SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moc

  • W przyrodzie nie ma nic za darmo. Niestety w kulturystyce upowszechnił się już dawno trend: więcej, znaczy lepiej. Większość mężczyzn chodzących do klubów buduje ogromne sylwetki, zupełnie nie dbając o odtłuszczenie, waskularyzację, separację, czyli szeroko rozumianą jakość mięśni. Jak maksymalizować przyrosty? Na podstawie artykułu Jim Stoppani, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7357 Data: 2019-04-26 11:05:37
  • Dziennik Treningowy - qw3rty

    Post
    Trening w domu

    Jeśli Cię to pocieszy mam 171 cm, podobny pas i wagę, będę śledził. Ale nie bój nic, lato 2020 nad morzem pokażemy moc :DD

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5944 Data: 2019-04-25 13:37:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Paweł- dt

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jest moc u podopiecznego.

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 12476 Data: 2019-04-25 07:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ml czyli 150mg wtedy jest ogień. Więc podbiłem. Na 1.5 ml i jest ogień. Myślę że tam 150 mg niema ale tak czy siak jest bdb noi całkowicie bezbolesny. Pszy 1.5 ml jest już moc także polecam dobry prop skoncze i odpalam cypionat U mnie leci test enan DNA i również jestem zadowolony... Zaraz wskakuje na bolda i T 400 z DNA , i mam Nadzieje [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-25 04:47:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lecę propa dna pierwsze lotki poszly po 1 ml bo tam na opak 150 mg ale jakoś tak mi mało zawsze bije po 1.5 ml czyli 150mg wtedy jest ogień. Więc podbiłem. Na 1.5 ml i jest ogień. Myślę że tam 150 mg niema ale tak czy siak jest bdb noi całkowicie bezbolesny. Pszy 1.5 ml jest już moc także polecam dobry prop skoncze i odpalam cypionat

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-25 00:06:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lecę propa dna pierwsze lotki poszly po 1 ml bo tam na opak 150 mg ale jakoś tak mi mało zawsze bije po 1.5 ml czyli 150mg wtedy jest ogień. Więc podbiłem. Na 1.5 ml i jest ogień. Myślę że tam 150 mg niema ale tak czy siak jest bdb noi całkowicie bezbolesny. Pszy 1.5 ml jest już moc

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-25 00:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podziwiam takie związki. W dzisiejszych czasach to na prawdę rzadkość... Sam chciałbym móc pochwalić się kiedyś takim stażem ;-)

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-24 20:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5/5 3.Smak - 4/5 4.Pompa - 5/5 5.Pobudzenie - 5/5 6.Ogólne odczucia - To jest właśnie to co uwielbiam ! Mega pompa , mega pobudzenie , mega skupienie i niekończąca się moc na treningu ! Ogólnie jedno z najlepszych PW z tych testów.... Zdecydowanie 5/5 ! 1. Olympus Labs BLOODSHR3D 2.Rozpuszczalność - 4/5 3.Smak - 2/5 4.Pompa - 4/5 [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11886 Data: 2019-04-24 07:31:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KEBUL Cork OPEN 22

    Post
    Trening dla początkujących

    Kettle weryfikują wszystko :-)) nadrobiłem zaległości. Dziś po Świętach miałem super moc i można było zasuwać dłużej :-))

    Odpowiedzi: 1553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-23 15:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Ja z takim zapytaniem. Po hcg wyniki wszystkie ładnie testo pod górną kredka, estro i prolka nisko w widłach. Po clomie testo spadł trochę tak lekko powyżej połowy jest tera. Prolka poniżej połowy a estro mniej więcej środek. Na clomie libido zero i flak total. Skończyłem 2 opakowania cloma 3 dni temu. Problem ten sam, ile u Was średnio [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2019-04-23 13:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Nosal - klasycznie 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Pierwszy dzień bps zaliczony, jestem zadowolony bo na treningu mega moc, pełne skupienie, i czucie mięśniowe jakiego jeszcze chyba nie mialem. Jeszcze soli dzisiaj więcej to pompa też bardzo fajna. Wieczorem już fajnie suszej się zrobiło, jestem ciekaw jutra jak zrzuce to futro i się coś nowego odsłoni %-) Push 1 22.04 1. Wyciskanie sztangi skos [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-22 23:48:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie wiem , ale jeśli jakiś lek jest do przechowywania po otwarciu ,to producent podaje ile czasu można trzymać.Kwestia tego czy traci "moc" ,jak szybko traci , i czy może powód jest jakiś inny.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-22 23:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT shiruetto

