[...] z tego co wyczytałem to przydała by mi się kreatyna i bcaa. Treningi mam 6 razy w tygodniu i staram się biegać 3 razy w tygodniu. Poniedziałek,środa,piątek-trening mma i po treningu staram się biegać po 30 min. Wtorek,czwartek,sobota-siłownia. Liczę na szybką odpowiedź bo w przyszłym tygodniu mam zamiar zamówić odżywki. Dodam że mam 16 [...]
[...] z tego co wyczytałem to przydała by mi się kreatyna i bcaa. Treningi mam 6 razy w tygodniu i staram się biegać 3 razy w tygodniu. Poniedziałek,środa,piątek-trening mma i po treningu staram się biegać po 30 min. Wtorek,czwartek,sobota-siłownia. Liczę na szybką odpowiedź bo w przyszłym tygodniu mam zamiar zamówić odżywki. Dodam że mam 16 [...]
[...] unikalnym stylem boksowania, spoza ram boksu. Bruce Lee inspirował się Alim i jego pracą stóp. https://m.reddit.com/r/Boxing/comments/1o0bxr/bruce_lee_was_a_big_fan_of_muhammad_ali_and_would/ A to zdjęcie to fejk. Uczeń Brucea Lee, Joe Lewis Mistrz Karate i kickboxu full kontaktowego ma zdjęcie z Alim z rozdania nagród bo został ogłoszony [...]
Z UFC pożegnali się... Siedmiu zawodników zwolnionych z UFC Zwycięzca 8 edycji TUF, Efrain Escudero (24-11) oraz sześciu innych zawodników zakończyli swoją przygodę w największej organizacji MMA. Dla Escudero o tyle przykra jest ta decyzja, ponieważ UFC już po raz trzeci rezygnuje z jego usług. Na 3 jego ostatnie walki przypada jedno zwycięstwo [...]
Wraca, ale nie będzie walczyłz Fedorem, Fedor zaklepany z Maldonaldo. Tu filmik z facebooka ufc wrzucony na mmacore http://www.mma-core.com/videos/UFC_200_Brock_Lesnar_Returns/10131355
Jakby ktoś chciał obejrzeć walki to wszystkie są na mma core. Co do walk to, te na które zwróciłem uwagę to: Luke Rockhold - Michael Bisping - Dobry footwork Bispinga, Rockhold jest dla mnie zbyt statyczny, powinien więcej się ruszać, więcej balansu tułowiem, footworku,bazując tylko na trzymaniu na dystansu wszystkich ciosów nie uniknie, co [...]
Dobra gala! Hendo mi Bisping dali czadu. Dla mnie i tak najlepiej sie patrzylo na mojego ulubienca czyli Cruza :-) Jego footwork jest niesamowity :) Jak ktos chce obejrzec walki bez jakis partow jak na mma-core to polecam tutaj http://www.allfreefightvideos.com/
Należy mu się ten pas jak psu buda :-) tyle lat tego chciał i w końcu spełnił swoje marzenie. Ciekawe co teraz będzie miał do powiedzenia Luke %-) Spodziewałem się że Bisping może to wygrać przez jakiś zalew ciosów a'la Diazy, ale to to już przeszło moje najśmielsze oczekiwania haha. Moim zdaniem chyba każdy może mieć "KO cios" w MMA, ci co nie [...]
Całkiem prawdopodobne, że Carwina też ściągną i zrobią rewanż. Ciekawe jak forma u Lesnara. Wrestling to jednak nie MMA. Fajnie jakby dali mu kogoś z kim by wygrał i nakręcał hype.
na wstępie odrzuć worek bokserski, rękawice do mma i do boksu. Nie będzie Wam to przydatne bo wiecej stracicie na tym niż skorzystacie z tego jeśli nie trenujecie sztuk walki. Przez trening rozumiem uczęszczanie na treningu doi klubu, a nie domorosłe obijanie się bez ładu i składu a co do reszty: sztanga jest, obciążenie można dokupić, dokupić też [...]
[...] poszerzoną opuszkę aorty oraz mała mitralna oraz śladowa niedomykalność aortalna. Kardiolog kategorycznie zabronił mi ćwiczyć a nawet chodzić z zakupami. Ćwiczyłem mma i trochę siłowe treningi. Nie jestem żadnym zawodowcem. Na jędną ręke brałem sobie hantla ok 19 kg. Ale po którymś miesiącu byłem jeszcze u dwóch inny lekarzy i spytałem [...]
o k***a niesamowite na 1 gali Hendo nokautuje Lombarda kopem w łeb kombinacją z łokciem i do tego jeszcze Bisping nokautuje Rockholda ... MASAKRA po prostu nie wierzę w to... Jednak MMA jest mega nieprzewidywalne ,a Bisping no cóż nie lubiłem gościa ,ale oddać muszę mu to ,że wierzył w siebie rozwijał się ciągle, i zdobył to co chciał... IMO [...]
Jak ktoś bez treningu wygrywa zawody to niech poćwiczy miesiąc w klubie i jedzie na olimpiadę z boksu. Jako medalista to kasa i sława nieporównywalna z MMA, nawet z KSW;);)
chciałeś się pochwalić czy co? Moze ktoś ma wybrać za Ciebie %-) napisze to co każdemu. Przejdź się po sekcjach, zazwyczaj pierwszy trening jest za darmo i sam ocenisz, co Ci się najbardziej podoba. Nawet nie sama SW, a sposób prowadzenia zajęć, instruktor, grupa itd. Warto się przejść. BJJ jak podoba Ci się parter, MT jak stójka, a MMA jak chcesz [...]
http://www.bloodyelbow.com/2016/6/5/11862836/don-frye-to-be-added-to-ufc-hall-of-fame Don Frye w Hall of Fame UFC! zasłużenie. razem z Marco Ruasem i Vitorem, kompletny zawodnik mma. Stawiam że jakby on i Severn poszli tam walczyć w młodszym wieku to jeszcze więcej by osiągnęli.
[...] Gdzie kondycja spada już po 2 tyg niećwiczenia, o umiejętnościach technicznych, które drewnieją nie ćwiczone, nie wspominając... Przejdź się na sparingi do lokalnego klubu mma, jak rozłożysz trenera to może rzeczywiście jesteś zaj**istym, ukrytym talentem który mógłby rozłożyć Kaoklaia... Bo jak na razie opowieść o fajterze, który ćwiczył jako [...]
Zwolnienia i nowi fighterzy (UFC)
