Witam, planuje zacząć chodzić na zajęcia MMA za jakiś czas- Moje pytanie: czy ćwicząc mma należy chodzić na inne zajęcia dodatkowo (np. K1 czy bjj . W tym samym klubie są dostępne te 2 dyscypliny. Nigdy nie miałem z żadnym ze sportów czy sztuk walki styczności.) Mam 16 lat wiec nie mam czasu codziennie a na dodatek nie chciałbym RACZEJ rezygnować [...]
[...] że w tych starych filmach był taki kult siły i mięśni, że wielkiego mięśniaka nikt nie jest w stanie powstrzymać i konfrontacja z nim będzie zawsze beznadziejna. Dzisiaj po mma już wiadomo, że mięcho jest g**** warte i liczy się, tylko sprawność, siła, cardio itd. MMA poj**ało ludziom w głowach %-) Zmieniony przez - pilek w dniu 2019-03-10 [...]
[...] w MMA może byc Ci ciężko, myslę że wypadałoby zrobic min 2 x stójke i 2x parter więc razem z siłownia masz 6 dni treningowych. Chyba że siłownie będziesz robił pod mma; czyli dynamika, moc zamiast masy ale wtedy tez wypadałoby zrobic ze dwa takie treningi. Jesli w jednym klubie masz oba style to ja bym nie kombinował z szukaniem [...]
No niestety grafik wygląda tak w klubie że jest to niemożliwe poniewż jesem z malego miasta Czy ma sens robieni Pon bjj Wt silownia pod wytrzymalosc Śr mma Czw nic Piątek kick boxing Sibota silownia Ndz nic
Mam ci znowu wciagnac twoje "wywody" maniakalno depresyjne? A ty powiesz ze to "glupawka"????? %-) Mozesz wyciagac co chcesz, pocieszny czlowieku. Ale.jesli.wyciagniesz calosc to potwiwrdZisz dokladnie to, co napisalem. Pamietaj by wyciagnac z kontekstem. No chyba ze poza specjalista od religii, polityki, MMA jestes rowniez specjalista od [...]
To są odzielne treningi A za każdą dyscypline płaci się osobno prawda ? (Troche głupie pytanie być moze wiem) Bo jeśli tak to czy równie dobrze nie byloby chodzic po prostu 3 razy na MMA i pewnie za kazdym razem bylby kladziony nacisk na inna dyscypline wg trenera (planuje pojsx do kolka za 2 tyg)
[...] nie jest to łatwe połaczenie, większość ludzi którzy myslą poważnie o sportach walki trenuje siłę dynamiczną i wytrzymałość mięśniową. Edit. zamyslony troche pisałem. Pod mma trening siłowy pewnie wygląda z pewnością nieco inaczej niz pod typowy k1, więc siła do obalania czy rzucania przeciwnikami jest potrzebna. Jak zaczniesz trenować spytaj [...]
A jezeli by cwiczyc 6x w tygodniu bo strasznie mi się treningi silowe spodobaly i chciałbym 3x w tyg mma i te moje treningi fbw tez 3,ale nie wiem czy to nie bedzie za duzo.Dodam ze biore kreatyne i odpowiednio sie odzywiam
Pon - Fbw A Wt-parter Sr - fbw B Czw - mma stójka Piątek -Boks Sobota - fbw A Niedziela -Wolne Czy nie za dużo tego ? Zmieniony przez - LosuKowal w dniu 2019-03-11 23:14:59
A jezeli by cwiczyc 6x w tygodniu bo strasznie mi się treningi silowe spodobaly i chciałbym 3x w tyg mma i te moje treningi fbw tez 3,ale nie wiem czy to nie bedzie za duzo.Dodam ze biore kreatyne i odpowiednio sie odzywiam To wszystko zależy od tego co jest priorytetem w Twoim przypadku. 6 treningów w tygodniu nie jest jakąś tragedią ale jak [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Tatiana-Suarez-1.jpg mmajunkie.com Tatiana Suarez vs. Nina Ansaroff i Joanne Calderwood vs. Katlyn Chookagian na UFC 238 Pojedynki kobiet w rozpisce czerwcowej gali. Wczoraj organizacja UFC potwierdziała dwa starcia istotne dla rozkładu sił w kobiecych dywizjach. W wadze słomkowej Tatiana Suarez (7-0, 4-0 w UFC, #3 [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-47-Marcin-Wrzosek-vs-Krzysztof-Klaczek-1024x1024.jpg Zmiany na karcie walk KSW 47: Marcin Wrzosek vs Krzysztof Klaczek i Karolina Owczarz vs Marta Chojnoska Federacja KSW poinformowała o zmianach do których doszło na karcie walk gali KSW 47, która odbędzie się 23 marca w łódzkiej Atlas Arenie. Czołowy polski [...]
