moc

[...] wylewane) Sztanga modlitewnik 10,10,10 - 25 kg Brzuch 30,20,25 - 10 kg w rękach. Ps. Odżywka jak narazie mnie nie rusza do tego stopnia, by powiedzieć, że jest po niej moc. Nie sądzę, że po odłożeniu supla będzie spadek siły. Co do setki z zatrzymaniem to będzie nielada wyczyn, ale bymbył bardzo happy. W piątek ciężki trening bo wchodzę już [...]

Skup się na jedzeniu! To w nim drzemie moc, jednym słowem ryż + kurak + warzywa + oliwa to potęga Jak coś pytaj

[...] ~8 seri na male partie Dla FBW: duze 9-12 seri male ~6 seri 2. Ile powtórzeń i jakim ciężarem ? Ile powtorzen to bedzie zalezec od celu. Ciezar zawsze dobierasz tak by moc zrobic 2 powt wiecej niz zalozona liczba powt 3. Jaki czas odpoczynku miedzy seriami ? To rowniez zalezy od celu: ~0,5-1 min dla wytrzymalosciowego trening 2-3 min [...]

Witaminy+minerały oczywiście też cały czas łykam. Z kretą chyba właśnie poczekam, żeby później móc mówić o przełamaniu jakiegoś progu, a nie braniu dla samego brania.

Trafiłeś na jakiegoś napaleńca , zdarza sie niestety... Mięśnie wzmacnia sie stopniowo, na pierwszym treningu takie akcje nie powinny mieć miejsca. Tu nie chodzi o to,zebys sie tak poobijał,zeby nie moc chodzic nastepnego dnia.

Dostosuje sie do propozycji Kinga :) za miech,dwa dam odpowiedz :) Pozdrawiam i dzieki wszystkim , Moc z Wami

Nie wiem co za g**** macie, ale moja klepie elegancko. Jadłem już z EAP, wześniejszego Scana, Naposim i chyba dopiero teraz czuje prawdziwą moc mety - dawka 30 mg ed - ludzie mówią że rosne z dnia na dzień ;) Pozdr.

piknie idą te siady, rozmawiałem z Kołczem i chyba też powoli zacznę wkręcać się w wolne siady,Moc musi być

[...] zastanowić sie nad wyborem innego spalacza ,te które wypisałaś 1) Thermo Speed- Jeden wielki pic na wode (bezsensowna strata kasy) 2)Hydroxycut Hardcore-Cena szokuje ja o jego testach niesłyszałem. Polecam Thyrotherma bo tak naprawde prawdziwą moc wypalania tłuszczu daje dopiero efedryna - a tak pozatym przetestowany, i cena bardzo dobra.

Przecież to jedno i to samo i tu sie nie zgodze bralem krete z HI tec kiedys i multipower dzialaly za kazdym razem zaj****cie a bralem krete firmy inkospor X-treme i prawie nie odczulem jej dzialania po niej wzialem krete z uniwersala i znowu poczulem sile i moc na treningu wiec kreta krecie nierowna

Duzy wzrost to duzy + przy dzisiejszych atletycznie zbudowanych pilkarzach . Oczywiscie cza miec pojecie by moc wykorzystac ten atut tak jak nalezy Beztalencia nie przyjmą bo po co im koles z takim wzrostem jak glową nawet nie potrafi strzelić . Na bramkarza idealne warunki te 197 . A ty na jakiej pozycji sie widzisz ??? Takiego Kalaca , Croucha [...]

Witam dziś odpoczynek. O 2 idę zagrać w piłkę, pokażę młodzieży jak się gra w piłke Jutro ostatni trening Musi być nieziemska moc. Zaswasy puściły kompletnie ehehe no i BAJA. Pozdro.

chudzina jadlem dziennie po 6 250gramowych kostek twarogu(to jest poltora kilograma) i zero postepu + zalany wyglad i po zamianie na mieso - szok twardosc gestosć od razu! sila bomba moc kazdy pro ci powie ze twarog mozna do kosza wyrzucic

Widzę, że moc w tobie drzemie. Po cyklu jak ci się uda 2,5 tygodnia przerwy. Podejżewam, że już mieśnie wołają o pomoc. Proponuje BCAA walić, bo może być nie ciekawie. Pozatym jeśli myślisz, że po tym cyklu weżmiesz dużo na ławce to się mylisz. Jeśli chodzi o ilośc pompek to staraj się robić codziennie po tyle samo pompek, bo orgaznizm ma i tak [...]

Elo Oride16.Nom jak na razie moc jest ze mną,się rozkręcam dopiero a to jak będzie dalej to zobaczymy.Myślałem nad tym żeby kupic sobie jakieś karbo i bcaa bo samo to tak jakoś ni w dechę mi sie wydaje.Brat ma mi dzisiaj kupić glucosamine na ten bark i ogółem może też trochę pomoże żeby nic nie bolało."Pozatym jeśli myślisz, że po tym cyklu [...]

czesc boguc,dzięki, no ja już chyba wyzdrowiały katar prawie zero czuje sie na silach dzisiaj będzie klata zobaczymy jaka będzie moc ale czuje ze będzie super wczoraj jak sie trochę ponapinalem przed lustrem to wszystko mam twarde i zaczynam nabierać porządne kształty a co u ciebie będzie więcej niż 92kg na lawie;->??jak kształty itp??

haha, co tym i siódema doradzasz ze stażem pół roku, tyle to hmb trzeba brać żeby móc coś o nim powiedzieć, po za tym nie pytałem czy hmb jest dobre czy nie, gdyby mnie nie klepało to bym nie używał dorzuce pewnie bcaa, o witaminach nawet nie wspominam, zawsze trzeba mieć

Skoro nie ma magicznej mocy to dlaczego na mnie i na mojego kolegę zadziałało. Przekonałeś mnie. Mają magiczną moc. Ale zanim skonstruujesz sobie miecz świetlny i zostaniesz Jedi spróbuj w miejsce białka i carbo wstawić makaron z kurczakiem i warzywami.

No tak trzeba zrobić. Od poniedziałku do 30 marca wielki odpoczynek, bo nie jest dobrze Moc musi być.

fajnie miec cyfre i moc te ligi ogladac, jak czytam jak sie niektorzy na forach podniecaja meczmi ligi belgijskiej i greckiej to wlos sie jezy. Zal wydac 10 zl wiecej na lepszy sport. Ja mam pakiet podstawowy cyfry a do tego multipakiet canal plus co wsumie kosztuje mnie 50 zl i 20 groszy czyli tylko nieco ponad 15 zl wiecej niz za polsat cyfrowy. [...]