Jeśli to ma wyglądać tak jak pisze Delfinka - to też jestem zdania, że szkoda własnego zdrowia. Moda na crossfit robi swoje, ale trzeba mieć świadomość aktualnych ograniczeń własnego ciała. do wielu rzeczy można dojść, ale nie skacząc od razu na głęboka wodę i nadrabiając braki techniki własnym zdrowiem.
[...] szedl dwa tyg nie ma znaczenia.bo tamox lecial 4 tyg Lecz osobiscie po takim cyklu polecial bym cos w stylu power pct czyli wiecej hcg i duuzo wiecej sermow.ale teraz weszla moda w chyj srodkow a pct jak najmniej do kogo pretensje? 20 lat wstecz po cyklu na omce 250 mg week lecialo 3*5000 hcg co 5 dni a teraz po cyklu nascietyg masa sridkow [...]
Nie mów tak o sobie dziewczyno, proszę.... Tu jest naprawdę wielka różnorodność i nikt nikomu nie wytyka czegokolwiek.. Trening siłowy jest Ci niezbędny tak naprawdę... Bo słowo schudnąć ma wiele znaczeń. Możesz zrzucić z wagi i być jak gąbka w dotyku (a za parę lat zastanawiać się dlaczego pelikany wiszą i cellulit dalej na siedzeniu i obwód pasa [...]
A skąd decyzja o takim systemie? Obecna moda? Decydując się na takie kroki powinieneś raczej wiedzieć jak działają na Ciebie wysokie tłuszcze, a co za tym idzie mieć doświadczenie z tłuszczówkami.
to istnieją treningi na topie? Nawet w tym sporcie zaczęto podążać za modą i nowymi trendami ? Spróbuj sobie normalnej starej szkoły od 3 do 5 serii 12,10,8 ; 8, 6. Bardzo fajnie wchodzi. Każdy jest też inny więc niektóre metody treningowe osób którzy je stworzyli mogą być fatalne w skutkach dla kogoś innego, a równocześnie dla jeszcze kogoś [...]
nie wiem co to za moda ze na masie dajecie dużo towaru a na redu to po 10mg mety Nie jestem ekspertem czy nawet jakims dobrym znawca ale mam na tyle doswiadczenia że wiem że na redu daje sie też troche towaru a 10mg mety to w gimnazjach takie cykle panowie
Fit ludzie podążają często za modą, za rok się im moze coś odmienić jak jakiś guru powie ze snaidanie białko tłuszcz jest złe bo cos tam się dzieje, tak samo nagle teraz gluten jest zły i nagle każdy ma nietolerancję glutenu że niby się lepiej czują itp. Przeglądając tv jakiś program jest królowe holywood czy jakoś tak i jedna mówi Ludzie teraz [...]
Też słyszałem że wielu przechodzi na małe dawki 500iu e5d ma to kilka aspektów pozytywnych np fakt że hormony nie strzelają w górę jak przy 2,5 tys czy 5 tys na raz ale może to tylko moda potrzebne by były jakieś naukowe badania potwierdzające teze że lepiej tak.
To też prawda, a jeśli straty są to są nie wielkie, a to że tracimy z obwodów? No cóż tłuszcz i woda też robią obwody a zdecydowanie lepiej wygląda nawet 36 cm na żyle niż 42 zalane nie chodzi o zadna merytoryke tylko o przypadek , na sile chcecie go zredukowac bo taka jest fit moda , byc na ZYLE !
Też rozważ tę kwestię, że trenerów jest aktualnie więcej niż trenujących. Także popyt nie jest wcale dużo większy niż podaż. Trener/instruktor stoi na każdym kroku. Zanim się wyszkolisz, będzie ich więcej. Czy za ten czas nadal będzie moda na bycie fit? Kto wie ;-)
Witaj, ot taka moda na śniadania BT ;-) Niektórzy rzeczywiście lepiej się na takich śniadaniach czują po prostu ;-) U mnie fajnie sprawdzają sie w dni beztreningowe, gdzie węgli mam mniej, a tłuszczu więcej ;-)
Według mnie jeżeli ''mężczyzna'' chce mieć taką fryzure to cos z nim jest nie tak. Teraz moda na te grzywki na bok, jak to w ogóle wyglada masakra. Z dnia na dzien wiecej przypadków w których ide ulicą widze potencjalną osobe i nie jestem w stanie stwierdzić jaka to płeć, to jest straszne. Różowe bluzy dla facetów jakies spodnie w których ledwo [...]
Kolejna "ofiara" cheat meala. No tak, teraz to obowiazek. Co druga niedziele zaj**ie czitmila. Taka moda a dobrze byc trendy. Bez problemu mozna komponowac posilki tak zaj**iste, ze czitmile z tematu z kuchni wymiekaja.
Wytrenować się tego nie da, wpłynąć na to dietą także. Dlatego zalecamy udać się do pediatry /dermatologa. Przerażająca jest moda na leczenie dzieci za pomocą internetu.
[...] Chciałem Was zapytać, jakie są ogólne zasady do układania planów? - Zaczynamy od ćwiczeń aktywacyjnych - u mnie must have w wielostawach - u mnie tez, ostatnio jest na to moda i duzy nacisk i dobrze - ćwiczenia wilelostawowe, ława, martwy, siady, drążek, potem ćwiczenia lżejsze OHP, wiosło itd.. dokladnie tak, na poczatek te ktore wymagaja [...]
Wybacz, że dosyć ostro, ale z humorem, jednak prawidłowe siady były już omówione wieki temu. Teraz jest moda na martwy i "każdy pracuje nad tym ćwiczenie. To że jestem tu nowy nie oznacza, ze jestem ameba pod względem znajomości wielu ćwiczeń i spokojnie możesz zmniejszyć ciężar do 20-40kg, schodzić nisko, opanować technike i metodą małej ilości [...]