SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje sfd

  • Guarana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wpisalem Guarana WALMARK w onet'cie i znalazlo mi pelno linkow sa nawet w ampulkach 25 za... 114zl wOw! moje pytanie brzmi: jaki konkretny produkt warto kupic? biore jeszcze taurynke olimpu ale wiecej o moich potrzebach w temacie http://www.sfd.pl/temat168485/

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2004-10-31 23:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasilenie działu

    Post
    Galeria Zdjęć

    tez tak kiedys bede wygladal CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=75749&whichpage=1&crc=20223950#post9 -> moje new fotki , ocencie moja 6 miesieczna prace

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5855 Data: 2003-04-02 08:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt,ćwiczenia

    Post
    Trening w domu

    [...] przed treningiem i rozciąganiu po treningu. PozdrawiaM ! :) PS zapomnisz robić nóg to zapomnisz o pięknej sylwetce i dużej łapie :) Reszta informacji uzupełniających wypowiedzi poprzedników i moje są w tematach podwieszonych w tym dziale oraz w dziale JUNIOR SFD , również podwieszone. Zmieniony przez - wisnia w dniu 2014-12-07 17:04:02

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2014-12-07 17:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia rano, czy wieczorem ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Muszę tylko wybrać jeszcze jeden, z dwóch zestawów wartości diety. Czy: B - 140 gram W - 300 gram T - 70 gram Czy: B - 210 gram. W - 250 gram. T - 80 gram. Moje dane: Wiek: 20 Waga: 82 kg Biceps: 30 cm Pas: 92 cm Uda: 55 cm Klatka: 100 cm Łydki: 39 cm SFD/Images/2015/7/30/647b0506a0fe4f4a9058f00144629368.jpg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2012-12-16 19:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapachniało wyższymi sferami voila ,monsieur ,o ****a niedługo bedziemy pisać o dworskiej Etykiecie w Wersalu Novy przyjoł troche Maślanki i chyba jest Mleczarzem a nie Koksiarzem Polska...Wrocław...Śródmieście Moje FotoStory http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3519 Data: 2003-10-21 12:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja ze spotkania na Czacie SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    z naszej romowy na czacie wiesz ze moje 1 zdanie było własnie takie aby SFD pozostało w takiej formie jak jest i zrobic oddzielne forum z innymi calkiem odmiennymi (nie koniecznie sportowymi) dzialami. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2002-06-17 00:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja ze spotkania na Czacie SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ja popieram forme nr 2. Katalogi.pl to w miare ladny adres i napewno np. gry.katalogi.pl bedzie sie latwiej kojarzyc z grami niz www.sfd.pl. Takie jest moje zdanie. A na maila wysylam MaTEO moja propozycje tylko nie wiem czy bedzie podpadac tematyka pod to cale przedsiewziecie. Pozdrawiam, NoRtOn

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2002-06-17 08:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja ze spotkania na Czacie SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] ludzie nie zwiazani z kulturystyka badz sportem, beda zasmiecac forum, mederowałem juz dział sportowy na takim forum i tak właśnie sie działo Jest to oczywiscie tylko moje zdanie. Swoją drogą szkoda ze niema działu o starej kulturystyce czyli takiej za czasów Franka Zane gdzie mozna bybyło se pogadac o ich treningu i wogóle tym temacie, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2002-06-17 09:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu porada wazne!

    Post
    Trening dla początkujących

    10kiloBica przeczytaj ze zrozumieniem chocby pare tematow w ktorych znajduja sie moje wypowiedzi,a na pewno wyciagniesz cos pozytecznego dla siebie. ...a konkretny plan dla siebie znajdziesz tutaj: http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html DOKUP WIECEJ OBCIAZENIA. ps. nie ukladaj juz wiecej planu,bo nic dobrego z tego nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2011-05-03 11:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB Trec czy Hi-tec

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dał pesymistyczny art o HMB a reszta nwet jak nie brała to popiera bo sa pece itp....na kazdego kazde działa inaczej.... Grasik- w lanie mam ok 40 osob wic pod ipekiem mojego dsl wiesz z siecitez moe ktos korzystac i zadne moje drugie ego , zreszta poczytaj w szatni spytałem sie OloKK zeby mi wysłał maila kto moze z mojego dls na 40 osob [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5316 Data: 2004-02-05 21:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Izometryczny

