mma

Wystarczy zajrzeć do działu Liga MMA :-p http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=126334&x

Z tą krav magą by się tak nie rozpędzał, że jest to najlepszy system pod ulicę. Zależy od sekcji, trenera i jego podejścia do walki. Widziałem sporo ludzi, którzy byli najlepsi na swoich sekcjach, a nawet trenerów przychodzących do nas na treningi i nie potrafili sb poradzić z przyjęciem ciosu, a jak dochodziło do klinczu to już całkiem. Rozumiem, [...]

hehe dobre!! Może zrobią w mma że bedą się naprzać dwóch na dwóch albo trzech na trzech

jesli chcesz isc na mma to radzil bym ci na poczatek isc na kb jest bardziej wszechstonne i nauczysz sie kopac A na KB są też uderzenia z boksu? Bo słyszałem że na treningach KB skupia się bardziej na kopnięciach niż uderzeniach.

[...] BJJ czarnych pasów zaczął trenować w wieku 21 lat. Bonjasky zaczął trenować kickboxing w wieku 18. Pat barry w wieku 21 lat Manuwa w wieku 27 lat. , Randy pierwsza walka w mma w wieku 32 czy tam 33? To odp na zapytania czy jest za późno itd a tutaj są zawodnicy absolutnie topowi. Także do roboty... To powinno znaleźć się w jako uzupełnienie [...]

Można je robić codziennie. Preferuje się na dwóch pierwszych, ponieważ usztywnia to nadgarstek, co przydaje się w walce. Jeśli robisz na trzech ostatnich, to może Ci się źle układać pięść, dlatego początkujący powinni na dwóch. Potem możesz dodać na trzech, ale i tak więcej rób na dwóch. Rozstaw ramion to sprawa indywidualna. Zależy co chcesz w [...]

wszystkie sprawy z dc załatwiamy w 1 poście :) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=60238 HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

INFO DLA ZAINTETRESOWANYCH MMA w OKOLICACH OTWOCKA aktualne informacje w tym temacie są tu :

Witam, kilka miesięcy temu ruszyła w naszym klubie sekcja MMA, Boks, Karate Kyokushin, wkrótce rusza Samooobrona, w najbliższych planach Krav maga. Wstępne info na raczkującej stronie ]]. Adres FDF Club Józefów ul. UŚmiech 6 Zapraszamy.

Polecam 33 Solo Grappling BJJ Drills in 7 Minutes - Jason Scully Tutaj bardziej siłowy Bodyweight Workout for BJJ Zmieniony przez - MMA w dniu 2019-06-24 08:16:09

^ Bo generalnie po to te rozmiary są napisane. Żeby potem nie było zaskoczenia, że "kupiłem M - ale rękawy za długie" czy coś w ten deseń. Ja mam podobny rozmiary jak założyciel tematu i chodze w "M" - a że ten strój jest trochę dłuższy niż standardowe bluzy, widocznie taki musi być do MMA .

w tym problem że ja mam bardzo dużo siły i chodzi mi mniej więcej o boks,muay thai,kick boxing,k1,MMA,BJJ

Skoro podoba Ci się K1, no to zdecydowanie albo tajski boks, kick boxing, lub karate kyokushin Co do mieszanych to ja nie polecam jj, raczej MMA wg mnie jest lepszym wyborem

tak, tylko tu nie ma nic o wzdoscie i wadze. chyba nie pojde na mma gdzie wszyscy sa wysocy, zbudowani i waza ponad 70-80kg.

Co jest twoim priorytetem ? Jeśli MMA i treningi są intensywne to zajedziesz się dokładając siłownie. Ankieta by się przydała także.

Zajedziesz się, złapie cię ciężkie przetrenowanie, musisz kiedyś odpoczywać, ja bym sobie darował jesli MMA jest twoim priorytetem, tam też złapiesz trochę rzeźby, musisz się wysypiać i jeść odpowiednio dużo przy takim wydatku energetycznym.

Treningi trwają 1 godzinę , ale są intensywne , myślałem , żeby w czwartek robić siłke ale 1x w tygodniu to chyba nie ma sensu wtedy w niedziele miałbym czas na regeneracje. Niektórzy zawodnicy MMA,boksu mają przecież świetne sylwetki , może im pozazdrościć nie jeden facet ćwiczący na siłowni, jak oni to robią przecież niektórzy mają trening 7x w [...]

Długo już MMA trenujesz?

@MMA, a co mialem niby na to odpowiedziec? nie rozumiem twojego toku myslenia chyba za duzo ciosow na glowe przyjales, prawdziwy z ciebie wojownik ;)

witam, czy orientuje sie ktos czy w lesznie na ta chwile sa jakies sekcje MMA lub muay thai?