Znalazłem mało artykułów na ten temat, a wydaje mi się ciekawy.. A mianowicie: Czy trenować do upadku mięśniowego?? Wpływ obu rodzajów treningów na poziom hormonów, siłę i moc mięśni "To niby miała być pełna seria?" - pyta Twój kolega z siłowni. "Nie doszedłeś do załamania mięśni! Jak zamierzasz urosnąć, skoro nie wyczerpujesz mięśni? [...]
Rzucam jiu jitsu i Combat 56.Ankieta powoli mnie przekonuje.Narazie Tsunami jest na topie i pewnie wygraZawsze wierzyłem w moc samozwańczego 10 dana,mistrza łopaty,grabek i innych sprzętów rolniczych.Więc zgadnijcie jakiej sekcji teraz poszukam w okolicy(patrz ankieta).Pozdrowienia
wisienki byly zayebiste wrzucilem kiedys 3 i myslalem ze odlece masakra ale i tak nie jadlem lepszej piguly niz rakieta to byla moc heehe dobra chlopy lece spac. dobranoc i wesolych swiat
Artysto997 uprzediłes mnie z tymi zyczeniami ale teraz cos od siebie Śniegu po nerki Wesołej pasterki Prezentów moc Sexu co noc Pysznego bigosu Gwiazdki z kosmosu I udanego wskoku do 2008 roku!
[...] o co zreszta sam prosilem - moje wypowiedzi nie na temat rowniez niech poleca, nie zalezy mi na nich. Poki co jednak wszystkie wisza, wiec widocznie ktos kto ma tutaj moc decyzyjna uwaza ze temat powinien zostac w tym ksztalcie jaki jest. A podczas "5 stron" to ja widze wypowiedzi przynajmniej kilku osob, a nie monolog moj i [...]
Móc można, ale z dietą byś mógł się spodziewać lepszych efektów, byś mógł kontrolować kalorie co na redukcji jest bardzo istotne. Co do kreatyny i redukcji sporo osób tak robi, zajrzyj do działu testowego i poprzeglądaj nieco starsze tematy, bo teraz wszyscy masują
[...] e2d tylko 250 mg e5d. Po drugie napisalem tam godziny treningow, poczatkowe zalozenie bylo takie,ze nie mialem tego wrzuca na forum, napisalem to dla swojej informacji aby moc rozplanowac sobie wszystko, moc pogodzic uczelnie, treningi, posilki i prace, bo tak jak napisalem od pon do piatku pracuje od 19 do 22, oczywiscie spozywajac posilki [...]
Radosnych a przy tym spokojnych Swiat Bozego Narodzenia, milych pogwarkow przy kawie i makowcu odpoczynku i chwili zatrzymania, moc zyczen dla wszystkich Zmieniony przez - Nieistotna w dniu 2007-12-24 23:55:47
jezeli chcesz cos do niej moc dolaczyc no to tą pierwsza, a jezeli nie chcesz, nie masz potrzeby to tą druga. ja bym na wszelki wypadek wziął tą pierwszą.
Każdy już czym prędzej bieży, by dołączyć do pasterzy. I ja spieszę z życzeniami, bo nie mogę być tam z wami. Zdrowia, szczęścia, pomyślności i niech dobroć wśród Was gości. I niech Boga wielka moc na Was spłynie w Świętą Noc. WESOŁYCH ŚWIĄT ORAZ WSZELKICH POMYŚLNOŚCI W NOWYM, 2008 ROKU ŻYCZY PRZEMEK.
[...] kreatyn:jablczanu i orotanu -i tak też się stało. Powstał potężny matrix Olimp KnockOut.Ten, kwasny cierpki proszek powodował ze ludzie zaczeli czuc niewyobrażalną moc postępującą z dnia na dzień I tak Minął dzień piąty. Ludzie rośli w siłe.Widząc że KO spełnia swoje zadanie Bóg powiedział: Niech powstanie stack najmocniejszy w świecie, [...]
nie wiem co jest smiesznego w tym, ze chce trenowac po to, aby moc sie pozniej obronic.. wiadomo, ze aby miec pewnosc ze nie dostanie sie wpi*de na ulicy trzeba by nosic klamke (choc tez mozna by sie klocic) ale wg mnie napewno ktos trenujacy np. boks czy kickboxing ma np. wieksza odpornosc na ciosy, wie jak uderzac, itd.. a silownia to osobny [...]
drogo cie wyjdzie to wino w takiej dawce.wolalbym zainwestowac jakis pewny under albo jak chcesz juz tyle siana wywalic to w WINSTROL DEPOT i to jest dopiero moc!!! Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2007-12-26 09:03:19
wiele sie na tym nie znam w tej chwili dieta juz jest jeszcze profilu nie zmienialem. wiec jest ok. chdzi mi o to co byscie mi zaproponowali chcialem kupic sobie jakies suplementy zeby moc cos dzialas na silowni. chcialem wiedziec poprostu wasze propozycje i cos z tego wybrac.
to wyciskanie o którym piszecie to tzw. Wyciskanie żołnierskie (ang. military press) do Xspeed08 możesz podczas w/w FBW dodać ćwiczenia dynamiczne no i siła, moc i kg powinny skoczyć przy 6-7 powt.