mocy

ja juz sie doczekać tej trenowej mocy nie mogę :-))

[...] trzeba byc albo slepym albo tępym żeby nie zobaczyc. nie siej zamętu, czytaj. co do barw sokow to nie musi byc to jakos mocno widoczne. z roznych ug bywaly treny czarne jak sloma, delikatnie brązowe, w odcieniu miodowym, albo nawet slomkowe. kolor nie byl wtedy wyznacznikiem ani mocy ani tego co w srodku bylo. podaje to jako przyklad ;-)

[...] e2d + susta z pmp, wczesniej bylo cypio i meta w okresie przejsciowym miedzy redukcja a masa, pomyslalbym ze raczej waga nie podskoczy po mecie, a tu zonk, obecnie idzie wszystko do przodu, mimo ze wiem ze jeszcze mix nie uzyskal tej mocy makxymalnej to jednak juz wode podciągnąłem troszkem aczkolwiek wygląd dalej twardy, mysle ze zasługa npp ;-)

karlos jak przyrządzasz wołowine ?? Bo ja od jakiś 2 tygodni codziennie wpieprzam 1 kg dziennie w formie tych kulek mocy od B50 ale już mi zbrzydło zdeka i przydałby sie jakis sprawdzony przepis Może pokroić kawał woła na steki, obtoczyć w przyprawie i rzucić na teflon, wejdzie w gardło takie coś czy haft od razu ?? Zmieniony przez - sqrwielll w [...]

[...] autentycznie... ale byłem w stanie zjeść np. dwie pizze po 27cm na lidze mistrzów Ale wprowadziłem pare zmian w diecie: wołowina zamiast kury (polecam przepis B-50 na kulki mocy), kasza kuskus zamiast ryżu wchodzi pięknie, ewentualnie brązowy makaron Jak już jem ryż to podlewam sosem tzatziki (jogurt naturalny + kiszony ogórek + zioła) [...]

ja np nie rusze juz takich fimr jak olimp, vitalmax, megabol czy nawet trec. kiedys leciałem jakis czas na cm3 z treca bo mega capsy z olimpa juz mnie utwerdzaly w tym ze placebo jest w kazdym suplu na swiecie. efekt byl napenwoe lepszy niz olimp, ale jak sprobowalem cubed to poczulem wiecej mocy niz cm3

[...] jem co 3 h także jak sie dosiadam to już jestem głodny Karkówka też lajtownie wchodzi, 400-500g jak rzuce na grilla, tłuszczu skapie, mięso wysycha to tego naprawdę nie wiele zostaje Wołowine jem głównie w formie kulek mocy (też przepis B-50 z kuchni) także lekko wchodzi, robiłem steki to jakkolwiek bym sie starał i tak zleksza drewniane będą

na koniec wpierdziel te kulki do odpowienio przyprawionego soku pomidorowego i poddus zeby wszystko przeszlo smakiem tak jak pisal B-50 w przepisie o kulkach mocy.

aż sie prosi o zalanie majonezem ale co najpierw gotuje tą wołowine a później miele ?? pokombinuje jeszcze z kulkami mocy od b50 jakoś bez mąki... może zastąpie mielonymi owsianymi czy coś...

Jest jest szczurek. Jak wezme 15 g bcaa przed to czuje wiecej mocy i wytrzymalosc lepsza. Dla mnie na bank to jest odczowalne.

różowa opaska +10 do mocy

Hanzi_mma próbuj kulki mocy... przepis jest w kuchni by B-50

kulki mocy rewelacja

[...] nic 3 serie na dobicie na koniec i to wszystko no chyba, ze ktos na off specjalnie sie opjerdala cwiczy jak sezonowiec 2 lajtowe treningi w tyg od niechcenia nawet sie nie przebierajac, a na cyklu dostaje nadludzkiej mocy i zapierd.ala jak poj.ebany 5x w tyg poprawcie mnie jesli sie myle... Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-09-09 22:56:14

Czyli jako ćwiczenie trica dorzucić wyciskanie 1/2 lub 1/3 fazy końcowej wyciskania gdzie mam spadek "mocy"?

Ozzy ja z rana nie mam mocy ani checi biegac xd

Super mocy Agniecha :D

Zoria treningi rano jak dla mnie to potem cały dzień cierpienia i zamulenia, że mózgu nie czuję i dopiero pod wieczór mogę jakoś funkcjonować %-) Także życzę Ci siły i mocy na resztę dnia i pracującego mózgu%-)

dobre nocy, Cruella, ja idę spać, bo boję się, że zaraz nie będzie masy tylko spaślenie, bo rzucę się do lodówki na mięcho, która tak ładnie czeka. :-) MOCY na areło!%-) Pokaż meduzom jak kręci miszcz! %-);-]

no u niektórych to nawet porządnie prowadzone zapiski na którym etapie @ są pomiary :) Ja prowadzę!:-D%-) a nuż się przyda... a zawsze to jakieś usprawiedliwienie jak wymiary idą w górę, czy trening bez mocy.}:-(