mocy

Siwy myślisz, że to będą spodenki mocy i jak je założysz to dostaniesz +100 do skuteczności? Fajne dupki- ale na avatarku, tak zmniejszone to już nie wygląda tak szałowo.

No to dałem też zdjęcie w profilu żebyście mogli se popatrzeć co nie ? Mi zawsze koszulka bez rękawków na sparingach dodawała mocy

ja juz jutro targam na trening:) mam tyle mocy po tej przerwie ze szok

to tak samo jak w samochodach , nie wiem jak w PL jest ale tutaj jak zakladasz tego CHIPa co dorzuca 30-35KM do mocy silnika i nie zglosisz w Ubezpieczalni to w razie wypadku Ty pokrywasz wszystkie koszty

masy, zdrowia i mocy

chodzi mi tylko o pomoc w rozkładzie i na pewno dzieki SAA bede mial wiecej mocy ale nie wszystko dzieki saa trening ten ukladal Senegroth wiec sily bankowo przyjdzie prosze pomózcie z tym rozkładem Siadami I ciagami :) Odnosnie bicepsu podbije do armwrestlingu :D Zmieniony przez - Gruby1994 w dniu 2013-04-05 14:29:12

zmieniłbym Ci ale nie mam takiej mocy. napisz np w szpamie w GZ do Pitt-a

dziewczyno on nie ma takiej mocy zęby z innych stron usuwac zdjecia... to imageshack a nie sfd tam musisz kierowac prosby tu jedynie mozna usunac linki do tych zdjec

Będę wdzięczny jak jakiś MOD użyje swojej magicznej mocy i sprawi aby ten temat zniknął http://www.sfd.pl/Kody_prepaid_do_World_of_Warcraft_!!_tanio_!-t479083.html Dziękuje z góry ;) pozdro

nie posiadam takiej mocy

Niuńka, nie przejmuj się, że w jakimś ćwiczeniu masz mniej mocy. Łapska się męczą, normalna rzecz, zwłaszcza, gdy we wcześniejszych ćwiczeniach dostaną w kość :-)) Super babka z Ciebie! :-) edit: jeszcze jedna uwaga: zmień chwyt w wyciskaniu siedząc na neutralny. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-10-30 23:02:23

[...] czuje przetrenowanie! Ogolnie lubie miec trening e8d, czyli jak ide klate w pon robic to w nastepnym tyg dopiero we wtorek. Tydzien po tygodniu jak lece czuje czasem spadek mocy! Aha, nie gole sie poki co, bo na zadne zawody poki co nie bede jechal (i sie na to wcale nie zanosi raczej;-)) a mojej pannie sie podoba tak jak jest:-)). Z [...]

Na własnej doopie trzeba się przekonać, ale dobrze wiecie, że nie da się ot tak przejść z ciemnej strony mocy..... Co najwyżej można zacząć w końcu myśleć co się robi i po chooy!!!

[...] z przekładaniem ciężarków 3kg 10/10/10+1 3kg 10/10/9 3kg 10/10/10 W przerwach pomiędzy seriami: 1 min burpees= przyjęłam 15 powtórzeń Cardio: orbi- 35 min Dzisiaj już tyle mocy nie było co wczoraj na treningu. Uginanie i prostowanie na wyciągu z ciężarem stoję w miejscu ale przy zwiększeniu sztabek po 3 powtórzeniach wymiękam @-| Ćwiczenia na [...]

[...] ciężarków 3kg 10/10/10 3kg 10/10/10+1 3kg 10/10/9 3kg 10/10/10 W przerwach pomiędzy seriami: 1 min burpees= przyjęłam 15 powtórzeń interwały ergo: 4x30/30 Trening bez mocy. Burpees wyjątkowo ciężko się wykonywało, chyba dobrze,że przyjęłam daną ilość powtórzeń niż czas bo mała ilość wyszłaby w ciągu 1 min :-PP Wypady z przeskokiem idą mi [...]

[...] ciężarków 3kg 10/10/11 3kg 10/10/10 3kg 10/10/10+1 3kg 10/10/9 3kg 10/10/10 W przerwach pomiędzy seriami: 1 min burpees= przyjęłam 15 powtórzeń cardio 35 min Trening bez mocy.:-( Ćwiczyłam z takimi samymi ciężarami co ostatnio ale pod czas treningu ale bardzo dużo sił mnie to kosztowało. burpees kilka razy jak położyłam się na podłodze to 2 [...]

[...] Brałam zawsze 10g przed snem STANO FUSION http://hitec.pl/product-pol-248-StanoFusion.html Przez cały test przyjmowałam(brałam tylko w dniach, kiedy naprawdę brakowało mi mocy, nie jestem zwolenniczką brania mocnych przedtreningówek przed każdym treningiem) 1/3 zalecanej porcja. Taka dawka była wystarczająca- szybko odczuwałam pobudzenie. [...]

[...] czesci silnikia (wymienialem filtr powietrza z cylindrem) + http://allegro.pl/item319362937_silnik_picco_26max_engine_ofna_typ_t_maxx_fg_%5D.html slapszy silnik o mniejszej mocy ale ten sam cylinder (inaczej pomalowany:P ) + http://allegro.pl/item317620375__swieca_f4_nitro_rc_modele_zdalnie_sterowane_.html swieca:P + [...]

[...] przecier, przyprawy...+ chleb gryczany 4. Wędzona makrela + ser biały Napoje: Różne herbaty, woda min. Suple: Lecytyna + tran * Niestety trening okazał się porażką -Brak mocy, a szkoda bo miałam wielki zapał. * Najgorsze było dla mnie to, że moje ręce nie potrafiły udźwignąć mojego ciała w pompkach, a to mi się jeszcze nigdy nie zdarzyło. [...]

Ja na wiosło trzymam w łapie prawie 30 i nie czuje jeszcze tej mocy, przy 40 już bym czuł, a gdzie jest MC?