moc

Witam, mój pierwszy post na tym forum jest spowodowany tym iz... Pracuje fizycznie "na budowie" wstaje o 6.00 śniadanie, nie mam zbyt dużo czasu więc jadam na szybko płatki, 1 porcje Mutant Mass, w pracy o 11 przerwa i o 17 koniec, w domu jestem o 18 i chcąc iść na siłownie zjem obiad ryż kurczaka itd, staram sie zjeść dobrze i nabrać sił po [...]

Strecho błagam, gdzie z taką muzą na forum fighterów};-) http://www.youtube.com/watch?v=lrEP3RPgEao To jest moc!

wow Iwonka!! no jest moc 8-) wielkie te plecy ;-D prawdziwa BAMFetka %-)

do końca roku buduję masę przeplataną krótkimi okresami redukcji aby móc realnie ocenić efekty bez zbędnego łapania tłuszczu, a co będzie dalej to się zobaczy

nie tylko siła ale i sylwetka :-)) widać, że w tych plecach jest moc gratuluję

[...] bardziej problemy będą miały osoby, które nie wiedzą co, kto napisał. – nie zrozumiales wogole slowa wyzyskiwany w pozytywnym znaczeniu. Ja bym chcialbyc wyzyskiwany, zeby moc sobie obiad kupic za 50groszy, niz nie byc wyzyskiwany,miec dobra wyplate za ktora nic nie moge kupic. PRACODAWCA TEZ JEST WYZISKIWANY. 40 godzin wyzyskiwanych a nie 80 [...]

co tu duzo mowic patrza c na taki filmik chyba nawet nie ma sensu.. jest moc i jest mega masa..

Dzień 3 diety herbacianej bleeeeeeeeee:)) Zaliczyłam dzisiaj ostatni trening z planu Obli A i B8-) 10 minut orbi A: czułam moc, dałam radę w ostatniej serii 8 powtórzeń z ciężarem większym niż masa ciała8-) B1: ostatnia seria już ciężko ale 6 powtórzeń zaliczone B2: też ostatnia seria nie pełna, ale wolałam zrobić dobrze technicznie C1: dzisiaj [...]

Kurcze Reziolki! Lecisz jak burza! Spadeczki ładne, moc potworna! Pięknie oby tak dalej;-)

Talent dziadka do %, talent ojca do "sepienia" i talent chrzestnego do trików %-) Jest moc :)

Pierwszy raz mam styczność z propem w ogóle, wcześniej tylko długie estry. Ogólnie jest moc na nim, żyły mam ładnie wywalone, ale to też przez tren, w dodatku facik fajnie mi się pali bo wrzucam jeszcze clen balkana jedną tabsę przed treningiem zawsze. Tego balkana mieszam z propem king labu (1ml balkan + 0,5ml king). Siła, motywacja i libido [...]

normalnie zbieram szczęke z podłogi , moc jest z Tobą:-))

osobiscie uwazam ze nei jest zle jak na przerwe i jak na glodowa, jednak, miche moc to ty masz :-))

[...] blad. Caly ten cykl zaczalem od tescia i winka a zakonczylem na dece. i co?? DECA-DICK. pierwsze 2 miesiace katastrofa. dopiero po odzywce " TEST FREAK " i konkretnej pomocy dziewczyny sporo sie polepszylo ale czuje to doskonale ze to nie jest to. minęło juz 13 miesięcy a penis nadal nie zachowuje sie tak jak bylo przed tym problemem. [...]

Niby fajnie, super link mi podales. Jednak nie mam dostepu do silowni i przez dlugi czas nie bede mial. Potrzebuje konkretnych cwiczen na wzmocnienie nog. Wiem, ze to jest dlugotrwaly proces ale bardzo mi na tym zalezy i jestem zdeterminowany. Probowalem wspietki na palcach (nie wiem czy tak to sie nazywa) ale kurcze no, odczuwam przy tym silny [...]

Nie, raczej nie wpłyną. Choć najlepiej przeznaczyć pieniądze na normalnie jedzenie, suplementy mają być tylko uzupełnieniem, pamiętaj że nie powinno się na nich opierać i wierzyć w ich magiczną moc.

oczywiście że blokuje ale okres powrotu organizmu do normy jest podobny. Zablokowaliście się kiedyś tak żeby nie móc się bzykać???

curva nie dołujcie. %-) nagram cos w tym swietle co zawsze i bedzie bez efektu "wysuszenia" Micha na nastepne dni. 250g twarogu zastapiony 400g kury i dodatkowo ryz przed treningowo bo bez wegli przed gorsza pompa i mniejsza moc IMO.

pracuja, po przysiad to nie cwiczenie "na nogi" tylko cwiczenie calego ciala, bardzo mocno pracuja plecy ktore pozniej dostana przy power clean i martwym ciagu. Musi byc przerwa. Poza tym power clean i podskoki ze sztanga to cwczenia na moc i nie trzeba ich robic codziennie ;-)

[...] jest to nandro mozna bic tyle ile dece;-) skoro nie chcesz wina bo wysusza a Ty jestes figterem to ja sobie nie wyobrazam jak mozna walic prawie 1g soku i do tego dece i moc uprawiac SW lydki chyba by mi explodowaly i caly bym byl tak pospinany ze niemogłbym sie ruszac,co tu mowic o Cwiczeniu.Skoro dajemy Ci rady a Ty sie wysmiewasz i wiesz [...]