SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moc

  • [...] ze sprzet na ulice to jest wlasnie dokladnie to o co Ci chodzi. Przejrzyj topic'y o nozu, batonach itd... Jak napiszesz wiecej o sobie to bedziemy mogli Ci bardziej pomoc. Poza tym ten caly kubotan, to hmmm, troche dziwnie to wyglada, szczerze mowiac nie spotkalem sie z czyms takim, wiec moze zapytam, tym sie dzga? Czy ma to zwiekszyc moc [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9956 Data: 2006-12-24 21:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metoda ekscentryczna-???????

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] skuteczności w rozwijaniu siły mięśni. Innym powodem szybkich i dużych przyrostów siły, jest stosowanie specjalnie zmodyfikowanych ćwiczeń pozwalających na rozwijanie dużej mocy. gdzie: P - moc: L - praca: t - czas Służą temu ruchy, w których po wykonaniu pracy o charakterze ekscen­trycznym przechodzimy natychmiast do pracy koncentrycznej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5366 Data: 2006-12-24 20:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Laboratories - Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 4. Dzięki temu zwiększa się ich wchłanialnośća wtedy organizm moze to lepiej wykorzystac 5. Opakowania w formie blistrów 6. sila i moc to jest wlasnie olimp i biogenix,wchlanialnosc i dawki to sa wlasnie blistry i mega capsy 7. SNC - Sport Nutrition Center wyłącznym dystrybutorem jest Nutrifarm

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-24 18:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wesołych Świąt!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Śniegu Po nerki, Wesołej Pasterki, Prezentów Moc , Sexu Co Noc Pysznego Bigosu, Gwiazdki Z Kosmosu, Udanego Skoku do 2007 roku...

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 11937 Data: 2006-12-24 18:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale powtorze: to wina LOKALNEGO przetrenowania. Poza tym widzialem wideo , do takiej budowy ciala zastosuje specjalna modyfikacje planu wyciskania.. Takich wynikow sie spodziewalem. Sadze tez ze mozliwe jest zbyt stresowe podejscie do treningu klaty... A stres zabiera moc! Zmierz obwody jutro/za 2 dni.. Do zmeczenia po przerwie. Rosnij!

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-24 15:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing czy Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Sparingi sa jak wszedzie na jakies 30%. Takie jest zalozenie sparinbgu ze masz sie nauczyc uzywac technik poznanych na treningu u walce. Zarowno ataku jak i obrony. Nie sparuje sie na maxa na poczatku treningu. Dopiero po jakims czasie zwieksza sie intesywnosc sparingu i jego moc. Idz na trening i sam zobaczysz czy bedzie Ci odpowiadalo. Pzdr !

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4103 Data: 2006-12-24 15:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam niecałe 18 i zastój na sile

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobrze by było, abyś napisał swój ostatni trening, aby móc zmienić ćwiczenia na inne. POZDRO

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2006-12-24 13:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Śniegu po nerki, wesołej pasterki, prezentów moc, sexu co noc, zapachu choinki, szampana trzy skrzynki, oraz udanego wskoku do nowego 2007 roku kojot moze być takie cuś? Pzdr/

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-24 11:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leon18: link do testu mam w podpisie. Dieta jest na pierwszej stronie. BabciaCela: nie bądź śmieszny. Wszystkie fotki są robione z lampą. Po drugie, pokaż mi te, które są porozciągane, Sherlocku... GEZ: bardzo chciałbym móc cały czas masować, ale bardzo łatwo łapię fat i muszę przeplatać cykle masowe z redukcyjnymi... mam czas. bob10: aeroby po [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-24 10:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wesołych Świąt!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Śniegu po nerki, Wesołej pasterki. Prezentów moc, Sexsu co noc! Pysznego bigosu, Gwiazdki z kosmosu I udanego wyskoku, Do 2007 roku! =) I duzo duzo Zdrówka

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 11937 Data: 2006-12-23 23:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lepiej wchłonięte a co za tym idzie lepiej wykorzystane przez organizm 5 Pakowanie produktów w blistry aby każdy mógł kupić tyle ile potrzebuje 6 OLIMP BIOGENIX wielka moc te firmy śnią mi się co noc MEGA CAPS wyciska z BLISTRÓW z rana walka z katabolizmem to nie mała sprawa a po treningu NAJLEPSZY na świecie jak ludzie wiecie [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 22:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HAPPY NEW YEAR !!

