mocy

[...] 100,6kg, na na prostej wyciskam swojego starego maxa na serie ... Nie wiem jak to będzie dalej, ale póki co jestem za***iście zadowolony, nie spodziewałem się takiej "mocy" :D Pociągne to jeszcze 2-3 tygodnie, spróbuje sił w maxie na klacie i zacznę nowy cykl, mam nadzieje, że z podobnymi rezultatami :) PS. Alko nie tknąłem, aż sam [...]

zmieniasz trening jak ten przestaje dawać osiągi zazwyczaj trwa to kilka miesiecy.ale różnie bywa.duza intensywnosc?? nie powiedział bym.w tygodniu na duża partie miesnia np. klatka piersiowa wychodzi 9 serii podkreslam tygodniowo.to nie jest wcale duza intensywnosc.miesien sie nie przyzwyczai.nabierzesz mocy to zwiekszasz ciezar i jedziesz dalej.

[...] bądź coś na masę i trochę podbić se kilogramów, ale teraz pomyślałem, że może by to nie był zły pomysł zostawić wagę. Po prostu chciałbym czegoś co da mi takiego powera, więcej siły na treningach, żebym miał więcej mocy ;p Nie chodzi tu o chwilowe przedtreningówki ale coś bardziej "stałego". Bo wiem, że od tego są węgle i dlatego je biorę ;p

[...] Stan oceniam na bardzo dobry, nigdy nic mi się w nim nie psuło, dysk chodzi bez zarzutu, tak jak pisałem bez bad sectorów. Zasilacz ma 2 lata, jest cichy i jak na ten zestaw mocy ma aż nadto. Płyta główna ma najnowszy dostępny bios, również z nią nigdy nie miałem problemów. Procesor się nie przegrzewa, wiatrak jest w wersji BOX i spokojnie daje [...]

[...] napisać jak z działaniem ale zapomniałem o tym ... tak w w wielki skrócie to przyszło mi ok. 4 kg. trochę mnie po tym zalało a na treningu tak jak bym dostawał większej mocy ... ;) dla porównania wcisnąłem kumplowi też ten metyl żeby porównać działanie to po pewnym czasie mnie się tylko zapytał czy to powoduje agresje bo się bardzo nerwowy [...]

[...] a kofa, guarana, tussi. Wiesz sproobuj czystej efi a nie w thermala sie bawisz Zreszta kiedys zrozumiesz ze na sucho to nawet kwiatki nie rosna A jak wziales thermala ktory szkodzi zdrowiu to juz tylko troche Cie dzieli od ciemnej strony mocy moj synu i wtedy bedziesz mogl robic jedno i drugie Zmieniony przez - zyz w dniu 2005-10-25 13:52:26

[...] 04:06:39 moim zdaniem moj body fat nie ma tu nic wspolnego z moim pytaniem ( nie kazdy musi miec 5% i nie kazdy cwiczy w tym celu) , i nie wiem tez po co Ci znac moje makro kiedy ja zadalem jasne pytanie, przestalem robic progres, nie czuje juz tej mocy jak na poczatku, wiec chcialem zrobic mostek aby odpoczac , psychicznie i fizyczne.

czy to normalne ze dzis jakos brak sil mi doskwierial? zawsze wioslo sztangielka robilem 42-44kg a dzis juz z 40 mialem ciezko jakos brak mocy, mozliwe jest to ze tak zadzialala zmiana planu? lub kwestia regeneracji, snu? spalem z 7h lub to ze dawno tego cwiczenia nie robilem?

Wielka klata to przedewszystkim odpowiednia genetyka, takie moje zdanie, ja mam tragiczna ale i tak robie co w mojej mocy Odzywki wcale nie sa wazne, one sa tylko uzupelnieniem diety, kiedy nie masz czasu na posilek, albo nie wyrabiasz jedzac 300g bialka dziennie w normalnym jedzeniu kreatynka to co innego, ale ona taka droga nie jest ;-P [...]

jak masz za słabego trica (jak większość) to właśnie brak mocy na całe wyprostowanie rąk podczas wyciskania jest tego przykładem. Marek C opisał fajny sposób (i skuteczny przedewszsytkim) na wzmocnienie tricpesa. Na jakiś okres powiedzmy 2 miesięcy zamieniało się wyciskanie sztangi na wyciskanie sztangi w wąskim uchwycie

Chory nie na bank. BYły mdłości ale przeszły jest ból głowy. Jest brak mocy kompletni. BYło już podobnie ale nie aż tak wtedy to był lajcik i nawet nie myślałem o tym. Po treningu wziąłem odżyki na godzinę znąłem po prostu padłem jak kłoda. Naprawdę nie mam jak zmierzyć ciśnienia jutro zmierzę jak dojede do jutra. nI MAM POJĘCIA DLACZEGO TAK jest [...]

Moim zdanie to za mocny masz sprzęt, ja miałem kiedyś takie coś jak nie wykorzystałem mocy koksów w pełni, były noce nie przespane, a oczy jak by z orbity miały wyjść.

Tak może. Pepe Jak możesz mówić o mocy wogole innych aminokwasów? Aminokwasy bcaa i tauryna mają różne mechanizmy działania pełniące w organiźmie określone funkcje więc i działają w inny sposób. Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-05-02 12:50:23

motywacja i nastawienie... jak jestem na siłowni potrafię się tak dobrze wczuć, że mam gęsią skórkę i ciarki mnei przechodza. CZuję wtedy przypływ mocy:D

[...] faktu mój pomysł exterminacji psów nie odbiega tak bardzo od zachowań stosowanych do ludzi. Zabijanie nie jest czymś co można odnosić do przedmiotów ( ponieważ one z mocy swojej definicji nie żyją ). Zabijanie odnosi się tylko do luszi , zwierząt i ewentualnie roślin , baleri ( ortodoksi nawet wirusy w to włączają ). Jeżeli mielibyśmy [...]

nooo... lekki wauek :-D ale tak jak myślałem, bardziej znany na wyspach etc. no i w sumie.. aktywniejszy był. trochę brakuje mocy w łapie

ciężko będzie... Albert nie lubi takiego stylu... i mocy

eee.. smiechu,, heh dales mocy;p

Mało mocy czujesz bo mała masa tak jak mówisz, 70kg. Dlatego zawodnicy o masie około 70 kg mogą się lać po głowie cały dzień i nic im nie będzie, a jak koleś o masie 100+kg walnie to jest nokaut.

Mało mocy czujesz bo mała masa tak jak mówisz, 70kg. Dlatego zawodnicy o masie około 70 kg mogą się lać po głowie cały dzień i nic im nie będzie, a jak koleś o masie 100+kg walnie to jest nokaut. To niech ci zawodnicy zaczną celować w szczękę a nie w czubek głowy :D