mma

Witam;) Ja trenuje Krav Mage od niedawna.Bardzo podoba mi się ten system walki.Nasz trener duży nacisk kładzie na wytrzymałośc.Wcześniej trenowałem aikido i trochę bjj.Trener wprowadza nam elementy MMA(co bardzo mi się podoba).Jest ciekawie hehe;] Pozdrawiam

jestem 4 dzien po zabiegu nos caly zapchany co sie odblokuje to znowu sie zapcha glowa boli a do mma to nie wiem czy wroce zanim to sie wszystko zrosnie to sie zejdzie.

"Witam, Czy ćwicząc sztuki walki warto brać nitro ? Może ktoś już próbował ?" Powiem tak, da ci kopa ale NITROBOLON ma w sobie to że daje niesamowitą pompę. Mięśnie są bardzo twarde i sztywne i możesz wtedy mieć kłopoty z odpowiednim rozciągnięciem się. Stajesz się nieco sztywny i może ci to przeszkadzać. Zależy też oczywiście co [...]

Hala sportowa ZKS STAL RZESZÓW. Wchodzisz na stadion i idziesz wzdłuż trybuny w kierunku budynku klubowego, przed nim skręcasz w lewo i masz przed oczami dużą blaszaną halę. Ta sama na której trenują Sambo-MMA, zapasy, akrobatyke, piłke etc.

co powiecie o tych nagolennikach? http://divisionb2.home.pl/OCHRANIACZ_GOLENI_I_STOP_PU-294.html do mma, nie zsuwaja sie z nogi? moze ktos ma podobny sprzet.

jeśli już w tej cenie i do mma to zdecydowanie lepsze BadBoy'a

jak do mma, a jak do muay thai? i gdzie znajde nagolenniki badboya?

Musisz zadać sobie pytanie czy chcesz ochraniacze na piszczele pod mma czy pod muay Thai

Witam, od pewnego czasu trenuje mma w szkole z kolegami i ten doświadczony powiedział, żebym kupił ochraniacze na piszczele, polecił mi takie coś: http://mmaniak.pl/4fight-ochraniacze-piszczeli-i-stopy-p-569.html czy wg was będą one dobre? czy może znacie jakieś modele wypróbowane, w takiej samej cenie, mogą być też tańsze lub nie znacznie droższe [...]

spróbuje tylko najpierw zrobie kondycje i mma od czwartku

no właśnie jest 100kg na wadze i pasuje sie trochę poruszać. Wiem, że mma zbytnio się nie przyda ale nie mam możliwości trenować nic innego

i jak tam u ciebie zrosło sie wszystko? chodzisz na mma?

[...] się spożywać w każdym posiłku, wodę też często piję między posiłkami. Tuńczyka zamieniam w dni wolne od szkoły na rybę. Na siłownię chodzę 4 razy w tygodniu, prócz tego mma,bjj(3 razy w tygodniu), basen w niedziele i piłka nożna dla rozrywki w wolnym czasie, jestem ektomorfikiem więc szybko się nie zatłuszczę :) Ważę +/- 67kg przy wzroście [...]

To jeśli MMA trenuję we wtorki, środy, czwartki i piątki. To mogę sobie taki zrobić trening na siłowni: poniedzialek - klata, triceps, sobota:plecy,biceps niedziela- nogi, barki ?

ze sportów? jako, że jestem na kierunku Wychowanie Fizyczne to mam -gimnastyka -lekko atletykę -pływanie -gry i zabawy -piłka nożna/siatkówka/koszykówka/piłka ręczna --> każde po pół roku, przez semestr a teraz jeszcze dojdzie mi 2x w tyg. MMA

[...] lało się ze mnie no i efekty... bez żadnej diety na opakowaniu schudłem ze 101 kg na 94,7 dokładnie... brałem 2 tabletki dziennie, moj trening to było 0-2 razy w tyg trening mma w klubie i 1-2 razy w tyg siłownia... więc stwierdzam ze jest to rewelacyjny spalacz za niewielkie pieniadze...teraz rowniez chcialbym siegnac po ten spalacz ale widze ze [...]

Witam, zaczynam trenować MMA i MT i muszę kupić ochraniacze na piszczel, lepiej kupić "szmacianki" jak np te http://allegro.pl/elastyczne-ochraniacze-piszczeli-i-stop-manto-l-i2094134202.html czy coś w stylu http://allegro.pl/ochraniacze-piszczeli-i-stopy-masters-s-m-l-xl-i2080676410.html "szmaciane" podobno lepiej trzymają się nogi ale słabiej [...]

Siema, od miesiąca chodzę na mma i czy możliwe żeby po tak krótkim czasie zaczął mi się robić kalafior?%-) jakoś od tygodnia, może półtora lewe ucho mnie trochę bolało przy dotykaniu a od kilku dni zauważyłem lekką opuchliznę. Osobiście wydaje mi się ze po prostu jakaś ropa mi się zbiera czy inny syf i nie ma to nic wspólnego z treningami. dam [...]

Autor artykułu jakoś nie dementuje tego o czym autor "Skazanego na trening" na każdej stronie trąbi i zarzuca kulturystą ,że niszczą sobie stawy i prawie każdy z nich ma dolegliwości stawowe ?Dlaczego tego nie dementuje??Może to prawda? Na pewno P.Wade bardzo dużą wagę przykłada do zdrowia stawów i ich wzmocnienia ,pisze też o tych przysiadach [...]

zawody MMA, po walce poprosiłam kolegę, żeby poszedł do medyków po lód dla mnie bo oberwałam solidnym sierpem po twarzy. Jego tekst do pani ratownik: "Czy mógłbym dostać kompres dla koleżanki, bo miała teraz walkę? Ma taką ładną buzię, a już jej zaczyna puchnąć" :))