moc

Dołączam się do pytania. Trzeba byc pełnoletnim aby móc przejśc operacje? Jak się teraz trzymaja ceny? Dajcie link do tego Rylskiego :)

Troszeczke sie moja wiedza o gino sie rozjechała takze zadam troche pytan, musze byc wszystkiego pewien ;p 1. Ile trzeba nosic kamizelke? Myślałem, że ponad miesiąc, a tu widze niektórzy po 2 tyg. już siłe walą :o 2. Ile czasu trwa takie początkowe gojenie, żeby można by już coś bez koszulki latać? 3. Ile trwa okres CAŁEGO gojenia się tego [...]

no bo u mnie cyce jak donice muszę się tego pozbyć żeby móc wreszcie w lecie chodzić w t-shirtach i nie wstydzić się na ulicy. powiem szczerze że chyba bardziej wolę łazić ze skórą wiszącą niż z cycami. A tak serio, to zamierzam pociągnąć jeszcze redukcję jakies 2-3 miesiące i dopiero potem udać się do dr. Rylskiego. Zmieniony przez - bubel_pl w [...]

Prawie nic nie jadlem ostatnie dwa dni, ciekawe czy bedzie moc na treningu dzis

Karpiu spróbuj clena z LK to zobaczysz moc 8-)

powiem Wam tak, gh to chooj, clen z foxa to jest moc :-) po 20 min od wzięcia już z pulsem byłem w strefie :-)) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-03-05 11:45:51 clen z Foxa , lepszy od Ap ? LK jest z dodtakiem kazdy kto sie zna to powie :)

http://www.youtube.com/watch?v=M2nkpK0vT3Y jest moc :-)) pewnie wiecje jak nie jeden "kox" trenuje :_D obadaj jej nowszy film http://www.youtube.com/watch?v=A4un6nZZdFk wymiata,połowa na cyklu by tego nie zrobiła %-)

[...] dodać jeszcze 10 albo i więcej kg- nie chciałem próbować, bo jutro czeka trening dołu- ,a poszło: 82,5kg x5 x5 85kg x5 x5. Także jestem zadowolony, że udało mi się poprawić moc poprawiając jedynie ustawienie oraz skupiając się na lepszym napięciu ciała. :-) Jak na razie zjadłem 1 posiłek i ani jednego pączka. Mam tylko 1 z pracy, a raczej nie [...]

[...] g 6,6 g 45,6 g 5,6 g 245 Mleko 0,5% g 7,4 g 1,2 g 10,8 g 0 g 83 suma : 94,6 66,8 279.9 38,7 2070 Przed treningiem jem tyle po to by mieć moc do biegania nie wiem czy dobrze robię ? po treningu jest przed 22 wiec już nie nic. co zmienić? poprawić ? Zmieniony przez - dziii w dniu 2012-07-12 20:02:45

[...] 32kgX12 42kgX10 52kgX10 - leciutko, idealna technika bez szarpania tak na wczucie bo nie robiłem z 2 miesiace co tydzien spokojnie 5 kg pojdzie MC; 70kgX12 10X80kg 8X90kg moc jest narazie i rosnie Szrugsy; 70kgX15X3 Triceps: wyciskanie francuskie sztangi; 20X19kg 12X24kg 10X26kg 8X29kg wyciskanie francuskie sztangi podchwytem; 10X14kg 10X16kg [...]

tego słucham podczas serii na 6 powt...jest moc

[...] pigulek troche mi przybylo na masie i musze to zrzucic wciagu paru miesiecy. W zwiazku z tym zaczelam biegac rano o 5.00 przez godzinke - utrzymuje caly czas tempo by moc rozmawiac. Okolo 7 jem sniadanie zazwyczaj platki albo musli do tego zazwyczaj jakis pomarancz czy inny owoc i szklanke soku. Nastepny posilek mam o 12 w zwizaku z tym ze [...]

[...] Bowe. „The Nightmare” podobnie jak pogromca Evandera Holyfielda odżywia się wyjątkowo w sporcie nie wskazanym jedzeniem typu fast-food. Podobnie jak on mocno tyje przez to miedzy walkami i potem w szybkim tempie stara się zbijać kilogramy. Taka powtarzająca się huśtawka wagi powoli ale systematycznie wyczerpuje organizm i w [...]

[...] nie raz zjeśź wartościowy posiłek w pośpiechu. zeby nie było fotka moich supli, batoniki może i drogi interes i też mają cukier i dodatek soji, ale jako coś słodkiego gdy koledzy jedzą inne shity jest git, każdy jakiś baton kiedyś kupił, moc reklamy choć często jakość jak w gainerach. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3afae92490f34e1faed6b03f6bb18f73.jpg

Wersja WF to ta obecnie dostepna w sklepie sfd. Zaczynam od 1 lipca-bedzie moc :D

[...] pełno jest :)) bosz na co ci tyle cukru ? ale przynajmniej jakaś nowa przedtreningówa wszyscy saw-y ostatnio .. %-) carbo wale 30min przed treningiem w pracy potem w na silowni mutanta i jest moc jakas po ciezkim dniu. Nie mam czasu niestety na jakies wymysle posilki w pracy dlatego szamie twarogi zmiksowane z owocami. A cukier jest dobry :D

[...] w wystawioną łapę). Jesli blizni bedzie chciał jakiejs kobiecie wyrwac torebke-to też dam mu w łeb. Mozna posiadac klub sportowy-ale to nie to samo co posiadanie np samochodu. Klub sportowy to ludzie-a ludzie to przekonania. Rózne przekonania. Klub jest lwasnosci Macka i tylko on moze decydowac... Nie rozumiesz. Jesli nalezy do niego [...]

Też nie ma co za bardzo kombinować, ja rotację np. wprowadziłem po prostu, żeby móc odpocząć od żarcia, byle tego dnia nie przekroczyć założonej sumy węgli i tyle.

skruwysyny ale trening doj**alem k***a moc!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ktoś o zyebkę wołał? a miałam spytać o te zielone warzywa. dlaczego akurat te można jeść bez ograniczeń? Już Ania odpowiedziała Ja dodam tylko, że rośliny krzyżowe (kapucha, brokuł, kalafior) zawierają związki chemiczne ułatwiające spalanie tłuszczu. Pójdę w środę, a czy potem mogę iść w czwartek czy lepiej zrobić dzień przerwy? A co mówią Twoje [...]