moje

[...] do dzis zaluje przyrosty nie byly duze a skutkow ubocznych sie troche zrobilo.Wczesniej nie mialem problemow z tradzikiem,po mecie zaczelo sie... Nie wspominajac nic o watrabie,niewyobrazam sobie cos sie w niej dzialo jak jadlem po 10 tabsow/dziennie..Po 2 latach w miare znikly juz wszytskie skutki uboczne.To sa moje skutki po braniu mety.

i wreszcie moje ulubione zdjęcie, powiedzcie mi kto nie pozazdrościłby mu tej talii??

Cóż moje zdanie jest takie, wysiłek jaki jest podczas pracy na wsi i wogóle w jakiejkolwiek innej pracy jest odmienny od wysiłku kulturystycznego. Tutaj skupiasz się na konkretnych mięśniach i to one pracują, dlatego na nie powinno sie ograniczać prace.

[...] pracowac za biurkiem 6 miesiec o nieco wydluzonym dniu pracy :( (*2). 13 godzin pracy + silownia +treningi +sfd +kobieta + studia i jak nie uwale sesji to dzien wyjscia na zero zaznacze w kalendarzu jako moje prywatne swieto wolne od pracy kultowane dozywotnio. Ale warto bylo Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

[...] kick-boxingu( 5 razy w tygodniu) i chodzenia na siłownie( 3razy ) codziennie rano biegałem 1,5 km. Nic dziwnego ,że przemęczyłem kolana (teraz to wiem) ale od tamtego czasu moje kolana są cały czas zmęczone.Gdy poszedłem do lekarza powiedział,że trzeba rzucic sport. To zrezygnowałem z k-b Teraz chodzę tylko na siłownię,ale nie moge stać dłuzej [...]

freestyler : masz racje... ale jak sie nie ma faceta....to wiesz inna sprawa.. ale powiem ci ze ja llubie walczyc... karate to moje zycie.... pozdrowionka ola

Guru nie odpisal jeszcze to moze ja wtrace swoje trzy grosze. Na moje oko to potrzebujesz 1-3 miesiecy bez wysilku - czyli zero silki, rowerow, biegania ,kb. Przez ten czas zdrowo sie odzywiaj i uzupelniaj diete kolagenem. Pozniej silka powinna wygladac przez ze nie wykonujesz cwiczen obciazajacych kolan. Tzn- odpadaja cwiczenia nog oraz martwe [...]

Bozywujek: Moje dane mam w profilu. Klikasz po prostu na napis "profil klubowy" nad moimi wypowiedziami. Ale jak chcesz, to moge ci napisać: 2 lata, 8kyu. Mam w tej chwili 16 lat. Tenshin: Fajne, ale czy to nie jest faul? Bo kopnięcia na kolana sa niedozwolone... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez [...]

jestem nowa;] giiNgeRrKa

elo fajna laska z ciebie może się spotkamy to ci pokaże co nieco a jak chcesz to możesz zobaczyć moje zdjęcia na dziale nasze zdjęcia autor DRESONATOR ale bym cię .... aha i masz sog ode mnie DUZI MAJĄ LEPIEJ

Tak czytam i czytam Wasze wypowiedzi i zastanawiam sie kto ma racje? Zawsze uwazalem, ze czlowiek jest najwazniejszy, ale pierwsze turnieje UFC podwazyly troche moje zdanie, poniewaz byly to w wiekszosci walki miedzystylowe i niektore style statystycznie poprostu przegrywaly. Troche o tym rozmyslalem i jedyne do czego doszedlem to jest to, ze [...]

Ładna z Ciebie dziewczyna,no ale ja nie nie lece na wyglad tylko na charaktera a on napewno tez jest spox,np:tak jak Bamberka.Chetnie bym Cie poznal lepiej przez gg.Mysle ze ja bym do niej bardziej pasowal,Fiorek zapomniales ze masz dziewczyne? Oto moje zdjecia: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=35510 Pozdrawiam!!! P.S Oczywiscie Sog!!!

Witam na SFD , moze pogadamy na GG ? jak chcesz moje fotki zobaczyc to http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37802 tutaj , ale nie jestem taki ladny jak Ty "Never Give UP" ----------------------------- Pozdrawiam ceo

Weapon przegiol ale i tak koles na tym pierwszym zdjeciu (on?) Nie wyglada dla mnie jakos imponujaco. Ma na moje dobre oko nie wiecej niz 40-42 centy. Od taki sobie chlystek. Rzezba nawet dobra. Ale mam podobnego kumpla w sumie. Do tego jest raczej niski wiec moze ma jeszcze mniej?... ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ [...]

Bongo1 a raczej Bruce Lee (Twoja dawna ksywa) Przeczytałem Twoje wypowiedzi z ostatniego tygodnia ...Masz moje 1 ostrzeżenie! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

Hej Jestes bardzo ladna i masz najlepszego pieska na swiecie Jak chcesz obejzec moje zdjecia i mojego pieska i motylka to sa w temacie Mowcie co chcecie. Pa Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

[...] nie przynosi długofalowo jakichś niekorzystnych efektów? Jako kobieta zastanawiam się też czy np. nie będzie szkodzic kiedyś ciąży, czy nie starzeje się szybciej skóra, moje obawy budzi też ta informacja o "małym zatruciu organizmu" , czy to niebezpieczne bardzo? mam skłonności do tych długich wypowiedzi, ale może mnie ktoś [...]

To są moje butki nie mam do nich żadnych zastrzeżeń po tym co przechodzą a o pedałach szkoda gadać. Wpinanie spoko gorzej z wypinaniem

Dormen, piszesz że misiosz dobrze gada a sam pytasz kiedy masz brać. Moje zdanie jest takie, bierz wtedy kiedy nie jesteś w stanie zjeść w posiłku odpowiedniej ilości białka BRUTUS

[...] diet, bo nie wiadomo, co przyda się dziecku (z wyjątkiem słodyczy ). ' czy nie starzeje się szybciej skóra, ' Skóra starzeje się od wysuszenia z braku tłuszczu w diecie. ' moje obawy budzi też ta informacja o "małym zatruciu organizmu" , czy to niebezpieczne bardzo? ' To jest to samo co przy zaparciach. Błonnik temu zapobiega.