moc

Mnie tam nic nie pobudza tak dobrze, jak duży ciężar na sztandze. Jestem wtedy sam na sam z ciężarem, skupiony i gotowy do walki, czuję MOC. W końcu im większy ciężar, tym większe wyzwanie i radość z treningu Co do przetrenowania to nie obawiaj się go. Każdy może mieć słabszy dzień a rzadko jest to wynikiem przetreowania. Ludzie się tego boją i [...]

A możesz napisać o czy myślałeś? Jeżeli o czymś bardziej efektywnym to chętnie posłucham. hehe już czuję moc i masę

Dzięki za wsparcie chłopaki Tak jakoś wygląda że faktycznie mogłem mieć słabszy dzień.Zobaczę jak dziś ciągi pójdą ale jakoś dziwnie czuję sporo mocy.To chyba żeńszeń się rozkręca. Wuchta - na tym etapie spalacz odpada.Z moją przemianą materii za 3 tygodnie pewnie mógłbym startować w zawodach w wadze do 67,5kg Jak położę córkę spać to będę miał [...]

[...] nowości np. z soją , wielozbożowy, ze słonecznikiem itp. Madu - babski , dlaczego? Uważam, że warto spróbować. 3 opakowania zjem w miesiąc i zobaczę czy dało jakieś wymierne wyniki. Dużo czytałem na temat CLA i w końcu uwierzyłem w jego moc. Zaszkodzić nie zaszkodzi może tylko pomóc w walce z fatem. Wypróbuję na sobie a później opiszę wrażenia.

Czuję, że jednak zdecudyję się na drugiego Clouta o ile będzie dostępny dla mnie po przystępnej cenie. Dokończę CEE jakoś w tym tygodniu i wskakuję na tego Clouta co mam w domu, liczę, że dalej będzie taka MOC jak do tej pory Mam wielką chcicę na jutrzejsze ciągi

OK młody czlowieku. Niech moc bedzie z Tobą.

58. Dzień Testu (trening: klatka + triceps ) Trening: Wszystko elegancko.. moc cały czas do przodu i to mnie cieszy triceps silniejszy.. klatka silniejsza jest GIT myśle ,ze jak kretka sie rozkreci to będzie BAJKA KLATKA: -wyciskanie sztangi na ławce płaskiej szeroko 100kg na 8 110kg na 6 120kg na 6 120kg na 6 -wyciskanie sztangi na [...]

Ja spadłem ostro wiec wiesz jest coraz blizej tyle ze ja musze znwou wejsc na szczyt i bedzie fajnie , Teraz mnie kreci Przetestowanie VASABOLANU na maxa i Massacry ale tam duzo wegli jest na maxa ale to nic narazie nie dbam tak o diete ------------------------------------------------------------------ glucosamine - 3 razy dziennie po 1 kapsie [...]

105 zl ;) Niech moc bedzie z wami!:)

Mc bardzo ładnie Widzę moc. JA też jade metodyką 6x6 Za***ista jest jak do mc !! Pozdro.

62. Dzień Testu (trening: klatka (mocna) + triceps ) Trening: Czuje większa moc ! aż w szoku jestem bo niby zestaw Alri miał nie być typowo na siłe.. ale patrząc dziś na pierwszą wypiske z klatki w teście.. to na skosie głową w góre.. brałem 100kg maksymalnie na 5 razy.. skok jak dla mnie jest MEGA ! Dziś to ćwiczenie zrobiłem jako pierwsze.. a [...]

[...] te staki?? sam chce w takie cos uderzyc!! mój znajomy z siłowni, testował takie własnie zestaiwenie tylko że bez spalacza, jako ze on dietą sie nie przejmuje za bardzo to efekty niesamowity!! na kazdym treningu wydawał mi sie wiekszy!! moc energia go rozpierała!! troche kosztowny ten cykl ale warto napewno!! przemyslenia zostawiam tobie

[...] wylewane) Sztanga modlitewnik 10,10,10 - 25 kg Brzuch 30,20,25 - 10 kg w rękach. Ps. Odżywka jak narazie mnie nie rusza do tego stopnia, by powiedzieć, że jest po niej moc. Nie sądzę, że po odłożeniu supla będzie spadek siły. Co do setki z zatrzymaniem to będzie nielada wyczyn, ale bymbył bardzo happy. W piątek ciężki trening bo wchodzę już [...]

Skup się na jedzeniu! To w nim drzemie moc, jednym słowem ryż + kurak + warzywa + oliwa to potęga Jak coś pytaj

[...] ~8 seri na male partie Dla FBW: duze 9-12 seri male ~6 seri 2. Ile powtórzeń i jakim ciężarem ? Ile powtorzen to bedzie zalezec od celu. Ciezar zawsze dobierasz tak by moc zrobic 2 powt wiecej niz zalozona liczba powt 3. Jaki czas odpoczynku miedzy seriami ? To rowniez zalezy od celu: ~0,5-1 min dla wytrzymalosciowego trening 2-3 min [...]

Witaminy+minerały oczywiście też cały czas łykam. Z kretą chyba właśnie poczekam, żeby później móc mówić o przełamaniu jakiegoś progu, a nie braniu dla samego brania.

Trafiłeś na jakiegoś napaleńca , zdarza sie niestety... Mięśnie wzmacnia sie stopniowo, na pierwszym treningu takie akcje nie powinny mieć miejsca. Tu nie chodzi o to,zebys sie tak poobijał,zeby nie moc chodzic nastepnego dnia.

Dostosuje sie do propozycji Kinga :) za miech,dwa dam odpowiedz :) Pozdrawiam i dzieki wszystkim , Moc z Wami

Nie wiem co za g**** macie, ale moja klepie elegancko. Jadłem już z EAP, wześniejszego Scana, Naposim i chyba dopiero teraz czuje prawdziwą moc mety - dawka 30 mg ed - ludzie mówią że rosne z dnia na dzień ;) Pozdr.

piknie idą te siady, rozmawiałem z Kołczem i chyba też powoli zacznę wkręcać się w wolne siady,Moc musi być