mma

O kurde! No to coś mi się wydaję że jego kariera MMA się właśnie skończyła...

Wiatam moze ktos zna jakies cobre stronki gdzie moge znalezc darmowe filmy instruktarzowe do mma,vale tudo, nogi bjj....

[...] nie rozumiem, co ma bycie bokserem/piłkarzem/niańką do noszenia broni - wiadomo, że czasy lekkie nie są, a jak wyskoczy na ciebie w ciemnej uliczce pięciu kolesi z nożami, to nawet będąc mistrzem świata w mma - g***o zdziałasz szkoda tylko, że kariera sportowa Romanczuka na tym ucierpi Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-08-03 22:29:49

Wiem że są 2 szkoły karate i judo. Kumpel mi mówił, że jego znajomy otwiera szkołe mma ale nie wiem ile w tym prawdy bo nigdzie nic nie pisze. W wieży ciśnień chyba Koval prowadził/prowadzi Muay-thai. Wpis z forum skierniewice "Niestety Aikido w skierach nie ma...a szkoda bo ja też chętnie bym potrenowal.... ale za to mamy kyokushin , boks/k1 [...]

Podaj Linka Mi do Spam postu w Suplach mma chwile czasu to sie odezwe

Heh wczoraj ogladalem bigger faster stronger i zaraz napisze czemu o tym wspominam. Teraz tak Rampage promowali, w roznych programach bral udzial, wszyscy sie o nim milo wypowiadali jaki to jajcarz i w ogole spoko gosc. Patrzec ,a next film Moora bedzie o psychice w MMA , tak jak w "Bigger faster stronger" dawali przyklady nagonki [...]

Witam !! Mam 16 lat i za miesiąc chcę zacząć trenować MMA i pytam was jak przygotować się do treningów i psychicznie i fizycznie chociaż fizycznie nie jest najgorzej bo już wcześniej trenowałem pewien sport-walki i aktualnie chodzę na siłowni. Proszę o normalne odp. Pozdro

powinienes popracowac przedewszystkim nad kondycja organizmu poniewaz w MMA oraz innych SW jest ona bardzo wazna ,gdy przyjdziesz na trening z dobra kondycja zajmiesz sie technika ktora jest rownie wazna . pozdrawiam

A: Przysiady ze sztangą na barkach 12/10/8 Podciąganie na drążku szerokim uchwytem (nachwyt) max 3s Wznosy barków "Sztrugsy" 15/15/15 Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 12/10/8 Przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej 12/10 Wyciskanie sztangi sprzed głowy 12/10/8 Unoszenie ramion w przód ze sztangą 12/10 Uginanie [...]

A jak wygląda sprawa z sylwetką w MMA ? Chodzi mi tutaj głównie o wage ciała itp oczywiśćie w kwestii treningowej.

Drogi Avendilu Zapraszam w poniedziałki, środy, piatki 19:30 w Warszawie, przy ul. Racławickiej, do klubu MMA Warszawa. Jeśli masz dość jaj wpadnij przetestuj na mnie techniki WT. Powinno być w miarę łatwo, gdyż jest tylko jeden mniejszy odemnie w klubie. Dominik Rajkowski ( szkoda, że nie ma Boruty ) Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2008-08-04 [...]

[...] podoba.Zamienilem plaska na skos bo przy 60 mnie zaczol bark bolec.Od dawma nie robilem skos i widze dosc duzy progres,nigdy nie zakladem 100 a tu prosze,wolne kontrolowane ruchy i mega pompa.Butterfly tak na dobicie zrobilem.Cycki spompwanena maxa mialem.Na koniec wioslo,za***iscie weszlo.Mialem zalozyc 110 ale 0 18 mma jest wiec luzik.pozdro

kodycja bokserska a bjj czy pod MMA to zupelnia inna bajka

Witam mam 21 lat i chciałbym zacząć trenować rekreacyjnie bjj aby urozmaicic troche treningi na siłowni. Treningi sa trzy razy w tygodniu 2x BJJ i jeden raz MMA. Tylko niestety mam mały problem. Pracyje na dwie zmiany jeden tydzien od 6-14 a drugi od 14-22 i niestty na trenigi mógłbym byc tylko co dwa tygodnie. Czy w takim wypadku opłaca mi sie [...]

cynik75 tak sie sklada ze akurat nie jestem z Warszawy :( ale znam ludkow z tamtad. Idz do Sifu Mikulskiego albo spotkaj sie z nami na seminarium jak bedzie Sifu Maday i podskocz chloptysiu z MMA. Duzo takich bylo ktorzy tak robili i teraz trenuja WT. Pamietaj ze MMA ma zsady jak inne sporty a kung-fu nie ma zasad bo to nie sport. Dobre techniki w [...]

Pozoranta to sobie może podstawić każdy. Nóg bardzo mało tam było, ręce praktycznie po jednej linii ciągle. Poza tym styl wypowiedzi, w tym zasłanianie się wielkim sifu co to każdemu wp...li oraz "szacunek" do innych daje dużo do myślenia. Ja też z chęcia posparuję, jak coś to weźcie jakieś laski żeby było 100% obiektywnie. PS. Cynik, [...]

Barman1990 1,3 Dzień Klata: - wyciskanie leżąc 3x15 -prog. - wyciskanie na skosie 2x15 -prog. - rozpiętki 2x15 Triceps: - Francuz leżąc 3x15 -prog. - Wyciąg w góry 2x15 Barki: -po klatce - Wyciskanie sztangi zza głowy 3x15 -prog - unoszenie sztangielek w staniu 2x15 2,4 dzień Plecy: - Drążek 3x max - Martwy ciąg 3x15 -prog. - [...]

kuźwa, następny uliczny wojownik... ileż można powtarzać, że SZTUK/SPORTóW WALKI NIE ćWICZY SIE POD KąTEM ULICY!?!?!?! jak chcesz sie napierdzielać na ulicach, to idź na street fighting albo sie zapisz na MMA

Lady M chętnie bym się na to zapisał a zwłaszcza na MMA ale w mojej okolicy jest mały wybór i chyba zdecyduje się na box

[...] Koreańczyk obie swoje zawodowe walki stoczył w organizacji Deep, pokonując przeciwników przed czasem przez TKO. Oto rozpiska gali czwartej gali organizowanej przez World Victory Road. mmarocks.pl Nie wiem jak wy, ale ja jestem troszkę rozczarowany. Liczyłem że Paweł dostanie np. Monsona lub Fujite. No ale ważne że w ogóle walczy. WAR PAWEŁ!!