mocy

[...] Ogólnie z rana jakos nie było werwy, myśle sobie to trening będzie lipny ale jak już zszedłem na siłowanię i zacząłem to było z góry i nawet momenatmi jakiś przypływ mocy był;-) Obecnie na ciężarze się nie skupiam bo to nie ten okres, pierwsze cwiczeni zawsze tylko bardziej siłowo robie Reszta juz bardziej z czuciem. Pompka nawet była [...]

[...] Jeśli to się kiedyś zmieni, to z chęcią wrócę i zawalczę ponownie w wadze ciężkiej. Do tego czasu, będę cieszył się walkami w UFC w roli fana i robił wszystko, co w mojej mocy, aby dbać o moją rodzinę i społeczność.” „Bones” nie rywalizował od czasu udanej obrony pasa wagi półciężkiej przez jednogłośną decyzją nad Dominickiem Reyesem na UFC [...]

[...] Nie wyjdę do walki, aby się z nim bawić, tak jak robili to tamci kolesie. To będzie inne uczucie. On może przybrać na wadze ile tylko chce, to nie umniejsza mojej siły i mocy.” Ngannou vs. Jones to jedna z największych walk, jakie UFC może teraz zestawić, a wszystko sprowadzi się do tego, czy organizacja zapłaci „Bones’owi” tyle, ile jest [...]

[...] to, aby przygotował się, potraktował to poważnie i włożył dużo pracy, ponieważ to się stanie, będzie to największe wyzwanie w jego życiu. Nie wyjdę do walki, aby się z nim bawić, tak jak robili to tamci kolesie. To będzie inne uczucie. On może przybrać na wadze ile tylko chce, to nie umniejsza mojej siły i mocy.” https://youtu.be/_s7qNbaJTQg

[...] MMA. Nie wiem kim są inni menadżerowie MMA. I szczerze mówiąc nie obchodzi mnie to. Mam jedno zadanie, którym jest dostarczenie Jonowi tej walki i zrobię wszystko co w mojej mocy, aby to zrobić w oparciu o moje doświadczenie, w oparciu o moje wspaniałe relacje z Daną i zobaczymy czy uda nam się stworzyć coś, co moim zdaniem może być największym [...]

[...] kiedy w CV wiele się wydarzy i różnie to bywa ale u niego to chyba już weszło w standard opcję podstawową więc powinien się zastanowić o ile jeszcze ma czas na zastanawianie bo młodzieniaszkjem już nie jest i za wiele czasu na tą wielkość to już mu nie zostało za rok dwa forma zacznie spadać na to nie masz żadnej mocy i będzie po ptokach

[...] preparaty tribulusowe termogeniki dodatki typu lecytyna, dibencozid itp napisz calos raz a dobrze, popros moderatora o wklejenie na pierwszej stronie (ja niemam takiej mocy). bedziekompletne i bardziej wartosciowe. (mozesz wyslac mi powiadomkez planem jak to ma wygladac to CI pomoge w wolnej chwili.) Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]

ciastka bardzo smaczne, ale w filmiku było, że przy 3 sztukach "minimalna moc i 1,5minuty w mikrofali" - u mnie trzeba 2:20-2:30 na 60% mocy żeby było ok

[...] i robimy z tego jednolitą masę. Potem nalewamy do silikonowych foremek na muffinki (w moim przypadku) do połowy wysokości (a właściwie to tak bardziej 2/3) Piekłem po 3 sztuki w mikrofali 800W ustawionej na 80% mocy i bodajże 2 minuty, ew. 2:10 - nie pamiętam. Wykładam na papierowy ręcznik bo spody babeczek przy silikonowej formie są dość mokre.

plus 10 do mocy w nowym obuwiu pewnie bedzie hahha

/SFD/2016/11/7/26e969d03bff4eb0a84c7b0b5c00906e.jpg 7 listopad DT ogien dzis na treningu AMG dobrze na mnie działa , od 6-22 w pracy w miedzyczasie trening i mocy nie brakuje :-D i najwazniejsze dostałem od trenera zaj**iste smakołyki wiec wleciało po treningu %-) /SFD/2016/11/7/8a4214aea28745a4b6a27a48bf777a93.jpg [...]

Powiem tak , jak przychodze do pracy o 6:30 na silke i robie trening kolo 7 to jakos ciezko mi i brak mocy a jak pospie do 8 i zrobie trening kolo 9 to bez przedtreningowki mam mega moc :-))

[...] a ja za to w moim ulubionym Salad & Co zjadłem 250g łososia i całą miskę owoców (truskawki, melony, arbuz, ananas), mmmm Lenka, tak jak Bach pisze, możesz w jednym dniu (teoretycznie w tym, w którym masz najcięższy trening/brak mocy) podjeść więcej węgli, ścinając tłuszcz prawie do zera. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-06-13 14:50:18

[...] rozbolalo kolano. I jeszcze mnie zlapal skurcz w posladek , do tej pory mnie boli %-) 4. wypadow przez powyzsze nie zrobilam@-| 5. ok, palilo strasznie Komentarz: Nie mialam mocy do aero, jeszcze ten posladek mnie bolal %-) a w ogole to juz ktorys raz stopy mi dretwialy w trakcie krecenia na orbim(?) I chyba juz od miesiaca chodzi za mna nabial, [...]

[...] inse ladowalem kilkakrotnie i ogolnie w temat wsiąkłem wiec dla mnie insa tylko przed treningiem jest w celu zrobienia lepszego treningu, ew poprawienia sily, wiekszej mocy i powera, wiec wieksze skatowanie sie, lepsze wykorzystanie gliko z miesni jak i wegli sporzytyche.. ale jak ma to anabolicznie dzialac? potreningowo jeszcze bym [...]

Panowie, jako że to dział doping i temat pokazujący chwile prawdy, to jak wrzucacie fotki to proszę piszcie co leci / leciało z ciemnej strony mocy. Jeśli się wtydzicie napisać, sponsor Wam nie pozwala, konsekwencje w postaci niższych miejsc na zawodach (sędziowie też mają dostęp do internetu) to po prostu nie wstawiajcie tu zdjęć. Domyślam się, [...]

Siemka waga 94kg Ogólnie h**nia ze zdrowiem Kręgosłup rozwalony nogi nie ciwiczone 3 mies reszta to samo rozwalone flaki antobiotykami 2 mies Micha dopiero zero cukrów z powodów flaków . Poleciało 12kg ale jak na żywego trupa jakoś walczę 4 trening góry 40% mocy pompowanie. /SFD/2018/9/6/64a3e02027b3464aa28bdce46564604f.jpg

[...] h**nia ze zdrowiem Kręgosłup rozwalony nogi nie ciwiczone 3 mies reszta to samo rozwalone flaki antobiotykami 2 mies Micha dopiero zero cukrów z powodów flaków . Poleciało 12kg ale jak na żywego trupa jakoś walczę 4 trening góry 40% mocy pompowanie. /SFD/2018/9/6/64a3e02027b3464aa28bdce46564604f.jpg Jak na to co piszesz to jest elegancko ;)

dobry pomysł ale brak mocy

Zaglądam:) Są Jerki jest impreza! moze w końcu przejdziesz na ciemną stronę mocy! A ja się tu zastanawiam żeby dodac wiecej swingów snatchy TGU i ogólnie freestyle dla wiekszej zabawy, i ogólniej różnorodności :) Robiłeś 24? Zmiany rąk robiłem co każde powtórzenie, po czasie co 3 albo co6 powtórzeń żeby się nie zamachać :) POZDRAWIAM!