechem wy podnosisz z wydechem wszytsko musi chodizc plynnie....jesli nie do bezdech serca nie unikniony...pozdro

moje urodzinki byly spokojne tak samo liftera, ale jego za to byly wystawne. ja bylam na swieta w polsce wiec nazwozliam samych smakolykow wysokocukrowych i tluszcowych sylwek troche burzliwy dla kumpla skonczyl sie w areszcie ale poza tym bardzoe sympatycznie a u ciebie?

[...] facet jestes Narazie musze sie ostro wziasc za siebie i poukladac sobie troche spraw w zyciu osobistym, bo zrobil mi sie ostanio mlyn. Z sasiadka nie chce rozmawiac, bo moje problemy tycza sie w duzej mierze zycia rodzinnego, ktore mam troche skopane i bede szukal kogos z zewnatrz a nie chce prac swoich brudow w najblizszym otoczeniu Zreszta [...]

Teraz bede brał płaściutkie x2 dziennie może wystarczy jeszcze na te 3 tygodnie. Moje pudło ma 300 g ...

[...] 4g gluty, 5g krety, 1g taury, 60g carbo przed sn. 3g gluty Dni nietrenigowe, gluta tak samo, taura 1g rano, 5g krety rano Sądze że rozplanowanie jest dobre, moje główne wątpliwości wiążą się z mieszaniem tego, tzn czy moge wszystko wymieszac w szakerze czyli. krete, glute i carbo. Zakładam że pewnie bez kretki, no ale zobacze co [...]

[...] ale odpowadam na twoje pytanie..chodzi mi o MASE..zawsze bylem ektomorfikeim chudym zebra mi wystawaly..zazdrszcze takim kolesiom duzym brzucho moge tez miec w sumie trsozke mi sie tluszczyku odlozylo..i to mnie ceiszychce przelamac bariere..jak zaczynalem cwiczyc marzylem zeby dojsc do 70kg...tearz moje marzenia koncza sie na 85kg..pomoz

Sog za kumpla leci! Moze to jest tylko moje wrazenie ale chyba jest on niski, co? Dla mnie bardziej podobaja sie zdjecia z przed roku, lepsza rzezba. A teraz to tak niby, niby. Pozdrawiam.

Kupiłem swoje pierwsze kimono ale obawiam się że jest za duże koknretnie za szerokie nie znam sie za bardzo ale na fotach do ju-jitsu wszyscy mają bardziej obicłe a moje tak wystaje na boki ktoś mi polecił wygotowanie kimona. czy ejst to dobry pomysł? ile takie kimono mam gotować? jestem osob szczupłą kimono kupilem na 180cm

buziaki tasia:) noo moje sny na pewno takie beda eheheh:) tylko ze mi sie nie chce spac:))) P.

[...] sie zapytal ile wazy srednie jablko...a co to znaczy srednie??? bez wagi ani rusz....wzielam wlasnie pierwsza lepsza diete i w niej podaja 3 kromki chleba (50-70gr) no a moje 3 kromki razowca ze slonecznikiem waza 90....:) wogole takie pytania mnie zalamuja...tak jak to ile czego ubywa po ugotowaniu piersi z kurczaka i czy to odjac od [...]

witam.Kupiłem sobie 1op cellpumpa 450g i 300g mono witalmaxa. Chce brac to w ten sposób dni treningowe rano 9g cell pumpa po treningu 7g mono dni nie treningowe i tu moje pytanie co wziasc rano mono czy cp i ile?) Cwicze juz 1.5 roku To bedzie niestety mój 4 cykl kreatynowy(prosze nie zjezdzajcie mnie niestety pierwszy cykl zrobiłem jak [...]

hej oto moje plecki. cwicze jakies 5 miesiecy z przerwami (wakacje, alkohol i te sprawy :D ) prosze o szczera opinie. Pozdrawiam!

HEHE PO"frytach" jeszcze nie jest... :) Pytam Was bo lepiej za wczasu wiedziec niz zalowac ze sie nie wiedzialo. moze moje pytania wydaja sie banalne dla niektorych ale dla mnie nie sa i prosze tych wyrozumialdszych o szczere i konkretne odpowiedzi.Mam jeszcze czysto teoretyczne pytanie" czy ma jakis wplyw zazycie Deci greckiej (np [...]

dzięki wielkie, znowu te moje owoce nie wiadomo po co

http://rankingi.chip.pl/ranking_7932.html ja zmienilam ostatnio na hyundai image quest q770 moze nie jest jakis sooper ale na moje potrzeby ok

NIe jestem troszeczke w temacie wiec moje pytanie moze wydac sie hm... glupie :) ale..... czy mowiac o tyrozynie macie na mysli hormon wydzielany przez tarczyce?! Bo jezeli tak to troche ryzykowna to zabawa to lykanie tyrozyny.... Ale pewnie chodzi o cos innego :) Pozdrawiam :)