mocy

Dobrze, ze Goferek juz wrócił do treningów:) Ale jeszcze nie ma pełnej mocy :-)

kup samo daa to 90% mocy tego supla a wydasz 3x mniej natomiast ja lubię na full powerze dlatego kupiłem znów Thrust i czyste DAA to już inna kategoria mocy

A gdzie tam kolego w tt z hi teca masz guarane bo nie widzę,a po tym thrust nie czuje jakoś "mocy przybywaj " może siła troszke do góry a libido i tak mam dobre a po tym to wcale nie lepiej jak nie gorzej mi sie chce ale za te kasę to myśle że nie warto chyba lepiej tt jakiś sobie łykać może i nie oczekiwać wiele tylko tak ot ziółka dla [...]

tren kusi bo jednak krazy wiele opinii o tej mocy na nim i pompie ale tak analizujac to co piszecie to chyba gra nie warta swieczki, tymbardziej dla kogos kto trenuje dla siebie. sog chudy sie nalezy ale nie wejdzie

[...] - rozpisane jak dla d****a, nie sposób nie zrozumieć. Nie wiem co rozumiesz przez trening mocy, po mojemu trening mocy to ćwiczenia olimpijskie plus plyometria, a to się robi na niskich powt w serii. Podrzuty robo się na 2-4 powt w kilku seriach. Inna sprawa że w [...]

[...] neodymowych, a steruje nim widoczna na zdjeciu manetka z dodatkowa linka. Aby moc bardzo dokladnie kontrolowac treningi i postepy - potrzebowalbym jeszcze systemu pomiaru mocy - w tym sezonie juz mnie na to nie stac, to conajmniej 1000 euro, nie moge sobie juz na to pozwolic. Na koniec wazna sprawa - na trenazerku - krece caly czas. Nie [...]

[...] snieg itp - PLAN zaklada spokojny poczatek - 5.45 do 5.50 na pierwszych 5 km, w tloku, na dogrzanie i oswojenie sie z atmosfera - to czas na machanie do kibicow, poczucie mocy maratonu i takie tam ;) Kolejna piatka - 5.40 do 5.45, nastepne 10 km - 5.40. Po 20 km skan systemu - jesli nie bedzie zadnych problemow, kolejne 10 km symbolicznie [...]

Xzaar przeszedł na ciemną stronę mocy %-) Zmieniony przez - RafalRRRR w dniu 2014-03-14 21:10:01

Xzaar przeszedł na ciemną stronę mocy %-) powiedziałbym raczej że przebiegł

[...] brie, mozarella 125 gram, woda - pakiet podrozny :) Ps. nie jestem milosnikiem motoryzacji i nie znam sie szczegolnie, ale testowane dzis auto ma ciekawy stosunek momentu, mocy, predkosci i obrotow silnika - niestety ma odciecie na 230 km/h jak widac na filmie, ale to sie naprawi ;) Dzieki uprzejmosci dilera moglem poprobowac przed zakupem i [...]

Ps. nie jestem milosnikiem motoryzacji i nie znam sie szczegolnie, ale testowane dzis auto ma ciekawy stosunek momentu, mocy, predkosci i obrotow silnika - niestety ma odciecie na 230 km/h jak widac na filmie, ale to sie naprawi ;) Dzieki uprzejmosci dilera moglem poprobowac przed zakupem i chyba nie mam watpliwosci, ale gdyby ktos znal jakies [...]

[...] Walczy, ale poddaje się i On, będzie na mecie 2 minuty przede mną. Jestem gdzieś w okolicy 35, może 36 kilometra. Oddechowo, kondycyjnie - luźno, czuję ogromny zapas mocy. Cierpią stopy, ale mam tak zawsze, to tylko ból i już wiem, że zaboli jeszcze troszkę bardziej, i dalej poziom cierpienia wrastać już nie będzie. Próbuję starej [...]

[...] dylemat: nogi, a reszta postury. Moim zdaniem problem przestaje istnieć. Masz wielki sękate łapy (które powinny dać Ci sporo w wodzie na IM), nogi nabrały - moim zdaniem - mocy. Tak wizualnie podchodząc do sprawy - chociaż wiemy, że liczy się funkcjonalność. BMW Maraton we Frankfurcie? Na jesieni? Hm... W Berlinie też jest :-) Podobnej rangi co [...]

ło jezu :) to zależy na jakim poziomie głównie taki trening opiera się na : 1. treningu techniki ( blocku brzucha ) 2. Izometryki 3. Wykorzystanie mocy i pędu 4. trening wytrzymałości siłowej w tej kolejności czyli np. na początku uczysz się metodyki muscle-up potem izometryczne napinanie generowanie mocy i właściwy trening gdzie robimy [...]

[...] cel tego treningu? Trenujesz jakis sport? np.cos z lekkoatletyki? za mało info podales o sobie - dlaczego akurat taki trening Przeplatanie treningów siłowych z treningami mocy -> owszem mozna tak robić ale jezeli np.przygotowujesz sie do jakis zawodów to - prędzej rozłóż to tak: 1 okres -> rozwój siły (i tylko siły) regeneracja 2 okres [...]

[...] dosc ze nie oslabi podciagania to jako ze po 5x5 nerwy sa max pobudzone, miesnie rozgrzane leczn nadal pelne zasobow energetycznych to wynik moze byc tylko jeden - wiecej mocy w podc na drazku niz na swiezo widze czasem ludzi wchodzacych na silownie i rzucajacych sie na wyc lezac bez rozgrzewki pytam czemu i zawse ta sama odpowiedz - bo [...]

[...] bardziej bym sie przejmowal ta seria 8 powt bo na pewno bedzie ciezsza niz polowka na 140 - tu asekurant koniecznie! moj plan opiera sie o rampe i regresje tu masz linka jak powracam do pełnej mocy po kilku miesiachach fianansowego piekła http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3717 Zmieniony przez - WODYN w dniu 2010-04-27 02:43:27

DZIEŃ SIŁY I MOCY - Gdańsk 07.07.2012r Zapowiedź - http://www.youtube.com/watch?v=ziomfP9yDDQ (autor materiału: My3miasto.pl) Konferencja prasowa - http://www.youtube.com/watch?v=Vqhb8xdTDGg&feature=related (autor materiału: My3miasto.pl) Relacja z zawodów - http://www.youtube.com/watch?v=ARPPj1QLlhk (autor materiału: My3miasto.pl) Relacja [...]

[...] to żwir, Albo gorąco albo zimno, wiatr deszcz. Czasem stromo, potrzeba pomagać sobie rękami, sapię niemiłosiernie. Potem w dół. Plecak, Do tego trzeba mieć spore rezerwy mocy na wypadki nieprzewidziane. No i rezerwy mocy i energii, żeby sprawnie myśleć. Ja to lubię, przygoda, pełna koncentracja, ludzie z którymi się idzie, dzikie , [...]

[...] pływania, która miałaby uczyć naszego Młodego - być może uczy tez dorosłych ;-) Wieczorkiem trochę mięsa i kartofelki smażone na smalcu - i juz czuję miłą senność ;-) Sielanka normalnie :-) Idę i ja nastawić kartofle na noc. Po treningu wieczornym miałem kolację mocy :-D Ech... te instruktorki ;-) Plan startów masz poważny i całkiem serio :-)