[...] klimatyzacja i świetna wentylacja-a to jest bardzo istotne z ryzyku zakażeń. Do tego ćwiczący przeważnie są od siebie oddaleni o ok 5 metrów i 90 % trenuje samodzielnie-taka moda juz panuje od wielu lat. To nie lata 70,80,gdzie trenowało się z kilka osob na jednym stanowisku i wtedy ryzyko zarażenia zwieksza się wielokrotnie. Ale jak niektorzy [...]
[...] co ? sprzedaż by zmalała. tak samo hepatil,esseliv itd robiles próby watrobowe aby wiedziec czy sa Ci te srodki potrzebne? nie ? to po co je lykasz? Ja wiem ,ze teraz jest moda na to wszystko "kup komplex witamin i żyj sto lat", albo kup stacka xx bo Wykorzystując najnowsze zdobycze nauki, znów poszliśmy o krok do przodu ! Tym razem [...]
[...] zdjęcia widzę, że bf jest już na zbyt wysokim poziomie. Pilnowanie aerobów 3x /tydz. oraz nie olewanie treningów brzucha. Może na wiosnę wystartuję jeszcze z jakimś testem, zobaczymy Na zakończenie , czas na kilka zdjęć: proszę moda o dopisanie do tematu: podsumowanie str. 18 i 34 pozdro! Zmieniony przez - Karo0oL w dniu 2010-12-24 14:27:01
Adam, ostatnio jest moda w Polsce na niskie białko, już nie będę pisał o jakiś Warszawskich koksach ale np taki Akop Szostak zaleca nie więcej niż 2g na kg. Jak to się ma do np. Justina Comptona który zaleca WSZYSTKIM 1.5g na funt czyli ponad 3g/kg ? ostatnio też Mariusz Cz. mówił że trzyma bardzo wysoko białko a przecież on czerpie wiedzę jak to [...]
a co ma prostowanie do uginania? To ćwiczenia na dwie różne partie mięśni, to tak samo jak byś ćwiczył tylko biceps, albo tylko triceps, bo to przecież ramię. I Ty pisałeś, że nadajesz się na moda w treningu dla początkujących, a dziwi Cię, że nikt Cię tam nie zaproponował? pzdr/
miło że pamiętasz, 140x8 w WL z zatrzymaniem ładnie, a co do MC i pracy... i tak jest dobrze nie narzekaj. aha mam prośbe bo Ty masz moda w tym dziale tak? mógłbyś spełnic moja prośbe z tej strony tego tematu odnośnie dziennika? http://www.sfd.pl/Kasowanie%2Cprzenoszenie%2Cedycja_-_prośby_kierujcie_TUTAJ!-t351295-s151.html chodzi o zmiane nazwy [...]
Witek - dzięki , dzięki ciekawe ile będę ciskał jak będę miał 50lat Vena - przywilej moda, zawsze mogę edytować Błachol - staram się ogarniać jak najwięcej dzienników i w miarę możliwości doradzić Z kolanem jeszcze nie jest wszystko ok gdyż ostatnio na rannych przysiadach pojawia się ból. Lepiej jest jak robię ze sztangą na plecach i mam ponad [...]
[...] lub kilku ktosiów , którym to będzie przeszkadzać. Zamiast narzekać napisz swoją propozycję co zrobić aby było jeszcze lepiej. Każdy będzie zadowolony Adzik - tej Ty na moda startujesz a mnie za sogi łajarz ? Staraj się staraj a kto wie jak trochę wody w Warcie upłynie... W dziennikach dla zawansowanych i początkujących są Ci sami modzi [...]
post holdera mowi prawde oczywistą - sam przyznaje się po przerwie wakacyjnej wróciłem na forum i wszyscy trąbili o cynku to z buta uderzyłem do apteki tylko po to żeby tez go brać kiedyś do cyklu polecaliście tylko dużo wody, potem doszło B6, C, syli dla spokoju wątroby, aspagarin na ew skurcze po termogenikach, teraz cynk... w morde chcąc [...]
Jak wróci to od razu wysyłajcie powiadomkę do któregoś moda. lub klikajcie zgloszenie (nad kazdym postem jest widoczne) w tresci wystarczy wpisac TROLL Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-08-28 13:08:50
Donjaresko czy jakos tak pamietasz? dostal bana i teraz troluje na forum . Troluje czyli wparowuje na naszego spama robi syf dostaje bana i robi nowe konto . Moda na Glicelor sie zrobila ale dokonca sam nie wiem co to jest ale całe forum chuczy Mamy paru ziomków nowych w spamie spoko goście Studi dalej w piwnicy siedzi . Hadesowi udalo sie laske [...]
Posłuchaj sobie starych hitów Peji, np. "Głucha Noc", "Jest jena rzecz", na najnowszych piosenek. Wtedy Peja śpiewał o różnych rzeczach, teraz jest moda na "JP na 100%" czy inne tematy "uliczne", jak bieda itp. teraz posłuchaj jego najnowszych piosenek i pomyśl, czym się różnią? Tede wiadomo, sprzedał się, [...]
Moda na JP ......... twierdzisz ze Peja spiewa cos w stylu JP ? Peja robi mode na biede ? ej no wez bo niechce bana no wlasnie misiu moj drogi ,. Peja spiewal o biedzie jak sie z niej wydostal , jak mu bylo zle . ze mu zmarła matka , ojciec,. pił codziennie , nie miał autorytetow , nie mial sie od kogo uczyc/na kim wzorowac. nowa płyta/ (juz [...]