    Post
    Piłka Nożna

    Staropolskim obyczajem,gdy w Wigilię gwiazdka wstaje,Nowy Rok zaś cyfrę zmienia wszyscy wszystkim ślą życzenia.Przy tej wdzięcznej sposobności życzę wszystkim moc radości,dużo śniegu,smacznej rybki,lekkiej i niegroźnej chrypki,uśmiechu od ucha do ucha,zdrowia i pogody ducha.I żeby wam wszystkim się darzyło,z roku na rok lepiej było. Wesłoch [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5656 Data: 2006-12-23 22:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy przychodzi koniec?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] psychiki. Jeżeli kiedyś nauczymy się wykorzystywać całkowicie nasz układ nerwowy to obecne rekordy świata będą śmiesznie wyglądać. Są na świecie ludzie, niewielkiej budowy którzy potrafią robić rzeczy niesamowite np. utrzymać na barkach kilka ton-tylko że wcześniej był okres medytacji w której całą swoją moc wewnętrzną kierowali na to zadanie.

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 12268 Data: 2006-12-23 17:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w Święta

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja ide normalnie tak jak w planie. Świeta to nie jest zadna okazja aby nie móc troche sie posiłować z żelastwem

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5568 Data: 2006-12-23 16:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inter Mediolan

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Cos mi sie zdaje, ze teraz Milan zacznie wygrywac seryjnie a Inter dolowac...Naprawde dzisiaj juz nic nie wychodzi, nastal kryzys Przydalby sie Ibra w formie...Vieira musi cos pociagnac swoim charakterem i rutyna. Roma goni! Forza INTER !!!!! Wlasnie teraz w kryzysie poznaje sie moc druzyny! Zmieniony przez - pio_87 w dniu 2006-12-23 15:37:31

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 15:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ....CO MOCNIEJSZE....

    Temat
    Doping

    Od dwóch dni nęka mie pytanie co ma większa moc anaboliczną, a nigdzie w wyszukiwarce nie mogę znaleźć tego i tak myślę i myślę i postanowiłem założyć post i poznać wasze opinie na ten temat. 1-6 10mg metanabolu cd czy 1-10 100mg prolo c5d Podkreślam ze dawki sa prawidłowo wpisane. Dożuce jeszcze ankietę. Tak mie wzieło na rozmyslanie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2006-12-23 12:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metoda ekscentryczna-???????

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] skuteczności w rozwijaniu siły mięśni. Innym powodem szybkich i dużych przyrostów siły, jest stosowanie specjalnie zmodyfikowanych ćwiczeń pozwalających na rozwijanie dużej mocy. gdzie: P - moc: L - praca: t - czas Służą temu ruchy, w których po wykonaniu pracy o charakterze ekscen­trycznym przechodzimy natychmiast do pracy koncentrycznej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4835 Data: 2006-12-22 20:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok na siłowni- Jak ?

    Post
    Inne dyscypliny

    siła nóg jest ważna ale nie taka typowa.tu chodzi tez o moc o dynamikę cwiczeń. każde powtorzenie musisz robic jaknajdynamiczniej, maksymalnie skoncentrowany, wtedy sa najwieksze efekty sam sie o tym przekonalem pamietam jak zaczynalem moja przygoda z treningiem na wyskok na silce,jak robilem ostatnie serie to tylko po to zeby miec to za sobą, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 15238 Data: 2006-12-21 22:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 13-latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a6W i dodatkowo czasami ćwicze 5kg hantelkami. Nic mi się złego narazie nie dzieje... Jak dla mnie to chyba możesz ćwiczyć, byle byś nie przesadzał. 6kg to jak na początek za dużo. Lepiej rób pomki i tego typu ćwiczenia. Jak wzmocnisz biceps na tyle żeby móc tymi hantelkami tak z 10 powtórzeń zrobić to możesz zaczynać. Tak jest wg. mnie...

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 16778 Data: 2006-12-21 20:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wesołych Świąt!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja rowniez dolanczam sie do zyczen, duzo zdrowka i niech moc bedzie z wami POWODZENIA

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 11937 Data: 2006-12-21 20:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)