    Post
    Trening w domu

    [...] gdy gdzies jade i nie moge "normalnie" cwiczyć lub w okresie regenacyjnym -a te ktore pisalem-po kazdym praktycznie cw-robie zawsze-i sa to juz bardziej wyszukane-moje metody przedewszyskim rozciagajecie np.gdy nie rozcigne miesni miesci klatki w czasie przerwy miedzy seriami to automatycznie nie moge podniesc ciezaru ktry podnosze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5315 Data: 2003-11-04 00:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka piersiowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie odnosiłem sie do wieku w tym co pisałęm-zreszta ty masz 17 i piszesz ze brałes kreatyne przez dłuzszy czas oczywiste jest ze w tak młodym wieku nie powinno sie nic kupowac-a dokładne moje zdanie na ten temat pozasz jak poczytasz troche sfd i to co pisze uwazam ze koniec tematu Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-01-12 22:03:38

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2007-01-12 22:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pewnie jest tak jak mowisz Jaffa z kosztami, ale i tak cena jest za wysoka. Zawsze Olimp kojarzyl sie mi z produktami gorszej jakosci i stad moje watpliowsci co do ceny. Jak widze cala mase suplementów Olimpa u mnie w sklepie spozywczym to nie dobrze mi sie robi... Wrecz dziwie sie jak przegladam posty na sfd.pl, ze ludzie czekaja na nowe produkty [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2003-06-11 15:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z dietą :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok no to już moje na prawdę przedostatnie pytanie ;D Te batoniki http://www.sfd.pl/Batony_banonowo-czekoladowe-t448923.html Czy mogę wrzucić do nich odżywkę białkową o taką: http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/21/products_id/1140854414/products_name/olimp-provit-85--2200g-63-porcje.html o smaku orzechowo-czekoladowym :) lub [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2010-08-03 17:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjecia kolegi :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Chodziło mi o to że jak na 18 lat ma on bardzo słabą budowę, szczerze powiedziawszy wygląda na takiego który chyba wogóle nie uprawia spotru. Może i moje wtrącenie z rozmiarami łapki którymi dysponowałem te 5 lat temu było niepotrzebne, ale chciałem w ten sposób podkreślić że jak na 18 lat chłopak jest strasznie malutki, szczególnie dla kogoś [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4886 Data: 2002-12-11 00:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no co ,no co ,****a przecież to są marne grosze ,smalec mam na chacie jak chcecie to porobie mu fotki ,ze skwareczkami i wogóle wypas Polska...Wrocław...Śródmieście Gdyby kuzka kwiecień plecień to by ślimak ch.uj ci w du.pe ----------Nie wysyłać mi nic na poczte ,Walić na gadulca ----------- Moje FotoStory [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2003-10-16 13:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh pfizer

    Post
    Doping - zdjęcia

    ile można się powtarzać na temat tego wałowanego geno...w tym temacie masz moje odpowiedzi...apteke odrazu czuć a to jest zwykłe g****..underów hgh wogóle nie uznaje!!!wole nie bić nic!! http://www.sfd.pl/Genotropin_Apteka_100%25-t676995.html apteke te 16 gh widziało jeżeli masz z okna widok lub mieszkasz koło apteki Zmieniony przez - slaws1170 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6422 Data: 2011-04-20 10:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta jakie odżywki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moje wymiary tak wiec daje Ci to co mam: *Dieta *Suplementacja http://www.sfd.pl/temat227277/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2005-10-25 14:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino zambon - real/fake?

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] gdyby proszku było mniej bo w tedy jest jeszcze pewność że jest tam wino ale nie w takim stężeniu jak powinno. po prosy jak jesteś odważny to zacznij wbijać po przynajmniej 3 strzałach powinieneś je poczuć a jest to specyficzne uczucie. dla porównania zobacz moje wino http://www.sfd.pl/winko_do_oceny-_wygl%C4%85da_bardzo_pysznie-t434804.html

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4243 Data: 2008-10-13 20:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odczucie pompy mięśniowej pojawiło się również po rozgrzewce przy wstępnym zmęczeniu mięśnia piersiowego. WAŻNĄ różnicą okazał się fakt iż uczucie pompy mięśniowej u mojego podopiecznego na wysokim poziomie utrzymywało się tylko przy treningu klatki piersiowej, natomiast przy treningu bicepsów zaczęło ono ustępować i mięsień dwugłowy nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5393 Data: 2013-03-18 23:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)