moje

tylko, ze moje sa raczej uwarunkowane genetycznie to nie wiem czy az tak bardzo pomoga, ale sprobuje :P

Na tak krótkim cyklu nie bawił bym się w to ,co innego długie cykle . Teraz zejdziesz z kcal to ile zdążyłeś zbudować w te 5 tyg ? Większość to woda siedzi . Takie jest moje zdanie .

Na tak krótkim cyklu nie bawił bym się w to ,co innego długie cykle . Teraz zejdziesz z kcal to ile zdążyłeś zbudować w te 5 tyg ? Większość to woda siedzi . Takie jest moje zdanie . 11 kilo udało się zbudować. Co prawda byłem 2 miesiace po ciężkim zrzucaniu wagi na zawody w mma. Czyli twoim zdaniem lepiej zrobić to po cyklu. Ile mniej więcej [...]

Ale ja tylko tak od siebie...moje przemyślenia...nie bierz sobie tego do serca... Danone

[...] dlaczego podjąlem taką decyzje . Mianowicie wczoraj ok 1 w nocy ktos zadzwonil na moj prywatny tel komorkowy i oswiadczyl mi co nastepuje : mam sie od***ac od Forum bo kogos moje pisanie bardzo wkorwia i jak nie chce miec obitej mordy i spalonego auta razem z towarem to mam wszystkich waznych ludzi przeprosic i grzecznie sie wycofac i pozegnac . [...]

ja wcisne sie w 42 napewno a moze nawet i w 40 ale 150 newet w 46 to nie było moje ostatnie słowo jeszcze jest zapas i mozliwosci na wiecej

[...] swoją życiówkę? Przecież to się samego siebie oszukuje. Dla mnie satysfakcje daje jak ktoś bez żadnych koszulek sam zdjmie ze stojaków sztangę i sam odłoży. Chyba że w zawodach jakiś startujesz, bo tam każdy ma. Ale moim zdaniem i w zawodach nie powinno być koszulek. Ale to takie moje skromne zdanie nie każdy musi myśleć tak samo. Szacunek

ładny wygląd łapka rzuca sie w oczy ile w tyg łape robisz a ile klate????ja mam post poniżej oblukaj moje foto na te na początku nie patrz mój staż 8 miesięcy hehe

błogosławieństwo moje masz

[...] I w sumie nie rozumiem stwierdzenia na końcu tego punktu "bo dużo osób je chipsy" :)) 2. Moim zdaniem nie, a już na pewno nie w wieku 16 lat. 3. Nie, nie warto, ale to tylko moje zdanie ;) 4. Jasnowidzem nie jestem ^^ 5. Ja też wiem, że można samemu wyliczyć bez żadnego problemu ;) Jak coś jest przecież kalkulator na potreningu.pl - na początku [...]

hmmm....nie trzeba mi duzo aby mnie przekonać:) rozwiałeś troche moje obawy za co bardzo dziekuje };-) Powiedzmy ze zdecyduje zaaplikowac cykl który proponujesz, ale dodałbym jeszzce wina na koniec na 6-7 tyg bo bardzo lubie jego działanie na koniec %-) 1-6 meta 30mg ed 1-6 deka 300mg ew 7-12 deka 400mg ew 1-6 enan/cypio/miks 400mg ew 7-14 [...]

Cel oczywiscie masa, chcialbym podjechac do ok 88kg, czyli troche ponad 5kg. Wczesniej mialem z tym ciezko, bo mialem robote, w ktorej sporo spalałem, a obecnie bezrobocie wiec czas sie masować:D stim - moje wymiary sa zawarte w drugiej odpowiedzi od góry;p

rób zginania nadgarstków nachwytem i podchwytem np. 3 serie po 20 powt. naprzemian seria podchwytem seria nachwytem raz sztangą raz hantlem ściskaczami rób próbuj robić krótkie przerwy żeby przedramiona to czuły pożądnie to tylko moje sugestie na mnie działa takie katowanie ale na każdego działa co innego

Może tak;d zawsze się dziwie ze niektórzy maja po 75kg i 42 w lapie :D I prosze o odpowiedz na moje pkt jak najszybciej bo bardzo mi zalezy:) pozdrawiam

To wychodzi poza moje pojmowanie chyba..%-) "What is MENS? Melatonin 3mg Exercise - Sprinting Niacin 100-500mg Sleep - 8 Hours " I robisz z siebie Marcina Gortata ? Co na ten temat reszta? Czy melatonina,witamina PP i sprinty rzeczywiście mogą podnieść GH na tyle żeby urosnąć? Dla mnie magia.. Zmieniony przez - Ignatus w dniu 2011-12-01 21:16:09

Może Moje pytanie było głupie , ja uważam inaczej

Może i moje pytnie było głupie , ale ja uważam że nie ma głupich pytań . Jestem człowiekiem który się uczy , nie chcę brać koksów już dziś , czy jutro , czy za tydzień - może kiedyś w przyszłości jak rozważę każde za i przeciw - dlatego pytam o różne rzeczy - każdy przecież od czegoś zaczynał , myślałem że na forum dowiem się czegoś od osób [...]

To jest bez sens, ławeczkę zostawili, cały inny sprzęt zostawili ale wzięli tylko obciążenie. Szkoda bo 500zł "nie moje"

[...] osobiście taki szajs omijam z dala, próbują robić z ludzi d****i i żeby na opakowaniu ładnie wyglądało że sa tam jakieś magiczne związki "a structural formula and its corresponding systematic name. This compound is otherwise known as caffeine" - czyli moje przypuszczenia się by potwierdzały. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2015-03-21 18:56:39

[...] optymalizujesz start, wczesniej trening tak aby wygrac. Ja wciaz chcem dawac z siebie maxa! Choc tez moge startowac na zawodach tzw DRUG FREE FEDERATION (bo tez moge i wszystkich pobic siadajac moje 90% - ale to mi wcale nie sprawia przyjemnosci. w takich okolicznosciach wole zamaxowac we wtorek na treningu. Zycze milego weekendu,