mma

Witajcie... Od tego weekendu albo od nastepnego tygodnia zaczynam test ACTIVITA. I teraz mam troche problem i prosze o mala no duza pomoc heh! Gdyz moim glownym priorytetem jest SW! W ziazku iz nie dlugo mam starty w MMA nie moge za bardzo odpuszczac treningow, i nie wiem jak to wszyskto pogodzic, trenigni SW mam 5xtyg. Gdzie jestem raczej na [...]

Latino ja mam 200cm wzrostu i trenuje bjj od niedawna. Mogę tylko potwierdzić, że mniejsi mają lepiej. Jedyne co mi pomaga to masa - koło 100kg, ale jeszcze nie robię z niej odpowiedniego użytku. Ogólnie jeśli jesteś długi i chudy to będzie ciężko, ale za to zmusi cię to do pracy nad techniką. Jeśli ci się to nie spodoba może zainteresuj się MMA.

Pn-Silka ( i co bym mial tu wrzucic?) Wtorek- MMA- brzuch Sroda-Silka (hm..?) Czwartek- MMA- po treningu brzuch Piatej-MMA- pompki Wywal pompki. SObota-MMA, moze wieczorkiem silka? Niedziela- relax. Duzo zalezy od regeneracji. I od supli. Jak zainwestujesz bedzie ok. Proponuje zrobic trening fighterski. Nie masowy. Cwiczyc sile [...]

Ato chyba ja jestem jakiś niedoinformowany bo ztego co mi koleżanki i koledzy mówili to w MMA tez jest parter (no ,ale mogli sie mylić )

ja mam 193 cm - bjj trenuje od niedawna, ale trójkąciki dzięki długim nogą wychodzą mi już całkiem konkretnie ;) wysokim ludziom przeważnie dobrze walczy się gardą. ale mi z kolei wzrost przeszkadza trochę w ucieczkach z bocznej i dosiadu, choć pewnie to sprawa indywidualna... p.s. W MMA większość uderzeń trenuje się w parterze

Ja nie powiedziałem, że w MMA nie ma parteru tylko, że to jakaś alternatywa dla BJJ. Każdy może mieć dość samej walki w parterze szczególnie jeśli lepiej nadaje sie do uderzania.

Ciężko Wam używać google, a macie pretensje do ludzi, którzy chcieli pomóc? Bez przesady. Zapisz się na MMA, brzuch zniknie na 100%.

...Tak naprawdę z tych podrasowanych kickboxerów, mało który naprawdę ma opanowaną walkę kolanami i w klinczu na wysokim poziomie, nie mówiąc o łokciach. Od razu widać, że starają się walczyć tak, jak na kick-u plus low kick, czasem jakies kolanko na odwal się... - dla mnie największym problemem są ci podrasowani kickboxerzy którzy po przegranej [...]

nie mam pretensji do innych,po prostu niech sprawdzaja swoje info.A czy jest w BB kurs MMA i czy ktos ma dokladne info?Bylo kiedys w szkole MAGO ale juz nie ma.

gdy miałem 8 lat zaczełem trenowac a w wieku 9 lat juz wzieli mnie do kadry województwa i tak coraz wyzej sie piełem, aż zakonczyłem trenowac judo i teraz MMA płynie w mojej krwi...

meta i oma na treningu mma to niijak troche

nie wnikam w mma tylko pod katem silki 1-6 meta 30mg ed 1-10 oma 500mg ew a jak nie ***nie 750mg ew podales tylko 2 srodki wiec te 2 rozpisane mozna by cos zarzucic jeszcze zaopatrz sie w nolvadex bo gino moze uderzyc essentiale przez caly cykl Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-10-12 17:15:55

ja zalozylem dwa madre temaciki ,jeden w mma o randy couture a drugi u modow smialo mozecie tam walic mi sogi,bo cos slabo idzie Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-12 20:11:21

Dobra chłopaki, zakupie jutro taki zestaw Schock Therapy,Storm,ZMA,Mass xxl,Białko,mógłby mi ktoś to rozpiszać jak to brać ? bo nie jestem pewny wszystkiego,a nie chce zle braćw dni nie treningowe na siłowni cwicze mma 3 razy w tyg {wiem ze przed treningiem nie moge brać stacków}

jest jakis klub MMA w Bydgoszczy ? bo po maturze wlasnie tam wyjezdzam na studia, i juz teraz szukam "swojego miejsca w stadzie" hehe pozdrawiam i licze na odpowiedzi

Nigdzie sie w mieście i okolicy nie spotkałem z tematem treningów MMA , czy ktoś ma jakieś informacje na ten temat? jest jakiś klub o którym nie wiem ? Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-10-13 09:08:09

Storm - rano i po treningu (w NT rano i przed mma) Shock - tylko przed treningiem gainer/białko wg braków w diecie. Ew.gainer po treningu zma przed snem.

To info jest z tamtego roku więc nie wiem czy jeszcze aktualne będę próbował sie dowiedzieć Grapplers Rzeszów zapraszaja wszystkich chetnych na treningi BJJ oraz MMA Do grupy poczatkujacej oraz srednio zaawansowanej ,również dziewczeta[/Treningi odbywaja sie na ul. Kasprowicza 1 w sala Judo AZS-u Wiecej informacji pod numerami Alan 888562526 [...]

King_Odin nie moge jeść zadnych stacków przed treningiem mma{tak pompują łydki ze nie da poprostu cwiczyć}więć jeść storma zaraz po treningu mma ? i jeszcze jedno białko i zma jeść na noc mam robić jakaś przerwe miedzy tymi odzywkami ? czy odrazu dwie naraz jeść przed snem ?

to weź Storm'a po mma, bez różnicy. co do białka i zma to wypij białko ok.1h prze snem, a zma 30min przed. ja tak robię i jest ok.