mma

Myśle że będzie jak zawsze . Mniej znane nazwiska (dla mnie znane ale dla większości niedzielnych fanów MMA pewnie nie)- lepsze walki. Main Event naprawdę interesujący. Ciekawy jestem postawy Te Huny. Koleś ma naprawdę solidna stójkę i ciężkie ręce. Moim zdaniem namiesza trochę w UFC... Co do Barao to moim zdaniem zdominuje McDonalda jak Caina [...]

Ciekawi mnie tylko jak ktoś może być instruktorem MMA skoro nigdy nie walczył nawet ?

czemu nie? ale ja biegam dla kondycji tez,trenuje bjj i mma

Troche inny klimat: "Within temptation - angel" Czesto w highlightach mma leci. Polecam ladnie sie komponuje i jest taka nastrojowa...

Muzyka z filmu Reqem dla snu" Czest leci w walkiach mma i k1

http://www.sfd.pl/temat240083/ pogadaj z założycielem tego tematu. fachowiec od MMA i grapplu. może znjadzie czas dla zorganizowanej grupy

Tyle co wyczytałem to najlepiej było by po prostu dużo ruchu. U mnie jeśli bym się zmobilizował to by było tak - poniedziałek i sobota siłownia (ogólnorozwojowe, dużo powtórzeń mało obciążenia), wtorek środa piątek treningi MMA i niedziela basen. I jakby do tego dodać bieganie, tylko jeszcze poczytałbym kiedy, co ile i jak biegać :) Było by ok? no [...]

Przed kulturystyka , kupe lat spedziłem na sali treningowej , mma i bjj i boks to móje rewiry , wktóryh sie poruszłem. Powiem tak doping w sw zacznie sie rózni od tego jaki jest w bb , po pierwsze znacznie mneijsze dawki sie stosuje oraz po nie kóre srodki sienie siega. Do wyboru masz oxe , enana , propa, tren , npp, boldka , antka. Na twoim [...]

cwiczenie mma to co innego niz osobno mt i bjj

dokładnie, idz na MMA.

To rozumiem, że lepiej zapisać się do klubu MMA ??

a ja tak sie poniekąd dołącze do pytania: ćwiczycie MMA, jak to z kręgosłupem jest? obciąża się go mocno?

Lepiej trenować MMA:)

ja tam bym walil bjj+ zapasy a pozniej dopiero bawil sie w mma

witam. Mam 16 lat -rok z kawalkiem trenuje MT. Obecnie z kilku powodow bede musial przestac trenowac to MT lecz nie chcialbym konczyc swojej przygody z SW wiec pomyslalem o sportach chwytanych. W miescie mam tylko klub judo ( z tego co slyszalem dosyc porzadny). Miesiecznie treningi chyba kosztuja 30zl. Do tego nieraz moze byc chodzil na boks. Co [...]

idz na judo, w tej cenie zdecydowanie sie oplaca jesli dobry klub Spinaker: bjj+zapasy jest dobre, ale jesli masz mozliwosc cwiczenia tez mma to bym Ci radzil, na brazylijskim i zapasach nie nauczysz sie wchodzic pod ciosy czy laczyc kombinacji swoich z obaleniami, a wiem po sobie ze w przypadku kiedy nie chcesz walczyc w stojce te dwie [...]

on chyba pisal ze nie ma zapasow bo jesli ma to oczywiscie w mma sie sprawdza lepiej, zarowno klasyk jak i wolniak

Widzialem kilka zdjec z treningow i robili tam dzwignie na rece itp. wiec moze jako dodatek do treningu maja troche parteru pod MMA chociaz nie jestem tego pewien.

Tak jak napisał ktoś wyżej - na Judo nie nauczysz się parteru pod MMA. Mogę Ci podać przykład z UFC: Walka Lyoto Machida(Black Belt BJJ) vs Rameau Sokoudjou(Black Belt Judo).

[...] judo. Niektóre rzuty w połączeniu z zapasami (podcięcia, obrotowe) są naprawde pożyteczne. Wiadomo że w judo jest 3497129 różnych technik ale pośród wielu mało przydatnych w mma jest cała masa całkiem fajnych. Mówie wszystko zależy od klubu, ja radze jedynie nie myślec w stylu "a potrenbuje tutaj 3 lata judo później kickca a na końcu [...]