SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moc

  • A QUEBLO to Wielki Przedwieczny który w finale wykorzystując wszechpotężną moc Zielonego Nicka Władzy rzucił zaklęcie Bannusa i uwolnił świat od złego lukaszka ? Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-07-16 22:40:38

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-16 22:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • QUEBLO to powinno być takie ćwiczenie: Podłożyłem książki, co teraz o tym myślicie ? Wydaje mi się że to nadal nie jest "TO"... Chyba powinno być więcej książek i bliżej drążka ustawione co o tym sądzicie? Wątpliwość wzbudza we mnie też szerokość książek (rozstaw nóg) ale to chyba nie ma znaczenia ? Jest już lepiej, ale jeszcze musisz [...]

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-30 22:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Wiesz, narazie dąże do tego żeby móc do czegoś zacząć dążyć;) A w ogóle jechałem przez Nowy Dwór Mazowiecki, a tam budynek a na nim napis:"Spółdzielnia mieszkaniowa "Dążność""

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-15 23:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Split Masa 3x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciezaru dostana one dostatecznie. Partia 1 w tygodniu mija sie z celem dlaczego poniewaz twój silnik CUN zregeneruje sie w ciagu plus/minus 48 godzin odzyskasz wraz pełna moc i bedziesz gotowy dostarczac kolejnego bodzca muskulaturze do rozrostu i albo to wykorzystasz ale zmarnujesz , Nabijesz w jeden dzien max cwiczen a pozniej bede stygły [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 12:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • siem. Brałem 4capsy przed snem, było ok Brałem 2przed treningiem, 2c. przed snem i ta opcjawg mnie lepsza, dodatkowa pompa na treningu, "moc" mozna tyrac wiecej a zmeczeniamniej. pozdro

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 20:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] nastepujaco rozpietki w bramce wyciskanie hantli pozioma lawka wyciskanie hantli skos przenoszenie za glowe wyciskanie hantlami (i tutaj po klatce niestety dosc slaba moc i nie czuje tak jak normalnie robilem barki oddzielnie albo organizm sie przyzwyczai albo trzeba bedzie zrobic zmiane) unoszenie przed soba na wyciagu unoszenie hantli na [...]

    Odpowiedzi: 1939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-14 12:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Split Masa 3x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Sorry, że wznawiam temat, ale chciałem dopytać. Lepiej jest zwiększyć liczbę serii i powtórzeń, czy dodać jakieś dodatkowe ćwiczenie. Bo robię cały trening i czuję, że jeszcze mi mało A nie chcę drastycznie zwiększać obciążenia, aby móc przez przynajmniej 5 tygodni robić progres. Ogólnie to dobrze mi się ćwiczyło tylko brak jest tego czegoś co [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 21:32:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Jaki orbitrek?

