mocy

to sie mylisz bo ja robie wszystko co w mojej mocy i nawet 1kg mi nie pojdzie przy takiej niedowadze 57kg 185cm

dawno sie nie odzywalem nie mialem neta forma hmm w moich oczach jest regress zreszta sami ocencie http://imageshack.us/photo/my-images/51/iwfp.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/802/itz9.jpg/ beben wywalony bo poszła lambada :P trening 4 x w tyg cięzary bardzo małe nie mam mocy , musze chyba zainwstowac w cos przedtreningowego..

najlepszego wszystkiego, Hyper! "I nie przebaczaj zaiste nie w twojej mocy przebaczac w imieniu tych ktorych zdradzono o swicie"

Przerwa miedzy cyklami powinna trwac conajmniej 2-3 miesiace . Jezeli odpowienio dlugo zaczekasz moc kreatyny bedzie podobna do mocy w poprzednim cyklu Dlaczego uwazasz, ze 5 tygodni bedzie optymalnie Creafuion - procz jablczanu kreatyny zawiera takze prekursory kreatyny, dzieki temu efektywny cykl mozna ciagnac zdecydowanie dluzej niz na samym [...]

podbilem do 2500 kcal lacznie tak jak radziliscie ze NEAT jest za niski. Na silowni mialem wiecej mocy dzis. Ale wszedlem na wage i pokazala 87kg zamiast 84kg czuje sie taki napchany po takiej porcji jedzenia. Az troche sie przerazilem tym skokiem o 3kg i brzuchu wywalonym :-( Wczesniej jadlem kolo 2000 kcal nawet nie zdajac sobie z tego sprawy. [...]

Tak jak pisał Aras. Na bombie przyzwyczajasz się do mocy, na zejściu zaczyna ci jej brakować i można tu mówić o zmianach w psychice na początku można czuć się nie zbyt pewnie, chęc powrotu do samopoczucia na koksie co jest spowodowane obniżonym poziomem testa, oczywiście wszystko z czasem przechodzi i wracamy do normalnego stanu rzeczy. Pewnie [...]

[...] IF Wrażliwość na stymulanty:nie stosuję, jedynie kawa przed treningiem czasem wpada. Możliwosci finansowe:mogę się w miarę dostosować Cel/problem/opis: wzrost siły i mocy, poprawa sylwetki- raczej typowe cele :D + chciałbym się nauczyć dwuboju, ale strasznie mi to opornie idzie Dlaczego ja?: Śledzę forum od początku mojej przygody z [...]

[...] u wenezuelskich i owszem. a butle sa 20ml, 50ml-najbardziej optymalne, i 250ml. cena jest taka sama jakbys kupil tyle samo miligramow undera czyli 5 flakonow w kazdym 10ml o mocy 200mg/1ml. z czego w underze jest albo jakies tam moze 100-150mg albo nie ma nic a vet to vet, to produkt tak jak apteczny testosteron. jest to co ma byc. butla to 50ml [...]

[...] clomidu bez hcg, nie tylko libido będzie do dupy ale samopoczucie, to nie meta solo. Moja propozycja zrób lajtowy cykl na propie przez 6-8 tygodni 50-75 eod i zrób mocy pct hcg przez 15 dni 5 razy 1000j ed potem 500j przez 10dni do tego prop symbolicznie 30mg-50mg eod z rana do pct clomid przez 28dni nolva przez 30dni i być może [...]

[...] ja bym zobaczył Barnett vs Overeem... wydaje mi się ,że Overeem szybko sklinczuje Bigfoota i potężne kolana na korpus/uda.Prawie wszyscy piszą ,że Ali w K1 mógł się chować za rękawicami itd ale mało kto pisze o tym ,że nie mógł tam w pełni wykorzystać mocy swojego klinczu... Aby dodał jeszcze łokcie to będzie zaj**iście. Overeem by Uberlbow.

Eltoro, wróciłeś na jasną stronę mocy? :-) Próbowałeś w inny mięsień?

Większość supli to suple - więc efektów nie oczekuj wielkich. Postawił bym na XTENDA + orotan + HP/CLOUT/inny stack + DOWOLNE BIAŁKO/GAINER/BULK. A najlepiej kasę przeznaczyć na produkty "nieco wyższej półki, ale ciemnej strony mocy" -a resztę na PCT Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-06-09 11:29:01

[...] systemu KERS - przyznał Theissen. Zespół BMW Sauber korzystał z kontrowersyjnego systemu jedynie w czterech pierwszych wyścigach sezonu. Po raz ostatni z dodatkowej mocy wytwarzanej przez KERS zawodnicy BMW korzystali w Bahrajnie. Zwolennikiem KERS nigdy nie był Robert Kubica. Polski kierowca zawsze powtarzał, że w jego przypadku ciężkie [...]

Temat można usunąć, założyłem się ze znajomym, że bez saa na idealnie dopiętej diecie i suplami zrobie efekt jak on na 100 metki bez pojęcia o diecie i treningu. Mam nadzieję, że potencjału jeszcze troche jest i przejscie na ciemną stronę mocy przełoży się troche w czasie :D Sorki za zawracanie gitary, ale wiedza sie przyda

Co to znaczy siłowy? Co przez to rozumiesz? Na pewno to nie będzie siła w pojęciu trójbojowym. Ogólna sprawność fizyczna i poprawienie mocy/siły - może być. Ale wtedy skupił bym się raczej na treningu w stylu: - przysiady + wyskoki 4 serie, odpoczynek - podciąganie na drążku 4 serie max odpoczynek - pompki z obciążeniem 4 serie, odpoczynek - [...]

ladowanie ww przed treningiem nie da mocy ,sorki to tak nie dziala ,zjedz lepiej mieszany posilek zlozny z bialka,zloznych ww i zdrowego tluszczu,co do dobrych rad,myslales ze stanawisko mam za znajomosci??

[...] na 4 fazy: FAZA I (rozgrzewkowa) W tej części należy używać ciężarów rzędu 60% maksymalnego i stosować 10-12 powtórzeń. Są to najczęściej 2-3 serie. FAZA II (ciężka, faza mocy) W niej wykonujemy 1-2 serie z obciążeniem 85-90% maksymalnego, maksymalne tempo, 5-7 powtórzeń, dopuszcza się ruchy oszukane (tylko mocno zaawansowani) FAZA III [...]

[...] pracy w tym samym czasie (krótsze przerwy, superserie itp.) 4. Progresja objętości - czyli więcej serii (no i co za tym idzie również powtórzeń oczywiście) 5. Progresja mocy - wykonywanie pozytywnej fazy ruchu szybciej 6. Progresja formy - zwiększenie zakresu ruchu, wykonywanie ćwiczenia w sposób trudniejszy, w warunkach mniejszej [...]

[...] pracy w tym samym czasie (krótsze przerwy, superserie itp.) 4. Progresja objętości - czyli więcej serii (no i co za tym idzie również powtórzeń oczywiście) 5. Progresja mocy - wykonywanie pozytywnej fazy ruchu szybciej 6. Progresja formy - zwiększenie zakresu ruchu, wykonywanie ćwiczenia w sposób trudniejszy, w warunkach mniejszej [...]

[...] pracy w tym samym czasie (krótsze przerwy, superserie itp.) 4. Progresja objętości - czyli więcej serii (no i co za tym idzie również powtórzeń oczywiście) 5. Progresja mocy - wykonywanie pozytywnej fazy ruchu szybciej 6. Progresja formy - zwiększenie zakresu ruchu, wykonywanie ćwiczenia w sposób trudniejszy, w warunkach mniejszej [...]