[...] 6 20:30 - jak to ostatni posiłek to twaróg bym dał półtusty i oliwe i warzywo Woda 250ml - tjw 4 białka jaj Duża łyżka oliwy z oliwek Jakies warzywo (papryka,salata,pomidor,ogorek) B:26 T:20 W:2 294kcal warzywa urozmaicaj, rób sałatki, dodawja do nich też oliwy, nie dawaj tylko z orzechów tłuszczy, moda między posiłkami nie do posiłków.
Wstrząsające, zapewne teraz podczas przeziębiebia zrezygnuję z czosnku, z piołunu również-zapewne reszta forum również wszak notorycznie go konsumujemy, to samo z lulkiem i płuskiewnicą, a pietruszka na pewno powinna być zakazana wszak nie chcemy poronić ps. Ostatnio ktoś zmarł po tribulusie, poproś jakiegoś moda to doda do spisu.
Chwile mnie tu nie bylo, bo mialem mechaniczna ustere dysku jak mi france z bet365 nie uznaly asian handicapu, a tu widze leyus zbanowany pewnie stales sie zbyt popularny :D, albo Mariusz poskarzyl sie kolegom, ze glosami wikeszosci w demokratycznej ankiecie masz szanse na moda ale tak to juz jest z kolesiostwem
moge uprzejmie prosić jakiegoś szanownego moda o przeniesienie tematu to działu trening dla zaawansowanych bo widzę ,że tu nic konkretnego się nie dowiem :/
gdzie napisałem, że działa ? kwestia tego, że produkt to swego rodzaju trend, moda dla ludzi ćwiczących, Czy działa, pewnie nie, ale wiadomo jaką siłę ma autosugestia
[...] wykończyłam i sezon uważam za zamknięty. Wczoraj w końcu dostałam okresu. Sponiewierana jestem nieziemsko. Spuchnięta też. Ale nie poddaje się i ćwiczę. Ogólnie przed wakacjami moda na odchudzanie wśród koleżanek zapanowała. Jedna każe mi jeść jak najmniej i spacerować, druga na siłownie namawie, ale żeby nie było na jakąś platformę wibracyjną.
Nawet w dziesiątym Venc, Banda rośnie w siłę! Niedługo będzie ban za próbowanie treningu inna metodą huajem "Moda" to śmieszne dla mnie słowo, popularność metody rośnie bo jest skuteczna a nie "modna" Sporty typu basen czy bieganie sugerowałbym w dni nietreningowe. A z mamusią taki stary chłop powinien się dogadać, że [...]
[...] a dyskusja,ktora moze wniesc sporo - to tez rozrozniaj Napisalem wyraznie ze rzezba ciala to efekt koncowy masy - a bynajmniej tak byc powinno, nie wiem skad weszla "moda" na to by wazac 60kg sie "rzezbic" wlaczajac mnostwo izolacji bez chocby najmniejszego czucia miesniowego i wyksztalconego toru mind-muscle. Ot co glupie [...]
Caly czas byla moda na robienie na koncu. Teraz z perspektywy czasu chyba zrobilbym przez caly cykl albo tak od polowy jak u ciebie np 2 x 500 w tyg. Do tego lepiej pasowalo by gonasi bo ma 2000 tys. A le i 5000 porozbijasz i w lodowce powinno doczekac.
[...] Ci diete, treningi itd i masz z głowy i za kilka miesięcy będziesz rwał dupy na krate ,a nie zawracasz ****a dupe ludziom tu na forum. Masakra jeżeli przegiołem to prosze moda o usunięcie ,ale niech więcej tacy ludzie nie piszą bo to chyba gorzej jak dzieci neo. tyle mam do powiedzenia, dobranoc ,Amen. Zmieniony przez - szymonm21 w dniu [...]
[...] popularny "atlas ćwiczeń? (www.kulturystyka.pl/atlas) został stworzony jeszze za czasów epoki splita nie tak dawno i można łatwo z niego to wyczytać. ;) Na FBW nastała moda, głównie na Forum, bo na siłowniach się tego za bardzo nie widzi, wszyscy "źle ćwiczą". Dlatego napisałem, że to się zmieni za jakiś czas pomimo prawd [...]
Coś mi się wydaję, że z tej mąki chleba nie będzie. Oby nie nastała teraz moda wśród podstarzałych byłych olimpijczyków na dorabianie do emeryturki w MMA. Zaczynać "karierę" w MMA w wieku 46 lat to chyba coś nie halo, drugim Severnem raczej nie zostanie, ale z drugiej strony...jak pokażą to czemu by nie obejrzeć Zmieniony przez - [...]
Teraz to chyba jest moda na HGH, każdy to ma:) Krew z nosa i palenie w gardle to tak jak po fecie mieszanej z pyłem z jarzeniówek Bierzcie chłopaki w końcu "typ" konkretny za 2tyg będzie 10kg mięsa in plus i 7kg fatu off...
jw,Lootpack ma racje! zauwazylem ze jest "taka moda"czy jak to tam chcecie nazwac na suple, odzywki i zajmowanie sie malymi szczegolami a nie treningiem,treningiem i jeszcze raz treningiem + dieta+regeneracja Jak masz zaduzo siana to kup to wszystko: bialko,gainer,bcaa,beta alanina,wita-min,zma,amp(stymulant) i jeszcze kilka innych [...]