    Post
    Ladies SFD

    [...] ja mam kettlera z wyzszej półki i byłam zadowolona wytrzymał bardzo długo i duzo kilometrów, na razie zamieniłam na wioślarza wiec poszedł do piwnicy ale na pewno jak znajde miejsce to wróci znowu. Jednak wiem ze jak człowiek mocno cwiczy to nie ma szansy by niesolidnie zrobione to wytrzymały Wprowadz sobie troche wytrzymałościowych treningów.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 17687 Data: 2011-10-17 12:05:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Piracetam - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Fatfaq no masz racje zależy to głownie od lekarza. U mnie miałem taką śmieszną sytuacje że w szkole byłem podejrzany o skrzywienie kręgosłupa, byłem na 10-ciu wizytach u ortopedów i wciskali mi na siłę że mam prosty kręgosłup... w tym czasie leczyłem się jeszcze u arelgologa (Prywatnie) Który odkrył że mam skrzywienie kręgosłupa ... po czym [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-09 10:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • No to zamiotłeś wszystko....! Dobra moc! Te pierwsze powtórzenia tak lekko jak bez obciążenia.. :-)Ja myślałem żeby dojść do 12-powt. i byłoby super...a Ty siekniesz 20-powt!...Nie wiem czy ktoś w Polsce jest w stanie zrobić więcej?-wątpię:-) bardzo bujając ciałem, mógł by ktoś więcej zrobić, tak samo ja wybijajac sie z nóg kilka potórzen było by [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-05 18:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] wcześniej Matkus.Mi osobiście ten przepis z tą przerwą nie bardzo się podoba,bo ktoś może potrzebować więcej czasu przy ostatnich powtórzeniach.Chociaż jakby każdy miał taką moc jak ten koleś z filmiku i podciągał się około 80-razy a zajmowałoby mu to 10-minut,to zawody by się trochę przeciągnęły%-) Z 15-minut zrobiłoby się 2-godziny,ale to by [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 19:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Witam! Logan, jeśli chodzi o używanie DAA to widocznych odczuć nie miałem jakiś spektakularnych. Brałem to będąc na cyklu kreatyny więc efekty są niemiarodajne i nie można wyizolować odrębnych supli. Musiałbym chyba zbadać się przed i po, aby móc stwierdzić działanie. Libido mam cały czas na najwyższym poziomie, ale to chyba spowodowane jest [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-12 13:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • ale po co ta dyskusja :-) wiesz co trzeba jeść, żeby się nie rozlać :-) gramaturę diety również dostałaś.. jedynie jeszcze trening trzeba ustalić :-) jak dla mnie chcieć to móc i tyle.. jak będziesz jadła tak będziesz wyglądała :-) albo przystajesz na filozofię ladies albo nie :-) proste :-) wrong by się tu przydała :D a mi też tak sterczy [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 16349 Data: 2011-12-20 17:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Zgadza się, ale to co jest w T100 ma moc porównywalną z homeopatycznym placebo. Nie te dawki, nie te środki.

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-26 20:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Niestety wygląda na to, że słowa Wrong tylko potwierdzają to, co sprawdza się również w moim przypadku. Też miewałam kiedyś takie "napady" - nie potrafiłam zjeść np. dwóch ciastek, bo od razu załączał mi się "wpyerdalator" i nie było całej paczki, a potem mój mózg wołał "jeszcze". @@-) Od moich początków na sfd nie ruszam cukru (na razie tylko 9 [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-27 11:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • a jak zmniejszyć mięśnie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ponadto chciałabym móc biegać, bo niezwykle to lubię - jaka dieta nie spowoduje rozrostu mięśni? moje mogą sobie zginąć i nie uronię łzy za żadnym ich gramem Zmieniony przez - KanDe w dniu 2012-01-02 19:57:31

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-02 19:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Jakis dobry film o siłce

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Jest Moc :D Szkoda że w sklepach nie ma }:-( ale wiadro trzeba przyznać konkretne 8-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 17571 Data: 2012-01-07 16:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] nowej fajterki, co mi będzie pięty pokazywać %-) ladnie krewetko ladnie ...ale ja juz jestem ....tylko kurcze kto kogo bedzie tu gonil ........waga sie jeszcze roznimy ale w cm chyba juz nie za zbytnio wzbudzils we mnie ducha rywalizacji.....musze uciekac co sil w nogach |-)/-)_ niech moc bedzie z toba|-) .....i ze mna |-) do boju :-D

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-17 23:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • I wartało :-D Jakbym miał wpisać wczorajszą wagę czy rozmiar brzucha to by były fochy, a tak proszę, całkiem OK :-D http://img818.imageshack.us/img818/3618/pomiaryr.jpg Trza być twardą. Na podsumkę chcę móc zameldować okrągłe 30, więc nie ma pitu-pitu ;-) Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-01-22 11:41:17

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-22 11:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Marek, och Marek czasem jak przeglądam te twoje filmy z harcami na poreczach to aż nie raz Ci zazdroszczę, po prostu powiem Ci Super Moc. Jednak dobry Trening + Kreatyna czyni chyba cuda. Na drążku też nie zle harce z pięćdziesiątką, aż dwa razy i tak trzymać. Jednak forma twoja z roku na rok idzie na plus. Mariusz nie Ty jeden zazdrościsz mi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-24 11:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)