No na pewno oktagon działałby na jego korzyśc. Nastek dążyłby do klinczu jak z Barnettem i skutecznie obalał. A o siatke zdecydowanie jest sie lepiej oprzec niz o liny ringu. Wiecie co mam na mysli. Poza tym rundy. 5 min to dla niego idealny wymiar czasu wg mnie. A co do jego walki z Andreiem to sam nie wiem...mam mieszane odczucia. Z drugiej [...]
jestem teraz w 5 tyg cyklu. Chyba powinienem kilka rzeczy dopisac. Na silowni trenuje 1-2 razy w tyg. a 4 razy w tyg mam treningi mma. Boje sie ze przy takim treningu po odstawieniu krety wszystko co zyskalem (2-3 kg) mi zejdzie :/ a za miesiac mam zawody... Wiem ze niektorzy zaraz beda mi wciskac diete :P wiec oswiadczam ze dietka jest ( ok 3500 [...]
[...] na thajski zeby doprawcowac nogi (tez powiedzmy przez taki okres). pozniej bjj (tez tak samo) i na koncu po podstawach w kazdym stylu pojsc na ogolne cos jak vale tudo badz mma... co sadzicie? bo slyszalem rozne zdania. od 'no co Ty! lepiej jedno a dobrze' po 'dobra mysl' albo 'bokser ma male szanse, trzeba byc wyjatkowo dobrym'. prosze o Wasze [...]
Moja opinia jest taka, żebyś przeglądnął poprzednie posty w Uderzanych, Grapplingu i MMA, bo takie pytania powtarzają często. EDIT: Ciesz się, że modów nie ma, bo by Ci już wy***ali ten temat . Zmieniony przez - Tomasz69 w dniu 2007-04-12 19:35:22
[...] mam 17 lat i zaczełam trenowac pchnięcie kulą ... tzn sama trenuje nie mam trenera.. iw tym jest problem pchac umiem calkiem niezle jesli chodzi o technike ... natomiast nie mma pojecia jakie moge wykonywac cwiczenia wzmacniajace rece i rozgrzewka przed pchnieciem kula ;pp... mam do dyspozycji w domu hantelek o masie 5 kg , 2x2,5 i 2,05 doradzcie [...]
[...] Wielka prosbe ... moglby mi ktos napisac dobra rozgrzewke dla dziewczyn rocznikow 1988-1991 (bo takie dziewczynyu trenuja )... i jakies inne cwiczenia po rozgrzewce .. moze cos na szybkosc.. ogolnie rozpisac na te ttrzy dni treningi .. byla bym bardzo wdzięczna ... z góry dziękuje mma nadzieej ze ktos coś napisze i powstanie cala składanka :))
Reaktywacja zajęć Muay Thai na Clepardii Sobota i niedziela - 16.30 Szczególnie zapraszam osoby, które miały już ze mną do czynienia. Zmieniony przez - MMA w dniu 2007-04-23 14:30:19 Zmieniony przez - MMA w dniu 2007-05-04 10:34:40
hmm nie wiem z kim będzie walczył Soko, i tak mnie nie posłuchają ludzie władający organizacją PRIDE, więc nie będę tracił energii i zastanawiał się nad tym problemem. Nie jestem oryginalny mówiąc, że ten Kameruńczyk to powiew świeżości w wyżej wymienionej, nieco skostniałej ostatnio federacji. Dobrze, że każdy kontynent ma już swojego mocnego [...]
Własnie co do nog mam rozbudowane bo trenuje pilke nozna i od tego biegam i caly czas cos robie ... wiec nogi mma rozbudowane ... rece nie sa tez w oplakanym stanie ..:PP.a nad technika czuwa trener... dzięki za info co do rozgrzewki :)):***.... zyczcie powodzenia :)...
kurde FBW dla fightera to oczywiste kiedys sie przygotowywalem do MMA, i robilem ten plan : http://www.sfd.pl/temat297420/ a w srody , soboty i niedz(lzej) tylko trening kondycyjno- bitewny poza tym poranne treningi - lechnika i koordynacja, siady sumo jakie dales na zdjeciu to jakis martwy ciag ze sztangielka, bezsens, bo ciezar jaki [...]
Pseudo sekcja BJJ I MMA w fight club to jedna wielka porazka! Prawdziwa sekcja Bjj znajduje sie na ulicy Łącznej(kolo Kaczora) nazywa sie Rio Grappling SIRIUS Dąbrowa Górnicza. Treningi codziennie o godzinie 17.00 Pozdrawiam
Nie no, jak tym działem zaczną rządzić użytkownicy, których liczba PA,WA i sogów nie przekracza 100, którzy zalogowali się jeszcze w tym roku... to ja się stąd jednak zawijam Niezależnie od tego jaka jest ich wiedza na temat MMA Bez obrazy, Soukodjou
loot - dzieki Szarek rozumiem cie, ale ja na sfd jestem o wiele dłużej i miałem naprawde duuużo sogów, ale za często byłem banowany z czego 3/4 tych banów było bez sensu. Więc teraz jestem ostrożny i stwierdzam tylko fakty. Każdą wolną chwile poświęcam MMA i tym działem zajoł bym sie dobrze.
Inoki Genome Federation to nowa ogranizacja MMA, która jak na razie będzie istnieć w Japoni. Zaatakował w najlepszym momencie gdy PRIDE zostało sprzedane, wielu kibiców kraju kwitnącej wiśni podeszło do tego bardzo sceptycznie, nie są pewni że to będzie ten sam PRIDE. Niestety bardzo szybko uświadomili sobie że prawdziwe gale powoli upadają [...]
Jestem za Sokoudjou - poważnie! Tak jak prawdziwy Sokoudjou wprowadził świeżość w PRIDE, tak może ten user odnowiłby oblicze tego forum! Jeśli gościu jest chętny, to może ma jakieś pomysły, dajmy mu je zrealizować! Jeśli ktoś jeszcze chciałby w tym uczestniczyć, to nawet lepiej, bo będzie im raźniej - ja niestety jestem człowiekiem bardzo zajętym, [...]
KOMU ZALEŻY NA ROZWOJU SFD
