mma

no dobra zapasł się .. ale widzimy , że nie miał genetyki grubasa . Więc teraz niech na koszt mma zrzuci :-D ( przynajmniej nie powinien mieć problemów jak genetyczny grubas ). Zresztą nie moja sprawa. Tylko oceniam go jako zawodnika , który występuje w międzygalaktycznej organizacji .

Kiedyś nie lubiłem... http://www.bloodyelbow.com/2013/8/24/4653914/olympic-gold-medalist-henry-cejudo-signs-with-legacy-fighting Zayebiście, w końcu ktoś topowy z judo! Bo posucha ludzi z judo w MMA jest

Napisz jak wygladaja twoje treningi mma. Na co trener najbardziej zwraca uwage. Bjj jest w gi czy bez? Jak wygladaja sparingi na grapplu( walczycie z kolan czy z obaleniami) i czy trenujecie obalanie. Znasz siebie najlepiej wiesz jakie masz braki i idz w kierunku eliminacji swoich slabosci.

Poliquin mówił aby pod mma robić ćwiczenia do 5 powtórzeń. Daj spokój, Pume chyba zamknęli. Teraz chyba będę łaził z takim z sfd gościem Antosiem.

teraz mieć kardio na 10 minut, mocną głowę i jest się top 5 ufc hw %-) wysoki poziom ... rozwój mma ...

e tam obaj podobe doświadczenie w MMA , Slowinski raczej go naj**ie ,chociaż jak ogląadałem jego walki to używa podwójnej gardy jak Reem ,zresztą większość z K1 ,naj**ie Rózala ,może później zestawią go z Le bannerem kto wie?

ja mma porównanie do tego i do tego i moim zdaniem Stano lepiej pompował ;-) Bo jesli chodzi o pobudzenie to tu i tu u mnie było srednio.

nie ,zaglądałem na sfd i inne strony ze sportami walki zanim to obczaiłem ,zresztą pierwsze KSW jakie widziałem to było w maju 2009 co jeszcze pudzian nie walczył Khalidov vs Accaico na otwartym polsacie chyba,dokładniej to wpisałem chyba bob sapp pamiętając jak go kiedyś oglądałem na eurosporcie no i później obczaiłem walki CC vs Sapp ,CC vs [...]

witam , trenuje 2x w tyg crossfit i 3x w tyg mma , zamierzam wejsc w stała suplementacje kreatyna do tego bcaa , beta alanina i bialka dla uzupelnienia , planuje dawkowac to tak: rano na czczo ok.3 g kreatyny mono , przed treningiem 4g BA i bcaa , po tren bcaa i przed spaniem bialko , w dni nietreningowe kreta rano , po sniadaniu 2g BA i po [...]

Ja też trenuję w domowych warunkach, nigdy nie byłem na treningu w klubie i mój trening wygląda tak, nie jest to czyste Muay Thai ale zbliżone. Proszę o ocenę, oczywiście pomijając te chwyty to z MMA dzięki. http://youtu.be/1G2E2f6AdkQ http://youtu.be/NiZgKCN95js

na samej siłowni rok z paroma miechami ćwiczę, szybciej z 2lata boks rok mma i tam w między czasie jakaś siłownia ale to nie był jakiś ułożony plan treningowy tylko robić wszystko co się dało.

zastanawiam się jeszcze o MMA czy w tym mam jakieś szanse ?

strecho ale burneika chociaz nie uwaza sie za zawodnika mma

1. WIEK: 27 2. WAGA: 98 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 luzem -udo: 70 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11lat z przerwami silka-mma 6. DIETA: -białko: staram sie 2-2.5g/kms -węglowodany: bez kontroli - jem dobrze -tłuszcz: bez kontroli 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy w wieku 17 lat z mety, pozniej [...]

ja pudziao przegra z mccorklem to wyleci z ksw, plmma bo zakontraktuje z 2k złociszy +500zł bonus za wygrana, i go dadzą bazelakowi na odbdowanie po dwóch porażkach w mma

http://www.fight24.pl/overeem-%E2%80%9Ejesli-przegram-koncze-z-mma/ Zapraszam do śledzenia Fight24 .

^^ Wielu zawodników tak robi Miszczu MMA. Spróbuj powychodzić z dołu w szmatach a później bez. Twoje porównanie ma się do tego co napisałem ja piernik do wiatraka niestety.

To foto miało wersję z JDS w kimonie, który jest istnym wirtuozem bjj w mma :-D

12wrzesnia dzisiejszy CARB LOAD 1. 2banany + 40g odżywki bialkowej + 100g ryżu basmati 2. 225g lososia + 100g basmati + 200g warzyw(brokul, pomidor, papryka) 3. 225g lososia + 100g basmati + 200g warzyw(brokul, pomidor, papryka) 4. 225g lososia + 100g basmati + 200g warzyw(brokul, pomidor, papryka) 5. 225g lososia + 100g basmati + 200g [...]

akurat miałem na mysli kogoś kto trenował np 2 lata bjj i a druga osoba 2 lata mma,niby musiałby poświęcić te 2 lata na stójkę itp a koles z bjj tylko na parter,ale w bjj się nie uderza wiec nie wiadomo