Narazie to spokojnie, nie idz na mma bo narazie nie masz podstawy sprawnosci fizycznej na ten sport , idz sobie spokojnie na trening siłowy masz tu przeczytaj wypowiedz uzytkownika DRSGUAT podaje gotowca mozesz od niego zaczac spokojnie, jak przeczytasz wroc http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html PS:Dałes mi motywacje że lepiej nie odpuszczac
http://en.wikipedia.org/wiki/The_Great_Gama Lipen a Ty ile godzin trenujesz ? I ile lat? http://en.wikipedia.org/wiki/Stanislaus_Zbyszko Zbyszko walczył z Gama 2 godziny 35 minut. W drugiej walce Zbyszko przegrał w 30 sekund.Sa podejrzenia ze Gama walke kupił.Gama stoczył podobno 5000 walk,i zadnej nie przegrał.Jest taki specjalista od BJJ co [...]
Póki co za***iście się zapowiada. Tak jak zapowiadała chorwacka TV Cro Cop zmierzy się z Ikuhisą Minową, który w jego mniemaniu pokonał w MMA Aertsa... Walka Aleksandra z Barnettem też będzie niezłym widowiskiem. Dwaj agresywni, dobrze ważący i wszechstronnie uzdolnieni fighterzy. Po ostatniej walce Barnetta myślę, że może być ciężką przeprawą [...]
1.Bardzo dobry 2.Tak , ale nie co rok aż do nieskończoności , z każdym rokiem będzie to przychodzić coraz trudniej. ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej [...]
dla mnie tylko całe show ufc czy pridu tzn to co sie dzieje przed walka,entrance fightwerów itp ma podobny przebieg jak we wrestlingu. Walki na szczescie sa real reszta mnie nie interesi! Dla mnie wrestling tzn to show to totalna kiczowata porażka. Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek : 20 Waga : 70 kg Wzrost : 178 cm Staż treningowy: 6 miesięcy Obwód pasa 85 cm Obwód klaty: 95 cm Obwód uda: 50 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): MMA 2x/tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bez zalecen Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co do posiłków to są w porządku według mnie, ilości też spoko, bo w sumie praca na budowie + mma, to cięzkie aktywności fizyczne. Tak jak kolega wyżej pisał, zawsze lepiej zacząć z niższego pułapu i pozniej zwiększać kalorie. Kontroluj wagę, jak będzie szła za szybko to utnij troche kalorii. Jeżeli za wolno to troszkę dorzuć. Zmieniony przez - [...]
[...] się. Nie wiem jaką sw Ci polecić bo nie wiem jak do końca wygląda egzamin z walki wręcz. Wojsko to jednak nie policja i myślę, że bardziej opłaca się trenować coś w stylu mma niż coś typowo nastawione na samoobronę. Pamiętaj, że ja tak jak ty chcę dopiero się dostać do wojska i do końca mogę też wszystkiego nie wiedzieć (nie ma wszystkiego w [...]
Zrobię chyba coś w tym stylu jak Ty. No tak myślałem i zależy jakie dobre kluby będą w Poznaniu, wolę wybierać między Kickboxingiem. Muay Thai, Krav Magą, MMA i BJJ, wszystko zależy na jakim poziome będą prowadzone treningi.
Ćwiczenia ułożone miałem przez mojego byłego trenera MMA więc raczej są dobre. Są to stacje obwodowe. Klatka 5/6 Dużym obciążeniem, potem biceps na modlitewniku również 5/6 dużym obciążeniem, potem brzuch, następnie plecy na wyciągu 5/6 duże obciążenie, potem rozpiętki 5/6 duży ciężar i na sam koniec ramiona hantlami. Z całym szacunkiem, ale to [...]
Po dwóch miesiącach treningów to nie jest dziwne że stójka kuleje. Bardzo prawdopodobne że sporo osób od Ciebie z klubu uzupełnia treningi gdzieś sportami uderzanymi. Pogadaj z trenerem, lub chłopakami, którzy dużej ćwiczą, bo bardzo prawdopodobne że właśnie mają gdzieś ,,zaprzyjaźnioną" sekcję np boksu, gdzie treningi są w sensownej cenie, lub [...]
Co z tego ze nie ma techniki jest jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych zawodnikow MMA.Poza tym ma twarda szczene i nie pierd/oli sie w tancu,albo on zrobi KO albo zrobia to na nim.Dobrze sie go oglada itp
No i do bani.... koszulki tylko do rozmiaru XXL czyli na jakies 65cm od pachy do pachy (na 124 w klatce)... dla wiekszych gości już nie ma :( Pozostaje sklep e-koszulki ale oni nie mają takich zajefajnych wzorów. Gdyby ktoś wiedzial gdzie mozna kupić duże, podkreslam DUŻE koszulki z logo KM, MMA, itp., proszę o pomoc.
Fedor Emelianenko w jednej z ostatnich wypowiedzi przyznał że szanuje umiejętności czołowego zawodnika UFC Shane`a Carwina i gdyby miał taką możliwość to chciałby z nim wspólnie trenować. Dodał jednak że nie wyobraża sobie zmiany miejsca swoich przygotowań ponieważ z powodu odosobnienia i ciężkiego górskiego klimatu podobają mu się treningi w [...]
z mma jest jak z matematyką,im więcej zawodników(pretendentów) tym wieksze prawdopodobieństwo że dany zawodnik z którymś przegra(wymyśliłem tą teorie dzisiaj po pijaku :) :)
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=45558 W tym temacie pokazaliśmy Bruce'a od trochę innej strony A na pytanie zawarte w tytule odpowiem tak: Był jednocześnie gwiazdorem i fighterem Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do [...]
Akurat Crocop wypowiadał się na temat zrzucenia swojej wagi Zanik rzeźby nie świadczy w MMA zupełnie o niczym! No chyba że Remy całkowicie by się zapuścił jak Ricco Rodriguez Zresztą Remy moim zdaniem walczył bardzo dobrze z Mo Zmieniony przez - Marian.B. w dniu 2006-08-02 12:30:54
Nick Diaz vs Paul Daley
