[...] mów mi, że sterydy są dobre ;) Obojętnie czy ktoś bierze "30 omy i 300 mety" czy robi lekkie cykle (ktorymi sie swoja droga tylko bez sensu blokuje)... jest głupi. Szczerze żaluje ze sam odkrylem moc koksu ;/ bez niego tez mozna zbudowac swietna definicje, tyle ze w troche dluzszym czasie. Zreszta.. jak narazie to jest temat rzeka...
oho b-50 juz sie nauczył tematy kasowac gdybym miał taka moc to bym pewnego pieknego dnia spam skasował-tak dla jaj albo pobanował wszystkich modów w jakimś dziale tak na pół dnia
[...] tylko ciekaw ile wydalas na kuracje oraz jakiego typu preparaty stosowalas (w skrocie opisz przykladowa suplementacje oraz diete stosowana podczas redukcji) za to bana dostac nie powinnas (podawanie nazw produktow na forum jest legalne) kieruje mna zwykla ciekawosc, podobnie jak facety wyzej nie wierze w cudowna moc produktow tego typu firm
[...] wysiłki, przyjemne pieczenie czwórek . Standardowe obciążenie, bo tutaj ciężko o dołożenie sztabki, ale wykonywałem z maksymalnym skupieniem, nawet się bałem, czy nie za mocno im dałem przed siadami. Siady zacząłem 60, bo tyle było na sztandze i nie chciało mi się kombinować. Skończyłem na 125 ale poprawiłem się o powtórzenie, była myślę moc [...]
[...] zwykłego monohydratu do kreatyniny. To rewolucyjne rozwiązanie musiało poczekać jeszcze kilka lat, zanim trafiło do rąk konsumentów, liczne testy i opracowania potwierdziły moc działania takiej właśnie formy. Magnezowy chelat kreatyny, zwiększa wysycenie kreatyny w tkance mięśniowej w bardzo szybki sposób, ponadto doskonale uzupełnia niedobory [...]
siemanko ja biore drugi tydzień shotguna + jabłczan kreatyny i jestem bardzo zadowolony, siłowo idzie ekstra, do tego oczywiście dieta , aminokwasy całodobowe + bcaa, i dobry trening siłowy. zaznaczam ,że wcześniej kreatyna słabo na mnie działała, a przy wynikach ok 130 kg już tak szybko nie idzie, a po shotgunie naprawdę czuć moc. pozdro
[...] (ost=8P)12p=18kg 6p=22kg (ost=22kg) 6. -wznosy boczne 3*20-6 3s 20p=5kg 15p=7kg 6p=10kg ------------------------------------------------- Notatka trening bardzo udany moc była, ale jakiegoś szczególnego poweru nie było. Przerwy w miarę krótkie. Ogólnie konkretnie i na temat. szczegóły 1. skosik w końcu zaliczony na 30kg w ostatniej serii. [...]
Wolne tłumaczenie poprzedniego linka.. "Roaccutane (isotretinoin) to syntetyczny kwas retinowy. Nasze ciało używa kwasu retinowego do regulacji działania genów/hormonów. Przez działanie genów/hormonów rozumieć należy sposób w jaki tworzone są komórki ( w dużym uproszczeniu). Aby utworzyć komorki potrzebna jest transkrypcja i replikacja DNA. [...]
[...] moj staz to ponad 1,5 roku i praktycznie od samego poczatku mialem problem z klata, sila niby szla ale sylwetka tragedia, wczoraj bylem sprawdzic swoje spadki silowe aby moc od przyszlego poniedzialku solidnie zaczac trening, wiec zaczynalem wyciskaniem jak zawsze, 4 serie 12/10/8/6 od ciezaru 50kg a skonczylem na 75kg i to z pomoca kumpla, [...]
Wpadłem przez przypadek na ten temat - otóż, jak widzicie minęło trochę czasu i ważę już 83/84 kilogramy. Chcieć to móc. I cały czas waga powoli spada:)
[...] mieśnien był spięty i przytrzymywanie ruchu na około 1 sekundy w górnej fazie. efekt taki że pompa była już konkretna i ładnie opuchły łydeczki trening bardzo udany była moc itd 45minut po treningu poszła standardowa porcja żarcia 100g ryżu 100g+120g tuny+ 125g twarogu Prosił bym znawców tematu o dokładne wytłumaczenie jak ma wyglądać mc na [...]
[...] Ja też sam nie robiłem przywodzicieli dzisiaj - jeszcze 3 panie były w kolejce do maszyny i za każdym razem musiałem sobie ustawiać na nowo siedzenie i ciężary.Chyba były lekko zdziwione bo chyba żaden facet jeszcze się nie skalał ćwiczeniem na tej maszynie.Oprócz mnie King - ma chłopak moc - to trzeba stwierdzić.Po prostu zna swoją mocną stronę
Siema wszystkim przechodzac do sedna. 2,5 tygodnia zaczalem cykl kreatynowy, byl to moj drugi cykl i naprawde poczulem moc tego 'zlotego srodka' no ale bylem 2 dni temu u dermatologa, bo niestety mam pryszcze... taki wiek ( prawie 19 ) i powiedzial ze przez 2 tygodnie powinienem przestac brac cokolwiek... niestety kreatyne tez. No i teraz tak, [...]
Witam serdecznie. Postanowilem, za namowa Peponenta zalozyc ten temat, aby moc monitorowac swoje postepy w walce o forme 2008. Za date szczytu formy ustanowilem 1.06.2008, chce do tego czasu zrzucic fat i wygladac dobrze. Na poczatek troche danych o mnie: Imię: Sławek Wiek: 24 Wzrost: 174 Waga: 78.00 Staż: 4-5 lat Wymiary: Biceps : P/L 40.5/39.00 [...]
fajny kask pamietam jak jeszcze pare lat temu u babci na wsi wozilem sie komarkami w takim podobnym pozniej dostalem od wujka jawe 50 to dopiero moc do tej pory stoi tam kiedys wpadne moze wywleke zatankuje i pojade wsio
34. Dzień Testu ( trening: klatka (mocna) + triceps) Trening : Trening klatki i tricepsu.. czas trwania około 1.5 godzinki.. tempo ok.. mało osób ćwiczyło klate , bo wtorek wiec luzik.. czuje moc.. szczególnie wyciskanie hantli na ławce śkośnej głową w góre poszło ładnie.. KLATKA: - wyciskanie sztangi na ławce płaskiej szeroko 110kg na 6 120kg [...]
[...] otóż znalazłem coś ciekawego w czasopismie Fitnessauthority numer z lutego 2008 SARM-przyspieszają wzrost masy mięśniowej i kostnej, zwiekszaja siłe, wydolnosc, moc, wytrzymalosc, predkosc, i skoczność, jednoczesnie nie wywołują żadnych niekorzystnych skutków ubocznych. kiedy SARM wejdą do powszechnego uzycia przez sportowców, [...]