jak zaczynalem przygode z saa z 16 lat temu . kto tam wiedzial co to dieta . jadlo sie to co mama dala , cwiczylo w piwnicy i czlowiek rósł ... nie liczyl kcal i makrosów ... dostepne na rynku było doslownie kila srodkow mete oma winko silabolin jakies tescie z ukr ruskie wynalazki czlowiek jadl 50mg mety ed ome e2d i rosl w 4 tyg 15 kg na [...]
jak zaczynalem przygode z saa z 16 lat temu . kto tam wiedzial co to dieta . jadlo sie to co mama dala , cwiczylo w piwnicy i czlowiek rósł ... nie liczyl kcal i makrosów ... dostepne na rynku było doslownie kila srodkow mete oma winko silabolin jakies tescie z ukr ruskie wynalazki czlowiek jadl 50mg mety ed ome e2d i rosl w 4 tyg 15 kg na [...]
Ewa to ma smykałkę do robienia kasy i tyle. Myślę że za odpowiednią stawkę jest gotowa powiedzieć wszystko. Jeszcze kiedyś doczekamy i u niej zmiany wizji jak się moda zmieni. Ona zawsze z prądem mainstreamu dla mas płynie.
[...] (chociaż powiem szczerze, że w czasach hipochondryka każdy się uważa za kogoś chorego czy to tarczyca czy to jakieś nietolerancje... nie chcę generalizować, ale sporo osób szuka dziury w całym, bo taka moda) nie są potrzebne żadne szarlatańskie protokoły i milion supli, witamin i super foods i innych rewelacji. Najpierw solidne podstawy.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] smaki mi sie wyostrzyly:) u mnie w rodzinie jakby zjedli to co ja przygotowalem z mięs, to by powiedzieli, ze dalem im kawal ugotowanego miesa bez przypraw%-) wole smaki nieco podkrecac obencie dodatkami warzyw podejrzewam, ze to chwilowa moda i mi sie znudzi wkoncu, ale dosc dlugo juz tak jadam, praktycznie wszystkie mieso obecnie tylko gotuje
No dokładnie jeśli stwierdzisz, że zbilansowana nie jest dla Ciebie, zawsze możesz wrzucić LC, ale nie ketoza. Jakaś dziwna moda jest na to, leci się do tego jak ćmy do ognia, bo zachwalają, że na tym NAJLEPIEJ się chudnie. A Monkey dobrze napisał, w niewiedzy na ketozę to niestety jest ryzyko. Balansowanie na granicy zdrowia i roztrzepanych [...]
niestety rolowac tez trzeba sie umiec. to nie jest tak (pomimo ze jest moda na tego typu dzialania) ze kupimy sobie walek/rolke wskakujemy na nia i walkujemy cale dzialo jak leci, bo po prostu to nic nie da. praca na punktach spustowych wymaga wyczucia miejsca bolensego i odpowiendiego opracowania punktu, samo przejechanie po nim walcem, niewiele [...]
nie musze uprawiac zeby tak sadzicmakiuu, k***wa. Zakładasz kilka tematów pytając się o podstawy, min. przygotowanie do treningu bokserskiego, a tu już udzielasz rad. Siła, kondycja, suple, CROSSFIT, bieganie - w sportach walki. Przepraszam moda za wulgaryzm. Zdenerwowałem się. :-> Zmieniony przez - MMA w dniu 2018-01-10 14:35:27
Wrzucam ponownie Moda przy okazji prosze o usuniecie linku z pierwszego posta w temacie. cyfry - to ilość ml, będę dzielił i mieszał na 2-3 strzały (strzał 3ml) clomid i hcg - odblok /SFD/2018/1/28/624f6c2954824702a7fd2181b2d11958.jpg
Nogi, razem z plecami są największą partią mięśniową naszego organizmu. Dlatego też ciągle występująca moda na nietrenowanie nóg jest bardzo dziwna. Część osób początkujących zaczynając treningi chciałby, aby poprawić elementy sylwetki, które widać i którymi można pokazać się wśród znajomych w szkole, czy na plaży. Nogi niekoniecznie widać w [...]
kazdy kiedys zaczyna, tak samo na forum;-) jak otrzymalem status moda i czytalem swoje pierwsze wpisy na sfd, to az usuwalem ze wstydu, ze pytalem o takie rzeczy%)
[...] nawet sporo więcej odstępstw. Zdecydowanie te zaledwie 10 procent nie wpłynie na ogół kształtowania sylwetki, formę, a tym bardziej nasze zdrowie, więc jak najbardziej możesz trzymać się tego typu założeń. Polecam również poczytać na ten temat artykuł: https://potreningu.pl/articles/4150/iifym--chwilowa-moda-czy-przelom-w-ksztaltowaniu-sylwetki