modzelewski

[...] w miare, teraz tylko na fotach to strasznie mu ten bebzon wypadal, za to go najbardziej pewnie wypunktowali... dalej twierdze, ze sylwetkowo, to suker ma duzo lepszy gen niz modzelewski i nie pierwszy raz, modzelewski z nim wygral :-) suker po duzych przejsciach chorobowych jest, ale nie ma co sie tlumaczyc, dzisiaj na scenie, poprostu lukasz byl [...]

I co Modzelewski "bez proporcji" na pudle a Suker za nim :-) Imo Suker w ogóle brzucha nie ogarnął Ogem modzelewski prezentowal sie na acenie o wiele lepiej niz tydzien przed na filmach iczdjeciach. Ta talia leosza byla w ch**. Dobrze to wyszlo

Zawsze wbijaj najmniejsze dawki dające efekty. Zawsze rób redukcję na najwyższych kcal jak możesz, i rośnij na najniższych jak możesz. Takie miałem do tej pory cały czas podejście :D Ale skoro na 750mg można mieć większe efekty niż na 450mg, to po co zatrzymywać się na 450mg? Wincol, na logikę niby nie, ale tam gdzie zaczyna się kształtowanie [...]

Burneika robi formę na Mr. O Mastersów. Oczywiście ma wokół siebie masę doradców, którzy wiedzą lepiej - jak powinien ćwiczyć, co jeść itd. Typowo polskie podejście. Więc skomentował to mniej więcej tak: "przestańcie p****olić - jak będziecie mieli 60cm w łapie to pogadamy". ;-) Akurat robił ćwiczenie na modlitewniku, które oczywiście było źle [...]

3g białka przy towarze to wystarczająca ilość ? Co człowiek to inna opinia. Nie chcę g**** burzy nie o to mi chodzi ale np. chłopaki z teamu Modzelewski , Czechowicz , Suker przedstawiają wersję niby zza wielkiej wody gdzie chłopy jedzą po 4g i dlatego tak rosną. Może u mnie to się nie sprawdzi dlatego że nie lecę HGH z Ins i takiej ilości towaru [...]

Wiec po co bijemy towar , dobieramy dawki ia itd dla wiedzy czy dla efektu ? Ktoś robi to wszystko żeby wyglądać dobrze na scenie inny na plazy kolejny przed lustrem . Docelowo chodzi o efekt wizualny . Przynajmniej w moim wypadku . To pozostaję mi pogratulować skoro tak do tego podchodzisz. Lepiej wiedzieć co sie bije, po co sie bije jakie [...]

ostatnio Modzelewski sie wypowiadal, ze najwiekszy progres zrobil, jak podbil bialko do ponad 4g/kgmc

[...] youtubie, parcie maja obaj na szklo, minikoksa odpale raz na 5 filmow i obejrze dla beki moze 1/3 tego filmu a czeowicza to warto tylko ogladac jak jest na filmie suker albo modzelewski, oni gadaja duzo konkretow a ten stawia kropke na koncu ich zdania dorzucajac czesto, swoje zbedne 5 centow. a jak mowi solo to w ogole tego nie odpalam. [...]

Ogladam sobie filmy na yt o trenie , mowi Dawid Czechowicz trenbolon nie spala tluszczu to mit , mowi Zochowski trenbolon stymuluje organizm do czerpania energi z zapasow tluszczowych i pali fet no i co tu jest real? Oba chlopy kozak formy duza wiedza i kazdy co inne daje wiec ... Zmieniony przez - Thomas07 w dniu 2020-01-25 11:13:18 Jakis [...]

Tak jak Modzelewski, też małe dawki trena, żeby kortyzol blokował (bo jako jeden z niewielu to potrafi, oprócz insy np.) Dlatego tren na redu jest najlepszy.

Nie zdazylem dopisac reszty i wyslalem post :) Zamierzam dodac NPP badz DHB.Czy DHB jest takie dobre jak pisza na redu? czy miesza we krwi (gestosc) ? Jak jest z obciazeniem jesli chodzi o nerki? Jak najlepiej dawkowac przy tej ilosci testa (100mg ew) ? Dhb obciąża nerki bo metabolizuja Modzelewski o tym mówił ,u mnie jak tylko było mało Wody na [...]

Najgorzej ze u coraz większej ilosci osób boldek ryje banie Stany Ala depresyjne itp o czym było już pisane nie raz A badaniami to jest potwierdzone? Bo ja miałem takie objawy jak zbijałem e2 w okolicy zera. Możliwe że nie każdy mógł się przełamać w tym że Boldka nie stosuję się dużo? Wiesz co mam na myśli? Zmieniony przez - Sector27 w dniu [...]

Burneika robi formę na Mr. O Mastersów. Oczywiście ma wokół siebie masę doradców, którzy wiedzą lepiej - jak powinien ćwiczyć, co jeść itd. Typowo polskie podejście. Więc skomentował to mniej więcej tak: "przestańcie p****olić - jak będziecie mieli 60cm w łapie to pogadamy". ;-) Akurat robił ćwiczenie na modlitewniku, które oczywiście było źle [...]

GW Łukasz Modzelewski też poleca na insta nawet badania wystawił chyba jeżeli dobrze pamiętam że to on i była różnica.

Testował ktoś z was może dzień postu w tygodniu w okresie masowym?Suker czy Modzelewski nie pamiętam dokladnie ,mówili na swoim kanale że taki post w dzien nietreningowy (nie cały dzien;)) daje korzyści-wydłuża nam się okres masowy poprzez poprawienie wrażliwości insulinowej , bebzon i jelita odpoczywają,nie łapiemy tak fatu na masie.Wiadomo że [...]

Ogladam sobie filmy na yt o trenie , mowi Dawid Czechowicz trenbolon nie spala tluszczu to mit , mowi Zochowski trenbolon stymuluje organizm do czerpania energi z zapasow tluszczowych i pali fet no i co tu jest real? Oba chlopy kozak formy duza wiedza i kazdy co inne daje wiec ... Zmieniony przez - Thomas07 w dniu 2020-01-25 11:13:18 Jakis [...]

Rozumiem, a jakieś krótkie wyjaśnienie czemu? Mogę spróbować polecieć 2 mięchy na tłuszczach i 2 na węglach na tych samych dawkach deki dla porównania, czy to nie będzie, zbyt dobrym pomysłem? Na tłuszczach mi idzie lepiej wlasnei niż, na High Carb,stad moje podejście. Jakieś uzasadnienie mogę uslyszec? Jak to Modzelewski powiedział: " Ty jesteś [...]

Wojmir a powiedz mi, bo tak jak F1.08 napisał białko da znacznie mniej energii niż np węgle czy tłuszcze. Modzelewski w jednym ze swoich QA powiedział, że to jest do tego stopnia że więcej energii potrzebujemy na strawienie tego białka niż ono jest wstanie dostarczyć? Trochę niechce mi się w to wierzyć? Druga sprawa, że chyba nie można tak [...]

Z tego co czytałem i mówił też np. Łukasz Modzelewski przyjazna dla koksiarzy dawka nandro to takie 5/7-9mg/kgmc. Zmieniony przez - skejcik w dniu 2021-11-15 12:46:39

Nie wiem uczyli mnie tak ze jem wegle i wale inse, badam sobie cukiero po 30min 1h itd i dobieram dawke tak oscylować ok 80 czy Modzelewski czy inni sie tak wypowiadali na ten temat. Wiec teraz cos nie tak z ta wiedza ze jem iles tam wegli a insy tylko trochę dobijam? Nie oceniając jej poziomu? Nie chodzi mi miedzy posiłkami jaki mam cukier [...]