moc

-to co sie liczy to Twoje podejscie -codziennie rob przynajmniej jeden krok w kierunku Twojego celu -Cokolwiek umysł jest w stanie sobie wyobrazić, ciało jest w stanie to osiągnąć -Dajesz z siebie wszystko. Starasz sie tak bardzo ! W końcu dochodzisz do wniosku: wiem, że mi się nie ud, ale jednak spróbujesz jeszcze raz, jestes zdolny tego dokonac. [...]

"Na kolana padam tylko przed Bogiem Więc nie licz, że klęknę na glebę przy tobie Mam moc w sobie, ona kroczy ze mną A siła w żyłach pływa na pewno" "Stań wyprostowany, nawet kiedy serce krwawi Zdeterminowany do łamania swoich granic Świadom, że choć pragną, to nie staną ci na drodze Ci którzy sami nie są świadomi swych dążeń" "Jestem, więc myślę, [...]

U mnie jesli chodzi o trening to nawet jak wegli nie zjem to pompa jest dobra i sila jest tak samo jak na weglach byla. No ale ja ide zawsze po pracy to zdarze pare tys kcal wrzucic wczesniej to moc musi byc.

daj olej mct 15ml pre workout, wypij spora ilosc wody z soda i cytryna po przebudzeniu. A na pewno bedzie moc

Ja też coś mam z innej stronki: -250 ml mleka 0,5% -2 łyżki stołowe kakao -2 łyżki stołowe mleka w proszku -1 białko jaja kurzego (surowe) - 1 banan pokrojony w plastry :::::CAŁOŚĆ ZMIKSOWAĆ TZW. NAPÓJ BOGÓW::::: :::NIECH MOC BĘDZIE Z WAMI:::

Jesteś amatorem, bawienie się w szczegóły nie ma sensu. Po treningu jada się zbilansowany posiłek, dobrze byłoby, gdyby jeśli mowa o białku miał około 30g, aby móc zapewnić próg leucynowy, natomiast rozdrabnianie się, jest zupełnie zbędne.

jasne, wszystko rozumiem :-) a co do tych prod rekreacyjnych to mysle ze szczgolnie z podkladem saa nie powinny wyrzadzic wiekszej krzywdy sylwetce, no ale to nie dla mnie, wrecz jak pomysle o jakims slodyczu to jakos mnie nie ciagnie, nawet nie odczuwam w ogole potrzeby czitowania hehe Osobiście nie nazwałbym tego ''oszustwem'' a umiejętnym [...]

[...] gdzie moge sie udac na pożądna rehablitacje operowanej kończyny< jestem z Łodzi> chodzi mi przede wszystkim o to by móc pomału funkcjonować normalnie czyli uprawiac sport<piłke nożna> stabilizator juz zdjalem z tydzien temu, caly czas jezdze na rowerze wzmacniam na silowni noge i rozciagam ją. Z góry dziekuje za pomoc pozdrawiam

a i ja caly czas rosne i to dosc sporo, choc jak dla mnie za malo to ze bede mial 180 po prostu wiem ( mozecie sobie pisac co chcecie ale ja to wiem i tyle ) jak mniemam ta wiedza (że wiesz)pochodzi od endokrynologa??? Wojtasmen powiem tak- wzrost to nie produkt na zamówienie. Jeżeli piszsesz, że chcesz mieć tyle, a tyle w danym czasie i myślisz [...]

Spożywanie posiłków zarówno przed, jak i po treningu nadal nastręcza wielu wątpliwości. Najczęściej pojawiają się pytania na temat tego z czego powinien się taki posiłek składać oraz w jakim czasie przed lub po wysiłku powinniśmy go spożyć, aby wyciągnąć z niego jak najwięcej wartości odżywczych. 1. Ile czasu spożyć posiłek przed treningiem? 2. Co [...]

nie będę zdradzał szczegółów ale będzie moc mam nadzieję że już nawet w pażdzierniku na MP raw w Knurowie :)

od 12.12 (sobota) w LIDLu troche sprzętu kuchennego, bedzie m.in.: Blender "Ernesto" moc: 600w stal 18/8 cena: 66zł Elektryczny młynek do kawy SilverCrest cena: 44,99zł Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-12-10 13:00:03

Przydałaby się poprawka z porządnym kalkulatorem zapotrzebowania..lub odblokowana komórka z zapotrzebowaniem by móc wpisać własne wartości. Ale tak poza tym to wielki respekt dla autora.

Bję omo, od jutro 3tydz będzie. Żadnych badań mi nie trzeba, czuję po zębach bo zagryzam jak po xtc a i włosy zaczynają szybciej rosnąć więc niedługo zacznę je z głowy drzeć taka moc będzie %-)

[...] od jutro 3tydz będzie. Żadnych badań mi nie trzeba, czuję po zębach bo zagryzam jak po xtc a i włosy zaczynają szybciej rosnąć więc niedługo zacznę je z głowy drzeć taka moc będzie %-) Tylko jak je będziesz rwał, to uważaj żeby sobie karku nie skręcić.. Musisz odpowiednio dozować energie. A na zęby silikonowe osłony . I niedługo zamiast [...]

chodzi czy taka sama moc...

Przy pierwszym komtakcie z antkiem 25mg ed czulem moc, moze tam meta byla%-) alphy 50mg nic nie ruszalo.

soltys88Rekonstrukcję robi się żeby móc poprawnie funkcjonować i żeby za 20 lat mieć jeszcze kolano. Zawodowcy MUSZĄ wrócić do sportu. Amatorzy MOGĄ wrócić. Kolano po rekonstrukcji już NIGDY nie będzie takie jak przed kontuzją. Znaczna część ludzi piszących tutaj ma już pewne komplikacje po operacji/jeszcze przed i ciężko im będzie wrócić do [...]

Mnie też napisali: stopniowe zwiększanie nacisku na operowaną kończynę. Po acl nie ma za bardzo kontroli mięśniowej. Moc więzadła po rekonstrukcji, a tym samym wczesne możliwości rehabilitacji) zależy od sposobu rekonstrukcji. Rechabilitant powinien wiedzieć co można robić od początku. Najważniejsze przecież, aby nie uszkodzić przeszzczepu po reko [...]

Witam wszystkich kolanowiczów! ;)) Moja historia z kolanem rozpoczęła się w maju, otóż podczas wf przy skoku w dal nie fortunnie skoczyłam na wyprostowaną lewą nogę, poczułam nagły ból i trzask.Karetke zabrała mnie do szpitala, wykonano RTG nic nie stwierdzono skierowano mnie na odział chirurgi dziecięcej leżałam tam prawie 2 tygodnie, miałam 10 [...]