SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje sfd

  • wysoki ma szanse jakies ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ? bo moze jakby sie przylozyl do treningow diety moglbym za jakies 1,5-2 lata gdzies sie pokazac , ale nie wiem czy z takim wzrostem moge szukac miejsce bez wbijania tutaj moje postepy w ciagu 6 miechow http://www.sfd.pl/6miesiecy_przed_po_w_trakcie_%21-t320210.html teraz jest 7 miesiac treningow jest troche lepiej lapka wieksza 0,5 cm i masy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2007-03-26 08:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy glukoza???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] fazie treningu.Tylko po co tak kombinować jezli moze to zle wpłynać na nasze 'samopoczycie' podczas treningu od ktorego własnie zalezy cały jego przebieg. Ale to tylko moje zdanie oparte na własnych 'doswiadczeniach' Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2003-11-14 11:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stymulatory OUN/Tlenek azotu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dowiedziałem się że arginina,są jeszcze jakieś ? Chodzi mi o to jakie substancje stymulują OUN,trochę szukałem i znalazłem temat : http://www.sfd.pl/staki,_pumpery,_stymulatory_i_inne-t650869.html ALe w temacie nie zostały wymienione substancje stymulujące oun,i tlenku azotu stąd moje pytanie. Zmieniony przez - Image12 w dniu 2012-02-08 15:44:38

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2012-02-08 15:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolor Deki

    Post
    Doping

    TO JA ----------------- Mily i wesoly doradca w dziale doping =D "przyjechalem z Grecji! Dalem rade=D" - moje "fotostory" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=116816

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2004-01-23 21:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYBKA POMPA :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    na moje oko masz wiedze zerowa i bledne oczekiwania wobec supli czytaj: http://www.sfd.pl/%2A%2A%2APRZECZYTAJ_ALBO_BAN_%2D_CZYLI_NAJWA%C5%BCNIEJSZE_TEMATY_DZIA%C5%82U%2A%2A%2A-t284368.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2009-01-25 00:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylimarol 70 mg

    Post
    Doping

    tomekmjk, to tylko moje skromne zdanie, jeśli tobie bardziej odpowiada syli to ok Nie jestem lekarzem, więc sie nie będę wymądrzał. Zresztą temat był już 1000x razy przerabiany na forum. Ja tylko mówie z własnego doświadczenia, bo troche orali już sie najadłem w życiu (nie tylko koksu), porównania składu (sylimaryna z ostropestu vs. fosfolipidy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2010-03-02 16:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + Gainer ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stosuje w/w gainer, kreatyne i teraz doleci to białko ale muszę chyba bardziej się zabrać za dietę bo moje efekty są tragiczne i mam wrażenie że tracę czas. Mógłby pan ocenić mój dzień treningowy (Pod względem jedzenia) To mogę zaraz wrzucić przykładowySkoro sam uważasz że dieta jest zła to nie ma sensu kupować gainerów i białka a trzeba się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2019-02-17 08:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u nas chyba worki 25kg sie sprzedaje (mleczarnia MLEKPOL.. słynne Łaciate mleko - to moje miasto ) ale spróbuje załatwić ci z 5-10kg Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2004-01-07 20:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od areobiku Uh, uh, uh... Troszeczkę się z tą pyskówą zapędziłaś }:-( Ja na przykład nie mam NIC wspólnego z aerobikiem |-) A skąd mogę wiedzieć? Raz, że przez moje ręce przewinęło się co najmniej 500 takich jak Ty... A dwa - prozaicznie: zanim z kimś pogadam, to sobie go sprawdzę: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2013-03-07 12:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony ...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to moje cale badania z tamtego dnia. witamina b6 w duzych dawkach zbija prolaktyne ? ale czy nie jest szkodliwa ? /SFD/Images/2016/3/28/2eab0316d3a949b48ba64a597facfa7c.jpg Zmieniony przez - nowyPZN89 w dniu 2016-03-28 18:21:17

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2016-03-28 13:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od ćwiczenia sztangą francuską albo uginania przedramion uchwytem młotkowym ruchy oszukane są to 2-3 dodatkowe ruchy wykonane z pomocą partnera lub bujania tłowiem jedyne są groźne w tym że ci dadzą troche siły mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2003-07-04 23:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak utrzymać masę

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mase to dieta( bilans zerowy) z uwzglednieniem ubytkow kalorycznych z treningow boksu Chociaz jezeli 94 z nicku to Twoja data urodzenia to mysle, ze nie musisz ukladac jakiejs rygorystycznej diety. Narazie jedz duzo i zdrowo - naucz sie nawykow zywieniowych Takie moje zdanie na ten temat Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-12 22:19:43

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2008-09-12 22:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego ban dla komar190 ??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    A tak poza tym to (do rippera14) może zajmij się usuwaniem tematów o sprzedaży pirackich płyt z pornografią z działu targowisko a nie posądzaniem mnie o sprzedaż efki na sfd choć nie wspomniałem o niej ani słowem. Hipokryta i moderator od siedmiu boleści. takie jest moje skromne zdanie o Tobie. Pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2007-06-13 06:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ganabol czy deca?

    Post
    Doping

    no prosze jakie nowosci ----------------- Mily i wesoly doradca w dziale doping =D "przyjechalem z Grecji! Dalem rade=D" - moje "fotostory" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=116816

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2003-12-16 21:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla doświadczonego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    macioo, wlasnie sam na ten temat obecnie dyskutuje, gdyz mnie moje barki ponownie dopadly . . . . i to jak pechowo, wlasnie w okresie startów. tutaj troche z mr lift'em http://www.sfd.pl/temat133137/ (na drugiej stronie). Zreszta dodam tu pózniej troche wszelkich bzdetów które mi pomogly. Jak sie cos z barkami raz podlapi, nalezy byc ostrozny [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2004-03-15 19:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poszerzyć najszerszy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok. A może ktoś trzymać nogi (podciągając je) tak jak to jest na obrazku w atlasie ćwiczeń ?? To tez by był taki ruch :/?? -=/Pozdrawiam/=- Moje fotki: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111545 :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2003-10-27 16:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład makro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To moje zdj /SFD/2019/9/27/1e9cc46e29c144fd81b1932130a04511.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2019-09-27 15:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W obronie kobiety <lol>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zobaczcie co pepo napisał http://www.sfd.pl/temat268483/ mi sie wydaje ze niepotrzebny syf robi sie przez te pojedyncze tematy ale to tylko moje zdanie...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2006-06-01 22:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/temat202051/ masz, a co dobre, bo moje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2005-12-01 23:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to zalezy jaką masz diete ,to jest sparawa indywidualna i nie można tego określić Polska...Wrocław...Śródmieście Gdyby kuzka kwiecień plecień to by ślimak ch.uj ci w du.pe ----------Nie wysyłać mi nic na poczte ,Walić na gadulca ----------- Moje FotoStory http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2003-10-14 21:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)