SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moc

  • wiec tak wstaje o 8 rano - NIC NIE JEM - wsuwam 2 kapsulki thermala - ide biegac po 30 minutach, okolo 40 minut non stop. przerwa Godizna 16:30 zjadam kolejne 2 kapsuly thermala i ide cwiczyc na silownie okolo 1,30H - ale po godiznie trace moc staje sie senny mam zamorczenia i ogolnie potwornie slabne. mimo iz jestem zmeczony nie moge zasnac.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2006-06-23 10:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy ja powiedzialem, ze Drago w parterze nic nie potrafi. Nie. Pewnie potrafi wlasnie z BTT, ale woli walczyc w stojce, a parter szkoli, po to, zeby moc przetrwac w mma.

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 12828 Data: 2006-06-23 15:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zabral recznik ze soba) bierze jej suszarke (ktora zreszta jej sprezentowal), wlacza i ... suszy sobie.......... ............klate!!! a przy tym czesto gesto zachwyca sie jaka to suszarka ma moc qfa, trwa to juz jakis rok, przyzwyczailam sie.. nie pisalabym o tym, gdyby nie to, ze w pokoju jest pewnie ze 30 stopni a on i tak sie suszy!! f.u.c.k

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-23 21:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Compound Moves

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Single compound 4 Również to zestawienie ćwiczeń powinniśmy wypróbować. Klasyczny „Motyl” w połączeniu z „Cross flys” (nie przedstawione w katalogu ćwiczeń) wzmacniają mięśnie klatki piersiowej i barków. Do tego ćwiczenia powinniśmy ostrożnie dokonywać wyboru ciężaru. Najbardziej obciążone mięśnie: * mięsień [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2006-06-28 13:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki... Sprawdź to :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dobrze jest kombinować i zmieniać grupy co jakiś czas. Jak bym nie robił po klatce przepony to nigdy bym nie wypchnął 140 na nią. Później jak się robi same rączki to jest moc ^^ A tak pozatym to w pewnym momencie nawet dobry trening nie pomoże ;) Krótko mówiąć ******lenie kotka przy pomocy młotka. ;) BTW Z tego co pamiętam, to takie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2006-06-28 17:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie odświeżam! niedługo bede nowe fotki juz z czescia sprzetu a teraz wklejam artykół z gazety o naszym remoncie siłki...jednak niektorzy potrafią to docenic...pozdroo ps.,,znane polskie przysłowie mówi:Chcieć to móc!'' w sumie dzieki forum to wszyscy tez jakos sie o tym dowiedzelinadało to nam rozgłosu! Zmieniony przez - z_amer40 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 15970 Data: 2006-06-29 14:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tkanka tłuszczowa na brzuchu...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja tu widzę jedynie problem z określeniem. Jeśli mógłbym cokolwiek radzic to abyś policzył się na redukcję, ale nie ciął kalorii a bilans utrzymywał na + / - zero. Tak jak się robi przez pierwsze 7 - 14 dni celem oswojenia organizmu z nową sytuacją hormonalną. Twoim zadaniem będzie zwiększenie wysiłku fizycznego, aby tłuszcz palic nie ujemmnym [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 17742 Data: 2006-06-30 01:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 mety

    Post
    Doping

    Tylko bubell nie wspomniales mu ze przy 4 on 6 of trzena Clomid ...a po cyklu 2 on 2 of efekty jak na poczatkujacego nie beda zle a wsytarczy pod koniec kreatyna ewentualnie apteczne ZMA..sorki ze powiedzialem ze prawisz glupoty madry z ciebie czlek..niech moc bedzie z SFD

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4880 Data: 2006-06-30 11:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramię ze stali - artykuł Artoor90

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Prosta sprawa, po treningu przedramion powinieneś nie móc zgiąć ani wyprostować palców. Jeśli możesz - to 5 serii "karnych"

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-30 19:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest moc jest pompa jest dzykl unoszenie wprzod jest robisz oburacz??

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-30 23:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie było tak Próby wątrobowe i enzymatyczne!!!!! Bilirubina 2,89 mg% Białko 8 g% ASPAT 134 UL ALAT 230 UL Mocznik 33 mg% Kreat 0,8 mg% Kw.moc 6,43mg% GGTP 46 IU/I ALP 105 U/I

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8913 Data: 2006-07-01 11:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "8-10 kg i 4 cm w lapie w 2 miesiace" niezwykła moc reklamy przyciąga sezonowców

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2006-07-02 13:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak SW pomogły wam w życiu.

    Post
    Sztuki Walki

    Oj karol_ek rzeczywiście zasłużył na SoG'a idealnie przedstawił sytuację realnego zagrożenia jakim jest używanie "stajlu pijanego karol_ka" w terenie niezabudowanym bądź w trakcie budowy. swoją drogą historia _Knife'a_ w oddzielnym temacie przedstawia i wręcz zachęca dotego by zająć się SW aby móc uniknąć utraty czegokolwiek [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 11912 Data: 2006-07-03 23:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No ja inną nauke wyniosłem z dzisiejszego dnia mianowicie: Rozpuszczlnik ma znacznie większą moc wybuchowa od benzyny ekstrakcyjnej. Mama kazała mi napalić w piecu, a że gorąco strasznie było to nie chciało się rozpalić postanowiłem wzmocnić strą poczciwa gazetę standardowo benzyną ekstrakcyjną. Polałem i w momencie zapalania z pieca wyleciała [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-05 20:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłe i mase ile razy w tygodniu??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oka bede dużo wiecej czytał i sie uczył jeszcze więcej. I ćwiczył ćwiczył i ćwiczył. "Niech moc bedzie z wami"

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2006-07-05 21:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastula - Drago. dyskusja po walce

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] stojki Pawla. Oczywiscie, ze nie nauczy sie nagle stojki na tyle zeby wykanczac w niej typowych uderzaczy, bo to nie jego dzialka. Ma umiec tyle, zeby sie nie dac obic i moc robic swoje. Chyba nikt rozsadny niczego innego nie oczekuje? A poki co pokazal, ze bardzo dobrze radzi sobie z agresywnymi uderzaczami, slynacymi z szybkich nokautow, to [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12363 Data: 2006-07-05 22:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gosteczek jest swietny przykladem ze nie wazne gdzie cwiczymy ale jak. Chciec to znaczy moc. Nawet najlepsza silownia z kogos kto nie chce i nie ma pojecia nie zrobi pakera.

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-06 15:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki i masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oj nie narzekaj :P koles jest w 3 gim a skoro od samych pompek to nie jest wcale zle . no ale moze ktos powie cos ta temat liczby tych powtorzen ?? bo musze sie pozadnie pompkami nameczyc bo tak jak wspominalem sztangielki mam za lekkie zeby bez zmeczenia moc nimi machac .jakas rozniaca w masie sile itp jesli chodzi o roznice powtorzen ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4270 Data: 2006-07-09 00:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS film

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o mamo,dzięksy.....bo nigdzie nie można tego znaleźć. Pozdro i Niech MOC będzie z Wami

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 16141 Data: 2006-07-09 07:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak naprawdę w praktyce i tak sama musze wszystko zweryfikować a to zabiera "trochę" czasu Temat istnieje od jakiś 2 tyg. - myślę, że to nie tak dużo czasu, żeby moc powiedzieć, że cos działa na 100% Owszem, odnotowuje spadki w obwodach głównie- więc niby ok Ale np. samopoczucie mam straszne coś sie dzieje z serduchem, źle mi sie [...]

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-09 14:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)