Conor McGregor często wpada w kłopoty i agresję pokazuje nie tylko w oktagonie. Teraz ponownie został aresztowany! McGregor zabrał i zniszczył telefon fana, który próbował zrobić zdjęcie gwiazdy MMA. Zdarzenie to nagrały kamery monitoringu i Conor odpowie na zarzuty kradzieży z użyciem siły. Ofiara Ahmed Abdirzak wychodziła z hotelu Fountainebleu [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Paulo-Costa.jpg MMAFighting.com Paulo Costa: To nieprawda, nie ma żadnego dopingu Brazylijczyk zaprzecza rewelacjom niedoszłego rywala. Nadal nie znamy powodu, przez który nie doszło do zestawienia walki Paulo Costy (12-0, 4-0 w UFC, #7 w rankingu UFC) z Yoelem Romero (13-3, 8-2 w UFC, #1 w rankingu UFC) na UFC on [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Tony-Ferguson-23.jpg middleeasy.com Tony Ferguson w zaskakujących słowach o swojej obecnej sytuacji: Jestem typem faceta, który został zantagonizowany, sprowokowany i któremu grożono Tony Ferguson jest jedną z najbardziej interesujących i postaci w MMA i czołowym zawodnikiem dywizji lekkiej UFC. Jednak ostatnio [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Alexander-Gustafsson-6.jpg mmajunkie.com W przypadku porażki z Anthonym Smithem, Alexander Gustafsson zastanowi się nad swoją dalszą karierą Na gali UFC Fight Night 153 zaplanowanej na 1 czerwca w Sztokholmie dojdzie do pojedynku między dwoma byłymi pretendentami do tytułu mistrza wagi półciężkiej Alexandrem [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Luke-Rockhold-1.png smh.com.au / AAP Luke Rockhold szykuje się na powrót do rywalizacji na gali UFC 238 w pojedynku z Coreyem Andersonem Od ostatniej walki byłego mistrza wagi średniej UFC Luke’a Rockholda minął rok, ale właśnie pojawiły się informacje o jego potencjalnym powrocie na gali UFC 238, która odbędzie [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-48-Gracjan-Szadzi%C5%84ski-vs-Marian-Zi%C3%B3%C5%82kowski-1024x1024.jpg Gracjan Szadziński vs Marian Ziółkowski i Filip Wolański vs Filip Pejić na KSW 48 w Lublinie Federacja KSW ogłosiła kolejne dwie walki, które odbędą się na gali KSW 48 zaplanowanej na 27 kwietnia w Lublinie. Na pierwszej w historii KSW gali [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Santiago-Ponzinibbio-4.jpg Gary A. Vasquez-USA TODAY Sports Santiago Ponzinibbio chce walki z Tyronem Woodleyem i zapowiada, że go znokautuje, a potem przyjdzie pora na Kamaru Usmana Dywizja półśrednia UFC jest aktualnie jedną z najmocniejszych kategorii w której w TOP 10 rywalizuje aż trzech zawodników [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
