moje

[...] hyhy cos sie pop..... pisalem jakies 2 lata temu jak zaczynalem cwiczycc ha ale na pisaniu sie skonczylo wiec bez komentarza. A mam faktycznie teraz 43 i jak oglodaliscie moje wczesniejsze foty to widac ze i tak schudlem moj blod przez pierwszy rok byl taki ze jadlem co popadnie odchodząc od stolu z wypchanym kaudunem. I sie skonczylo na tym [...]

[...] jedzą mięso, a ja nie jem od 6 lat i teraz mam ogromny problem ze skomponowaniem właściwej diety. np na obiad. A wogóle to mam więcej problemów i pytań. Zacznę od opisania mojego planu dnia. Chodzę do pracy w zmianach jeden tydzień rano, drugi popołudniu i od tego uzależniony jest mój rozkład ćwiczeń, ale do tego dojdę za chwilę. Mam 21 lat, [...]

zarzućcie gdzies ten plik albo niech ktos mi go przesle to ja go wstawie na serwer jak by co to moje gg 4712174

I jeszce raz moje maleństwo. A do kotów nic niemam.

MOje zwierzaki

[...] go bo mam inny. Zepsul sie w nim jakis uklad. Cena naprawy to okolo max 300zl. Ja chce za niego 700zl. Wiec za 1000zl mozna miec dobry monitor. Wystawilem go na allegro i zostal wylicytowany za 700zl lecz nie dokonczylem transakcji gdyz moje konto na allegro zostalo zablokowane. Cena jest do negocjacji. Matryca jest na 100% dobra.

moje pytanko brzmi na czym polega odblokowanie się i jak ktoś się nie odblokuje to jakie są tego skutni i wogle co to jest to odblokowanie

oki. moje zgloszenie juz poszlo :]

QuaTro rozmarzyłam się trochę patrząc na Twoje dzieło Pierwsze moje treningi heh.. poddasze jak u Ciebie.. zimą farelka na max. można było zobaczyc swój oddech..latem sauna gratis..nigdy nie będzie jak wtedy..to był klimat Sog dla Ciebie ps.pamiętacie program Adama Słodowego "Zrób to sam"? QuaTro pewnie nie bardzo..heh nie ten [...]

chlopie low carb,to do 100g wegli a co pisal jigga to czytalem i wiem co pisze pocztaj jego wypowiedz i jeszcze raz moje.Ja sie nie obuzam ale na temat diety low-carb(tuszczowa) to tak naprawde malo kto tu wie co i jak.Potrzebne sa fundementalne podstawy co do odzywiania(zdrowego) .Dlatego kazdy kto chce coz sie dowiedziec o diecie low-carb to [...]

ziomek sly o co ci chodzilo z ta wypowiedzia twoja na streetballin? poza tym nie jestem wspoltworca waszej stronki, ja tylko udostepnilem wam moje materialy

Ale czy ja dobrze wybralem tam wyzej jest napisane moje pytanie????

Jeszcze raz dzieki za sogi i za to ze lubicie zdiecia. FULLBLOWN - chce sie Ciebie tylko zapytac. Czy ty widziales te 66cm. Kovaca w lapie albo ze on taki silny. Czy tylko gdzies przeczytales w jakims magazynie. Nawet jezeli mnial to w 1998 ( w co niewierze) a teraz jest 2004 i swietna klase pokazal na Arnold Classic. Malo sie nie udlawilem ze [...]

[...] klub w poszukiwaniu czegos co mnie naprawde wciagnie z sw (chociaz ciagle oscylowalo to wokol kung fu) kilka razy tez mialam okresy ze chcialam rzucic w cholere SW bo wiem, ze to nie jest cale moje zycie. teraz kiedy mam taka kontuzje, ktora wyklucza treningi, zaluje jak diabli, ze nie moge trenowac i badz tu czlowieku szczesliwy ech..

Witam! Mam zamiar kupic sobie kreatyne hi teca 500g i glutamine olimpu 250 tab. Prosze o opinie i rady jak to dawkowac. Wszystkie moje dane sa w profilu.

[...] ce jest to ze przy moich dolegliwosciach(mam cos w rodzaju brzusznej migreny ktora trwa np tydzien albo dwa-non stop)nie powinnam jesc slodyczy bo moga nasilic moje objawy-wiec mam szanse wyjsc z nalogu :) wreszcie zaczal sie sezon na truskawki i poziomki!! macie jakies fajne przepisy? moze ktos umie zrobic jakis pyszny torcik z [...]

W sumie ciezko na to pytanie odpowiedziec moze byc tak samo jak z lekami. Z drugiej strony inni biorą koksy i zyją to mysle ze po takiej dawce witaminek nic sie nie stanie, ale to jest moje skromne zdanie.

jak sie otluszczasz to przytnij wegle i bedzie dobrze, a co do suchej masy - kazdy ekspert Ci powie ze nie da sie zrobic... moje zdanie jest takie ze mozna ale bedzie to dluzej trwalo

o kurde uriel ale fajnie ze jestes spowrotem hihihihihi bo sam nie wiem jestes moj ulubionym bykiem ktory odpowiada na moje pytania wogle to heheheh sam nie wiem moze cie tak polubilem bo od wczoraj nie mam laski heeeeeeeeeeeeee o ty o ty byku moj maly !!

Witaminki i mineraly musze kupic pompki tez bede robil to bedzie moje regeneracja przyjade i nastepny ciwzki cykl na mase