    Post
    Ladies SFD

    [...] do bólu brzucha- chociaż po kaloriach można by sądzić inaczej |-) 22.04.19 Garmin kroki: 4 986 dieta Niewiele lepiej, bo ok. 3000kcal. Jutro rano lecę na siłownię i mam nadzieję, że po tym całym jedzeniu będzie moc jak nigdy :-P I oby woda szybko ze mnie zeszła, bo jak widzę, jakie mi się boczki zrobiły przez te dwa dni, to jestem załamana ;-D

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-22 22:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia moich treningów w boxie

    Post
    Strength & Endurance

    świeta świętami ale trening zrobiony :) na szczęście moja siłownia otwarta i wleciała klatka, barki i cardio = 70 minut orbitreka, spalonych 645 kcal i dystans 13,81 km :) była moc :)

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-22 21:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Trening obwodowy Wyciskanie leżąc /Hammer razem 10s Hammer /Hammer inna wersja razem10s Wyciskanie hantli na barki 8s Pompki na poręczach-maszyna 6s Modlitewnik-maszyna 6s Spięcia brzucha maszyna 8s Zakres powtórzeń od 12-15, trening poszedł spoko – ponownie sobie mogłem otworzyć wcześniej siłownie i po trenowałem oraz pozowałem z Tomkiem. [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-22 18:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tyle. Nasza wiedza geograficzno-historyczna na temat Budapesztu również nie była zbyt bogata, stąd gdy okazało się, że „jest fajnie” nasze zwiedzanie odbywało się mocno po omacku. Do tej pory nie mam pojęcia czym była większość z tych miejsc. Umownie nazywaliśmy je na przykład „Zamek z zielonym dachem”, „Biały zamek”, „Pierwszy most”, [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-22 14:15:54 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wszystkim którzy tu zajrzą celowo, przez przypadek, albo że tak im się kliknęło ŻYCZĘ ZDROWYCH, WESOŁYCH I SPOKOJNYCH ŚWIAT WIELKANOCNYCH, NIECH MOC BĘDZIE Z WAMI :-) Wczoraj miał być kolejny trening ale ani czasu a tym bardziej ochoty nie miałem a na 18 do pracy. Za to dzisiaj po pracy w słoneczny i piękny poranek Trening No to zasłużyłeś na [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-21 11:20:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wszystkim którzy tu zajrzą celowo, przez przypadek, albo że tak im się kliknęło ŻYCZĘ ZDROWYCH, WESOŁYCH I SPOKOJNYCH ŚWIAT WIELKANOCNYCH, NIECH MOC BĘDZIE Z WAMI :-) Wczoraj miał być kolejny trening ale ani czasu a tym bardziej ochoty nie miałem a na 18 do pracy. Za to dzisiaj po pracy w słoneczny i piękny poranek Trening niedziela 21.04.2019 [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-21 11:07:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kamil Nosal - klasycznie 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Legs 2 1. Uginanie na prasie 30x12, 30x12/25x12/22x12 2. Hiptrust 142x12, 142x10, 142x8 3. Martwy ciag na prostych nogach 130x9, 134x9 4. Odwodzenie z linka wyciągu dolnego 7.75x30, 7.75x25, 7.75x20 Potem odwodzenie, tyle że inne ustawienie 100% w tyłek 2s 20p 5. Uginanie z linka wyciągu dolnego 17kgx12//12//9 RP 6. Żuraw 3s 13/12/11 7. [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-19 21:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowo zywieniowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zastanawiam sie czy nie zjesc dzis i jutro ok. 2000kcal zeby móc podjeść w niedziele i chociaz wliczyc na oko, czy trzymac caly czas 2500, co o tym sadzicie? za jakies 2h dodam caly dzien jedzonka ;)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3613 Data: 2019-04-19 20:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)