moc

Trafiłeś na jakiegoś napaleńca , zdarza sie niestety... Mięśnie wzmacnia sie stopniowo, na pierwszym treningu takie akcje nie powinny mieć miejsca. Tu nie chodzi o to,zebys sie tak poobijał,zeby nie moc chodzic nastepnego dnia.

[...] jednym cwiczeniu,albo ze po takiej ilosci serii,to ty niewiele czujesz.i to jest wlasnie twoj problem!twoj poziom wiedzy,wytrenowania jest na zbyt niskim poziomie,aby moc w pelni docenic zalety takiego treningu(intensywnego). po drugie: zajmujesz sie innym sportem,wiec cale zaangazowanie i wysilek powinien isc wlasnie w jego [...]

[...] dobry towar to na h**a mu jeszcze jakieś enerdży'koktajle. Jak są potrzebne to niestety ale leci h**owy towar. . Nieee, to jednak troche inne poziomy energii, saa to stala moc, ale w momecie zmeczenia zniechecenia pw daja "kopa" z innej energii , tej zapozyczonej z przyszlosci powiedzmy %-) Druga rzecz, ze latwo przywyknac do tej stymulacji, [...]

Nieee, to jednak troche inne poziomy energii, saa to stala moc, ale w momecie zmeczenia zniechecenia pw daja "kopa" z innej energii , tej zapozyczonej z przyszlosci powiedzmy Jakbym czytał opis 'cząstki boga' po którym ludzie skakali z 5 piętra czy na golasa tańczyli po ulicach w biały dzień.

Będą wyjątkowo duże szczury na tym wysypisku. Niech moc będzie z wami (400W )

Chyba już szczury zjadły: http://www.pnas.org/content/vol98/issue16/images/large/pq1512700002.jpeg Niech moc będzie z wami (400W )

Znalazłem ten link w dopingu Niech moc będzie z wami (400W )

[...] krytyka z grubej rury, przecież nie dorazu rzym zbudowano, a jak na 8 miesiecy bez wspomagania to i tak źle nie wygląda. Chyba, że przywykliście do szybkiego efektu za "wszelką" cenę #-p Pozdrawiam i niech moc będzie z Wami !!! Zmieniony przez - Pikador25 w dniu 2003-12-03 12:26:03 Zmieniony przez - Pikador25 w dniu 2003-12-03 13:08:19

Ja: "Sport wyczynowy uprawia się dla: - satysfakcji wynikającej z odnoszonych sukcesów - kibiców, którzy lubią oklaskiwać zwycięzców - kasy" Dawidek: "Panowie fajnie ze myślcie iż legendy boksu walczą dla kibiców czy uznania." Nie czytasz Ty czasem wybiórczo, żeby móc sobie popolemizować?

ja uwazam ze na redukcje za wczesniej- zeby moc zrobic rzezbe trzeba miec jakies podstawy zeby miec z czego klata rzeczywiscie nie wyglada za ciekawie, plecy tez jak bym skupil sie na poprawie tych lwasnie grup miesniowych i zadbal tylko o zapobiegniecie wiekszemu zatluszczeniu natomiast redukcje rozpoczal byl od marca

sorry, moze faktycznie nie wyrazilem sie dosc jasno. Podam przyklad: jezdze np. bardzo intensywnie na rowerze, po lesie, na 'trudnym' terenie itd. Po np. 1 godzinie musze zrobic przerwe i odpoczac, bo miesnie ud strasznie nawalaja. chcialbym moc pojezdzic jeszcze te kilkanaście minut wiecej; miec po prostu wieksza wytrzymalosc na bol itd.

> Po np. 1 godzinie musze zrobic przerwe i odpoczac, bo miesnie ud > strasznie nawalaja. chcialbym moc pojezdzic jeszcze te kilkanaście > minut wiecej Pytales o to w dziale "rower"?

[...] pan po raz trzeci? Mariusz Pudzianowski: - Zrobię wszystko, żeby tak właśnie się stało, ale tym razem sprawa nie będzie tak prosta. Dlaczego? - Konkurenci są naprawdę mocni i potrafią dźwigać niebotyczne ciężary. W martwym ciągu na mistrzostwach świata zajęliśmy pierwsze miejsce razem z Markiem Feliksem. Świetny w tej konkurencji jest [...]

Nie na tym sztuka polega by założyć jak największy ciężar i machać. Tak zgodzę sie z Toba że wtedy role przejmą najszersze, pamiętamy oczywiście że ciężar dobieramy z głową. Co do wyciskania, środek aż tak minimalnie się nie udziela by nie móc tego ćwiczenia dołączyć do treningu klatki. Uzupełniłem tylko powyższą wypowiedź. pozdo

Jak trenowac bezpiecznie brzuch tak, aby móc zrobić wojskowych brzuszków jakies 60 powtorzen w 2 min?

Nie siedze na tyle w kulturystyce aby moc stwierdzac tozsamosc tego waszmoscia. Uwazam, ze to jest fake.

[...] -białko: 4g (na 1kg ciała) -węglowodany: 5, 6g -tłuszcz: 0,7g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE : brak 8. TRENING: 3h + cardio30min i basen 2 razy w tygodniu. 9. CEL CYKLU: moc, zdrowe mięso (niespecjalnie zależy mi na masie) 10. POZIOM BF%: ? 6pak jest w miarę widoczny. 11. TYP BUDOWY: szczupły bez tendencji do tycia 12. Budowa: → endo/meso [...]

1. WIEK: 18 2. WAGA: 75 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38,5 -klatka:xxx -udo:xxx -talia:xxx 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5 roku 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wszystko przedemna 8. TRENING: co drugi dzien 9. CEL CYKLU: MOC 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

[...] mnie - z biezni nie chcialem zejsc Bede go chyba laczyl z PHorsem ale tylko z rana. Jutro rano wrzuce 2porcje na raz-zobaczymy czy łapy sie trzęsą. Za tydzien wrzucam do tego ZMApm i Tribulusa Kaizena - sprawdzony zestaw ktory zawsze daje moc i dobre samopoczucie. Aa.. i kobiety nie narzekają Zmieniony przez - Rafał B. w dniu 2006-05-19 11:56:03

[...] ze wart ceny. i szlak mnie trafia na mysle ze chyba nie bedzie mi dane tego cuda spróbowac. a zmusza mnie do tego pilna potrzeba gotówki. mam nadzieje ze jescze uda mi sie skrecic gdzies siano i zostawie tego boldka i poczuje jego moc Zmieniony przez - tomczers17 w dniu 2009-07-14 19:09:36 Zmieniony przez - tomczers17 w dniu 2009-07-14 19:13:11