Witam! mam problem z typkiem ze szkoly. jest rok stary i z 10-15cm wyzszy ma okolo 185cm wzrostu (ja mam 172cm) waze 60kg on okolo 70kg. mam z nim problem poniewaz kiedys byl konflikt mniedzy nami ale ja staram sie walki unikac bo to do niczego nie prowdzi lecz predzej czy pozniej i tak bede mial z jego klasa wf na boisku i bedzie to sam (bedzie [...]
Witam :) Mam do sprzedania ochraniacze na zęby firmy SHOCK DOCTOR Są one polecane osobom uprawiającym sporty walki takim jak MMA, BJJ, teakwon-do Chroni szczękę przed kontuzjami i urazami. To co wyróżnia ten produkt na tle pozostałych to przede wszystkim: Niesamowity design Heavy-duty rubber Exoskeletal Shock Frame Gel-Fit Liner dla [...]
....to ktoś w tym momencie będąc w gorszej od Ciebie sytuacji dokonuje czegoś niesamowitego. http://www.cda.pl/video/270859f/Jednoreki-bandyta-nietypowa-walka-w-MMA
Witam, mam 17 lat 175 cm wzrostu 67 kg wagi trenowałem na siłowni około roku aktualnie miałem przerwe 5 miesięcy(mma) nadażyła się okazja i zakupiłem Nitrix (180 caps/ 50zł) z czym i po jakim czasie od powrótu na siłownie ( i czy w ogóle) mogę to brać ?? -cel oczywiście masa wiem że trzeba najpierw ułożyć diete, ale podstawowe pytanie z czym to [...]
Ankieta działu: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 21 lat 3) waga/wzrost 83kg/182cm 4) staż treningowy 1,5 miesiące 5) cel cyklu masa/siła 6) stosowane już wcześniej suplementy mono, różne stacki 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]
A więc Siema. Od półtora miesiąca ćwiczę MMA na technikach stójkowych Muay Thai. Treningi odbywają się 6 razy w tygodniu i trwają po 1.5h w soboty 2.5-3h Wygląda to tak Pon-Stójka Wt.-Stójka Śr-Parter Czw-stójka Pt- stójka Sob- Parter Po wejściu w formę(półtora miesiąca) chce więcej, jak to się mówi - nie ma op*****lania się. Mam plan FBW który [...]
Chciałbym w przyszłości zostac zawodowym KickBokserem jak Mamed Khalidov, inspiruje się nim. Jak on chciałbym walczyc na ringach MMA, KSW itp. Mam nadzieje że ta strona pomoże mi w tym np.: Znajdę jakiś ciekawy zestaw treningowy itp. Oczywiście mam duże ambicje. Jestem w trakcie rzucania palenia siła woli. Więc mam do was prośbę żebyście mi mogli [...]
Witam. Robie trening od niedawna (4tyg) FBW(ze wzgelu na mma) i mam po nim, a wlasciwie w czasie niego straszne nudnosci - problem tylko z żołądkiem. Głowa, ciśnienie, serce wszystko ok tylko straszne nudnosci i dwa razy juz zdarzylem sie zespawac po treningu ;D Po wymiotach natychmiastowo zaczynam czuc sie calkowicie dobrze. Trening jest bardzo [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 70 Wzrost : 180 Cel treningowy : masa +sila Staż treningowy na siłowni : 5mies. Uprawiane inne sporty : MMA , Muay Thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka z poziomem,modlitewnik,sztanga prosta i łamana,hantle Dieta : jem wszytsko Przeciwskazania medyczne : [...]
[...] Competition Team Warszawa, ul. Koncertowa 4 www.aquilact.pl tel. 511323249 ACT - Aquila Competition Team. Klub sportów walki na Ursynowie. Zapraszamy na zajęcia bjj, mma, sf i sandy. Treningi prowadzą Jakub Zawadzki oraz Łukasz Sokołowski. Więcej info na stronie: www.aquilact.pl. ZAPRASZAMY! [...]
Witam wszystkich. Na codzień trenuję MMA, jednakże postanowiłem zwiększyć siłę i zrzucić na stałe ok. 3kg ponieważ do zawodów zawsze muszę dużo zbijać :). Na treningach jestem 4-5 dni w tygodniu. Na siłownię chciałbym chodzić w: poniedziałek i środę (rano na wf-ach) + sobota/niedziela. Plan: Poniedzialek: barki: wyciskanie hantli/sztangi na [...]
Witam... Mam 13 lat i zacząłem trenowac MMA ale mam bardzo duże problemy z krwawieniem z nosa i często na treningach lekko się puknę i krew mi leci...;/ Zaznaczę że mam stwierdzoną słabą krzepliwosc krwi i dlatego mi leci... Mam pytanie co można wkładac do nosa coś w stylu tamponów tylko do nosa bo by dziwnie to wyglądało jak bym tampon wsadził:D [...]
Celem jest masa przy dwoch treningach mma w tyg. wtorek,sroda. Chce trenowac na silowni w dni niedziela i piatek. Plan: wyciskanie sztangi plasko(klatka) 3x10-12 wyciskanie hantli(barki) 3x10-12 wyciskanie sztangi wasko(triceps)2x10-12 wioslowanie(plecy) 3x10-12 uginanie nog w lezeniu 3x10-12 Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym [...]
Luźny temat, na podsumowanie tego roku, który mimo licznych kontuzji i przesuwania/zmian main eventów okazał sie dla MMA znakomity. Które z walk 2011 wg Was można uznać za najlepsze? ja ze swoim top5 problemu nie miałem: Eddie Alvarez vs Michael Chandler Ben Henderson vs Clay Guida Nick Diaz vs Paul Daley Shogun Rua vs Dan Henderson Jose Aldo vs [...]
http://www.youtube.com/watch?v=zgTKhR64DQE&feature=player_embedded#! http://www.youtube.com/watch?v=XAXFEJ5-TDY&feature=watch_response http://www.youtube.com/watch?v=7DxaTIggQ8c&feature=watch_response Były gwiazdor walk ulicznych i MMA, Kevin ''Kimbo Slice'' Ferguson (3-0, 2 KO) po raz pierwszy w swojej krótkiej karierze bokserskiej nie [...]
Mam do sprzedania rękawice do MMA firmy Allright. Ich stan jest idealny. Brak śladów użytkowanie. W rozmiarze L. Świetnie nadają się na worek. Gorąco polecam. Cena 50 zł. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/266632a8e219426eb3eb9d2a93230e77.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cf11666e2a294494acf4e3bc23cc19a6.jpg
