moje

Forza Milan Dzis 3-0 dla Chelsea, w rewanzu 1-1 Final Chelsea - Milan i wynik rzecz jasna 4-0 na korzysc Ac Milanu Achhh te moje prorocze sny...%)

CO ty dajesz???Ja gram sobie na gitarze(klasycznie)i nigdy nie narzekałem, że nie moge być dostatecznie szybki(bo to troche jak w sw wszystko zależy od techniki).A moje łapki raczej do delikatnych nie należa, nawet koleżanki w szkole mi mówiły, że jakieś dziewnie duże kości mam ;)

Witam. Mam zamiar zakupic 2 opakowania Crevolution. Teraz moje pytanie: jak najlepiej dawkowac ? Chce brac 2 porcje w dni treningowe i 1 porcje w dni bez treningu. Jedna napewno przed treningiem. Druga po treningu lub rano na czczo ? Jak myslicie ? W dzien bez treningu jedna porcja rano na czczo lub w podobnej porze jak w dzien treningowy ?

a kurkami na gorze kreciles ? W strone minusa bodaj zwiekszasz skok niewime moje RST sa juz R.I.P :(

[...] W miedzy czasie wyslalem maila do wlasciciela sklepu ze zdjeciami jak fachowo robia paczki. On mi na to, ze jestem jedynym przypadkiem w ciagu ostatniego miesiaca. Na jego i moje takze nieszczescie w miedzyczasie zlozylem kolejny order i... takze dostalem uszkodzona pake!!! Tego bylo juz za wiele. Kurierowi z UPSu, ktory przytaszczyl kolejna [...]

moje pytanie troche nie pasuje do postu ale nie chce mi sie zaśmiecać forum pisząc nowy post. Chodzi mi o to czy połączenie Bary+triceps klata+biceps plecy+przedramiona będzie dobre w treningu na siłe?

[...] sie z pamiętą nocą jak siedzialem z nim do rana na insomni po smierci papieza, wytrzymal dluzej,kozak Zaborek - GAMMA ZABOR, BMX OM- "WIELKI FOCH" ten zółty,no i moje Oxandrolone którego do dzis mi nie zlaatwił hrhrhrh VODOODOOL - Voodoo kojarzy mi sie z salad fingerem przez którego kiedys malo sie nie powiesilem [...]

A czy to wazne? Ja nie umiesz odpowiedziec na moje pytanie to cie zegnam.

[...] basen(super sprawa), ćwiczenia rozciągające. Będziesz miał w ten sposób lebszy start na siłowni za parę lat Co do diety, to jestem przeciwny, ale zdrowe odżywianie polecam jak najbardziej. Acha to tylko moje skromne zdanie na ten temat. Poślę @ do Michała on ci bardziej pomoże i poprawi wszystkie bzdury, które wcześniej napisałem. Pozdrawiam tom

[...] mi. pisałam co jem tak ogolnie np. w ciagu tygodnia bo wiadomo ze cały czas nie jade na tym samym ale to najczesciej tak wyglada mój jadłospis:)a i to nie jest dieta tylko moje normalne odzywianie takie codzine..a czy dieta potrzebna to Wy mi powiecie ..mam taka nadzieje hehe Słodycze jem od czasu do czasu nie ciągnie mnie jakoś do nich..nie [...]

Rothen dzięki za fatyge aaa i to nie jest dieta tylko moje odzywianie napisałam tego posta by zmienc to odzywianie na jeszcze lepsze:)bułke zmieniam z chlebem pełnoziarnistym czasem...no ale wezme sobie to co napisałes do serca arczi od kwietnia biegam i 30 min na chwile obecną to sukces..dojde do 40 na pewno:) Jesli ktos ma jakies uwagi [...]

[...] części naramiennych mocno pracują. Choć czy jest jakies zasadnicze przeciwwskazanie to nie wiem. Wiem, że nie powinno się na pewno robić odwrotnie, czyli barów po klacie, na moje oko działa to w drugą stronę też Zaminiłbym wtorek z czwartkiem miejscami. Jeżeli robisz dość ciężki trening gir, z przysiadami, to by i plecy odpoczęły przed sobotą.

Jak sobie z kims tam poradzic- N i jak Ci odpowiedziec? -znokautuj go -zaduś go -załóż mu dżwignie -załatw go kijem Jezeli moje rady pomoga ludziom zakładającym takie posty, to się bardzo cieszę że rozwiązałem ich problemy.

z malej moje imie

z duzej moje imie

[...] przekonywac sie do CKD... Obetne sobie 300 kcal to zostanie mi jakies 918...Mało, ale coz... jak nie bede jadła ww to moze i tyle sie uda utrzymac... Obliczyłam zatem tak: B 2g/1 kg = 2g*47= 96g*4 = 376 kcal T 1g/1kg = 1g*47=47g*9 = 423 kcal ww 30 g = 120 kcal RAZEM = 919 kcal Czy moje załozenia sa dobre?

daj sobie spokój z cytryną... jakbym mógł to bym szamał CR + CP, ale okoliczności zmusiły mnie do kupienia TCM lepiej jak kupisz CP - takie moje zdanie...

[...] smialo moge zrezygnowac z ww! Mysle ze dam rade! Zaczynam od jutra, bo dzis juz zjadłam musli z jogurtem i mandarynke.... a czy kawe z odrobina mleczka i slodzikiem moge czy to juz nie bardzo? Bo to tez zaraz po musli z jogurtem drugie moje przyzwyczajenie.... No to teraz pozostaje mi poszukac tabeli, gdzie widac co ile ma ww... i zaczac diete!

[...] kto testował MRM?? Jedeynie co widze na forum na jaki temat jest najwiecej napisane to Therma Pro... Najwiecej osob sotosowalo i najwiecej opini. A gdzie opinie na temat innych spalaczy. Na podstawie czego polecacie ten wlasnie suplement?? To mnie ciekawi. Czy ktos mi odpowie na moje pytanie?? Czy raczej nie dostane odpowiedzi na ten temat.

[...] tematu. To co ja proponuje nie jest wynikiem jakiejś spekulacji, tylko wynikiem doświadczenia. Nikomu nie każę jeść niezdrowych tłuszczy. Przeczytaj sobie wszystkie moje wypowiedzi, to zobaczysz jakie tłuszcze proponuję a potem zabieraj głos. To, że dopuszczam pewne ilości tłuszczy zwierzęcych też jest wynikiem doświadczenia. Ja w ten [...]