SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moc

  • Choroba Scheuermanna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja mam troche odmienne spojrzenie na tą chorobe. Obecnie mam osiemnaście lat, a sama choroba została wykryta około 4 lata temu. czego to ja juz nie robiłem przez ten czas... sanatorium, baseny, masaże, przeróżne ćwiczenia,a ilu lekarzy mnie badało, tyle było teori na to jak mam postepować. I po tym wszystkim uważam, że najlepszym lekarstwem na tę [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-17 12:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Sambo" Vs "Crav Maga"

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest takie: Jest wiele aspektów dobrze przygotowanego zawodnika: a) Technika (specyficzne dla danego sportu) b) Sila miesniowa c) Szybkosc, dynamika... czy moze "moc" d) ogólne przygotowanie kondycyjne e) "Elastyczność" (bierny i czynny zakres ruchu w stawach) f) Motywacja, nastawienie psychiczne moze jeszcze cos sie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 13844 Data: 2005-03-17 11:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Patka, powiem Ci, ze zawsze chcialam miec takie wlosy, zeby moc miec grzywke, wytrzepione tak i wogole. Ale mam co mam, zaraz zobaczycie, jak zmniejsze.

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-17 09:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT

    Post
    Odżywki i suplementy

    Albo Testrol z German American tylko cena tez kosmos, no ale oprocz tt to inne skladniki daja mu moc.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2005-03-16 21:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja , pytam.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co do wykresu ? co to jest ta MOC

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2005-03-15 20:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na siłe, a co na mase?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wykres super! ale co to jest moc?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2005-03-15 16:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a jednak nie do konca - to tak na marginesie....zawsze musi byc jakeis ALE co by nie bylo idealnie...i mnie to co?? draaazni mnie to!!!!! wrrr...ale ok ok....stopuje negtaywne mysli bo jak wiadomo mysli maja moc tworcza...wiec trzeba myslec pozytywnie...no a z drugiej storny to skad bym wiedziala czy m jest radosc gdyby nie bylo smutku:) P.

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-14 23:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --> Redukcja na węglowodanach (konkrety) <---

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] - zmniejszenie masy ciała, która musi być przenoszona na duże odległości (maraton, kolarstwo) - wygląd (kulturystyka, fitness, gimnastyka) - dla zwiększenia stosunku moc/masa (sprint, skok wzwyż…) - „robienie masy" (boks, judo, zapasy, kajakarstwo) Jednak, musimy pamiętać, że wiele czynników ma wpływ na osiąganie idealnej kompozycji [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-14 21:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następca Ovopolu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    niech nie zawladnie Toba ciemna strona mocy. niech moc bedzie z Toba!!

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 17814 Data: 2005-03-13 20:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytanie głownie do Tyki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    run time: pływanie nie obciąża stawów. Chcieć to móc.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2005-03-13 13:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochota na slodkie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się chudnie, albo tyje" Hmm..co Ci jeszce powiedzieć...Nie ma się co przejmować - w życiu tak jest - są upadki i wzloty, pamiętaj "co Cię nie zabije to Cię wzmocni" :) A z tą czekoladą nie pokonasz problemu - przez moment możesz poczuć się szczęśliwsza wciągając tę tabliczkę - ale potem okazuje się, ze to nie tak, bo po [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7386 Data: 2005-03-12 15:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slabnaca moc CKD :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Ostatnia moim wielkim dylematem jest redukcja.Do niedawna bylem b. goracym zwolennikiem CKD malo tego nie wyobrazalem sobie jak wogole mozna schudnac na czymkolwiek innym Ale odkad skonczylem jedna z ostatnich CKD, przytylem po pol roku i zaczalem znowu sie za nia zabierac zauwazylem ze przynosi o wiele,wiele bardziej mizerne rezultaty niz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2005-03-12 00:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic jej nie jest poprostu mam je 3 i musze je sprzedac bo cio mi z trzech a moc to 200w

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2005-03-11 19:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka moc muzyczna ? Ze wzmacniaczem czy bez ? Okablowanie jest ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2005-03-11 17:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLAZE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chlopaki wiadomo ze spalacze z efka sa skuteczniejsze tylko ja i wiele osob nie moze brac efki!Znaczy sie moc to moge tylko potem jest juz gorzej!Dlatego chcialbym spalacz bez efki i jestem swiadom tego ze nie zadziala tak jak efka!Oczywiscie o diecie ,aerobach juz nie wspominam! Do zrzutu 10kg i 3 miechy czasu???Sam juz nie wiem co [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7246 Data: 2005-03-11 16:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dla kolarzy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczywiście chodziło mi o TFB- thermo fat burner TRECA- sorry - dzięki za info. Chodzi mi o to że sam Izotonik w postaci Isostara jest za drogi (starczy na 8 porcji) więc szukam jakiejś alternatywy w innej postaci . CHce spróbować Carbo i nie wiem czy jest sens dodawać (mieszać ) dekstroze. Co do stylu jazdy to różnie. Jeśli jeżdże sam to 3-4 razy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6496 Data: 2005-03-11 12:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaraz po 4x10 przysiady ze sztanga moje cysnienie 135/75 z tetnem 130 a przed to ok. 150/95 Mam ladniejsze cisnienie po treningu (i w jego trakcje niz przed ) ehh... Moze mi sie wydawac ale juz czyje boldka tzn. cieplo i lekka moc na treningu, mozliwe ze to sobie wkrecam chciaz 400mg na raz to jak dla mnie sporo

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-10 18:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam taki problem, chodzi o to ze wyciskam na klate 110 a i tak mam na niej zawsze troche tłuszczyku i to mnie denerwuje bo chodź cwicze na kalte nie splam tego a klata i tak mi sie rozrasta czy sa jakies cwiczenia aby moc spalic ten tluszczyk:D byłbym bardzo wdzieczny jak byscie mogli jakies podać

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2005-03-10 16:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w okresie regeneracyjnym

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] karku siedząc 4 serie po 12 -łydki na mszynie 4 serie Nie wiem czy jest to prawidłowo dobrany trening (pewnie nie) ale myślę sobie, że taki trening nie zmęczy mięśni zbyt mocno, w każdy dzien dana grupa atakowana jest innym ćwiczeniem, obciążenia dobrane na tyle mądrze, żeby móc wykonac żałożoną ilość powtórzeń.... POMOCY, OCEŃCIE! [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2005-03-08 18:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super ramiona wg Lee Priesta ! ! !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozwiaja sie cały kompleks tricepsu. Przy ruchu wykonywanym na siedząco, kształtu i rozmiaru nabieraja tricepsowe "podkowy". Bez względu na to, w jakiej pozycji ćwiczę, mocno operuję ruch opuszczania ciężaru, a następnie stopniowo włączam siłę wyciskania. ZASADA 12 Do kazdego treningu włącz prostowanie przedramion do dołu na wyciągu. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4687 Data: 2005-03-08 12:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)